전자레인지 호박잎 찌기 전자렌지 찌는시간 호박잎 양념장 쌈장 만드는법 레시피 호박잎 쌈밥 요리 호박잎쌈By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 8월 20일 | 전자레인지 호박잎 찌기 전자렌지 찌는시간 호박잎 양념장 쌈장 만드는법 레시피 호박잎 쌈밥 요리 호박잎쌈 여름의 끝자락에서 맛있게 즐길 수 있는 호박잎 쌈밥 요건 별미 중에 별미 아닐까 싶은데요. 어릴 때부터 집 앞에 흔하게 늘려있던 잎을 따서 찜기에 쪄서 호박잎쌈 만들어 주시던 게 생각이 나서 어른이 된 지금도 여름이면 꼭 쌈밥으로 만들어 먹고 있습니다. 100g에 약 27kcal 정도밖에 되지 않기 때문에 저칼로리로 식단조절하기에 좋은 호박잎 요리 인데요. 루테인과 비타민A 성분이 많아서 눈 건강에도 도움을 주면서 식이섬유가 풍부하니까 변비 예방 또는 피부 비용에도 좋다고 합니다. 호박잎 요리 많이 드세요. 이번에는 찜기.......호박잎(9)호박잎찌기(10)전자레인지호박잎찌기(1)호박잎찌기전자렌지(1)호박잎쌈(8)호박잎쌈밥(7)호박잎양념장(1)호박잎쌈장(2)쌈장(28)쌈장만드는법(24)쌈장레시피(11)호박잎요리(7)이원일 멸치 쌈장 만드는법 간단한 쌈장 만들기 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 13일 | 뭐먹을랩 이원일 쌈장 만드는법 이원일 멸치쌈장 레시피 지난 설 연휴 티비를 보다가 MBC 주간 입맛 연구소 뭐먹을랩 프로그램에서 이원일 셰프가 삼겹살과의 궁합이 딱 좋은 쌈장 레시피 를 알려주셨지요 셰프님 할머니께서 고기 구울 때마다 만들어 주셨다는 멸치쌈장 쌈장 만들기 와 삼겹살 맛있게 굽는 방법까지 야무지게 알려주셔서 군침이 절로 나더라고요 아이들과 함께 보는데 첫째가 내일 당장 만들어 먹자며 애원을 해서 다음날 바로 삼겹살 사다가 이원일 멸치쌈장 만들기 해서 먹었답니다 요것이 셰프님이 소개해 주신 멸치쌈장이랍니다 정확한 계량은 알려주시지 않으셨지만 느낌아니까~!! (들어가는 재료는 모두 알려주셨어요) 감.......이원일쌈장(1)뭐먹을랩(1)멸치쌈장(2)이원일멸치쌈장(1)쌈장(28)쌈장만드는법(24)멸치쌈장만들기(1)쌈장레시피(11)간단한쌈장(1)쌈장만들기(19)양배추 삶는법 시간 삶기 양배추 찌는법 찌는시간 세척 참치쌈장 만들기 양배추찜 양배추쌈 양념장By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 10월 8일 | 양배추 삶는법 시간 삶기 양배추 찌는법 찌는시간 세척 참치쌈장 만들기 양배추찜 양배추쌈 양념장 소화가 잘 되는 양배추찜 이건 매번 냉장고에 사두었다가 냄비로 혹은 찜기로 양배추 삶는법 해서 맛있게 먹고 있습니다. 부드러운 맛에 계속 들어가는데요. 양배추쌈 양념장 이라고 한다면 두가지 종류가 있는데 간장 소스를 활용한 것과 참치쌈장만들기 처럼 쌈장의 종류들을 곁들이는 것입니다. 두가지 모두 굿! 오랜만에 참치캔을 활용해서 맛있는 참치쌈장 만들기 해서 양배추 찌는법 했더니 아주 그냥 양배추찜 자체가 사라지기 바쁩니다. 밥을 넣고 쌈을 싸서 먹으면 무한대로 먹을 수 있는 그런 맛이랍니다. 양배추 삶는 시간 부분은 본.......양배추삶는법(13)양배추삶는시간(5)양배추삶기(5)양배추찌는법(19)양배추찌는시간(10)양배추세척(9)참치쌈장(15)쌈장(28)쌈장만들기(19)참치쌈장만들기(16)양배추찜(8)양배추쌈(9)양배추쌈양념장(2)두부쌈장 진서연 다이어트 쌈장 만드는법 편스토랑레시피 두부 다이어트 요리By 깡이맘 | 2024년 4월 10일 | 편스토랑레시피 다이어트쌈장 두부다이어트요리! 잇님들 안녕하세요? 요즘 편스토랑에서 다이어트 요리로 센세이션을 일으키는 편스토랑 진서연 두부쌈장을 소개해드립니다. 사실 처음에는 "저당고추장"부터 만들어야 고추장을 베이스로 두부쌈장을 만들 수 있어요. 저는 지난번 만들어서 냉장고에 넣어 놓고 저자극 건강한 고추장을 혼자 즐기고 있답니다. [두부쌈장 만드는법] 두부 2모 (560g) 참치 2캔 (200g) 양파 1/2개 (130g) 청양고추 2개 (20g) 저당고추장 2스푼 알룰로스 1스푼 생들기름 2스푼 1. 넓은 프라이팬에 두부 2모를 넣고 으깨어줍니다. 저는 국산콩으로 만든 손두부 1모를 샀는데 두부쌈장을 만들었더니 고소한 맛.......두부요리(118)레시피(169)두부다이어트(3)다이어트요리(108)다이어트쌈장(4)쌈장(28)다이어트쌈장레시피(1)편스토랑(273)쌈장만드는법(24)진서연두부쌈장(2)편스토랑레시피(154)진서연(11)두부쌈장(11)진서연쌈장(1)진서연다이어트쌈장(2)