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RTD 단백질보충제 얼티브 프로틴 음료 비교
지금은 프로틴음료 전성시대! 예전에 단백질보충제는 보디빌더와 같은 운동선수들만 먹는 보조제라고 생각하는 분들이 많았는데요. 스포츠 활동은 물론 일상 건강에도 단백질의 중요성이 알려지면서 이제는 가까운 편의점에서 구입해서 바로 마실 수 있는 단백질 음료가 건강을 생각하는 분들에게 인기 있는 아이템이 되고 있습니다. 운동할 때 중요한 영양소 단백질 헬스는 물론 다양한 레저활동을 할 때 꼭 챙기는 게 하나 있는데요. 바로 운동에 필요한 영양소를 보충해 줄 수 있는 단백질보충제입니다. 요즘엔 프로틴 파우더로 쉐이커통에 넣고 생수와 혼합해 직접 만들지 않아도 직접 개봉만 해서 바로 마실 수 있는 RTD(Ready to Drink) 단.......
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무선믹서기로 블루베리스무디 만들기 요즘 주방가전의 트랜드는 무선인 거 같아요. 배터리 성능이 좋아지면서 소형 가전을 중심으로 무선 제품이 속속 나오는데 그중에 가장 반가운 게 바로 소형믹서기.. 소형믹서기 중에서도 에버홈 제품은 한손에 착 잡히는 사이즈와 대용량 컵까지 세트 구성이라 더 반갑더라고요. 무엇보다 중요한 건 배터리와 모터 성능인데 직접 써보니 만족할만해서 자신 있게 소개해요. 구성 확인 에버홈 무선믹서기는 일단 보시다시피 아담한 텀블러 사이즈와 넉넉한 대용량 용기가 세트 구성이라 용량에 따라 다양하게 활용하기 참 좋은데요. 사용설명서와 레시피북이 기본구성이라 신혼, 1인가구 등 요리 잘 못하는 분.......
단백질 쉐이크 잇더핏 운동 전후 보충제로 추천
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