오리훈제찜 손님초대요리 훈제오리찜 오리훈제 다이어트 주말저녁 메뉴 야채찜By 깡이맘 | 2024년 5월 18일 | 방송/연예손님초대요리 오리훈제찜 주말저녁메뉴 훈제오리찜 아침에 눈을 뜨면 창을 통해 햇빛이 쏟아져서 눈부신 주말입니다. 오늘 나들이 계획 다 세우셨을까요? 얼마전 청계천에 가서 물멍과 함께 조용히 앉아 있는 시간을 가졌는데 마음도 몸도 편안해지더라고요. 나를 위한 시간은 필요한것 같아요. 다이어트 메뉴로 알려진 오리훈제찜을 준비하는 과정이에요. 샤브요리와 똑같이 다양한 채소들을 깨끗하게 손질하면 기름기는 쏙 빠지고 깔끔한 맛의 야채찜도 함께 드실 수 있죠. 냉장고 속 재료들을 주섬주섬 꺼내었는데 막상 훈제오리찜을 만들면, 채소 양이 많아도 다 먹게 되더라고요. 손님초대요리로 준비할 때는 오리훈제찜에 해산물을 더해줘.......손님초대요리(37)오리훈제(6)다이어트메뉴(11)오리훈제찜(1)오리훈제요리(10)오리훈제다이어트(3)주말저녁메뉴(16)훈제오리찜(3)훈제오리요리(26)캘리포니아롤 만들기 누드김밥 일식 초밥 만드는 법 홈파티 요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 5월 10일 | 캘리포니아롤 만들기 누드김밥 일식 초밥 만드는 법 홈파티 요리 요 며칠 정리수납 과정 실습처 제공하고 4일간 서비스해 주셔서 집이 예뻐졌답니다. 여러분들의 수고에 감사한 마음에 홈파티 요리로 세미뷔페 스타일로 식사 대접했어요. 메뉴 15가지를 준비했는데 그중에 캘리포니아롤 일식 누드 초밥도 만들었어요. 지난달 홈파티 요리 수업하면서 만들어놓은 초밥초가 있어서 이번엔 후토마키처럼 크게 만들었답니다. 재료 몇 가지 안 들어가도 새콤한 초밥 롤이라 초밥 좋아하시는 분들은 좋아할 만한 메뉴이고 여름엔 그냥 김밥은 쉽게 상하지만 초밥은 상하지 않아서 여름에 만들어도 안전합니다. 먼저 만들어 포스팅했던 우엉조림도 냉동.......캘리포니아롤만들기(1)도시락메뉴(46)일본요리(11)일식초밥(1)초밥물(2)롤초밥(1)후토마키(3)누드김밥(3)초밥(60)홈파티메뉴(17)초밥종류(1)캘리포니아롤(1)후토마끼(4)일식(66)홈파티요리(35)소풍도시락(30)단촛물(8)일식초밥롤(1)김초밥(1)손님초대요리(37)손님초대음식(19)초밥초(1)김초밥만드는법(1)훈제오리 볶음 요리 훈제오리 숙주볶음 오리훈제 야채볶음By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2023년 11월 27일 | #훈제오리요리 #훈제오리 #훈제오리볶음 #오리훈제요리 #오리훈제 #훈제오리숙주볶음 #훈제오리볶음 #오리훈제야채볶음 훈제오리는 식감도 야들야들하면서 햄이랑 비슷한 느낌과 맛이 나서 아이들부터 어른들까지 다들 좋아하죠. 오리에 훈연을 입힌거라 생오리 고기랑은 느낌이 많이 달라서 부담없이 먹기 좋은데요. 급할 땐 그냥 굽기만 해서 먹어도 맛있지만, 조금 더 신경써서 이렇게 요리로 만들 수도 있어요. 이번에는 오리훈제야채볶음이에요. 숙주를 같이 좀 넉어서 아삭한 식감도 살려보았는데요. 같이 넣는 야채들은 꼭 정해진건 아니고 냉파도 할겸 냉장고에 있는 재료들 충분히 활용해서 하셔도 좋습니다. 훈제오리 자체에도 간이 제.......오리훈제야채볶음(1)오리훈제(6)훈제오리숙주볶음(1)훈제오리볶음(12)오리훈제요리(10)훈제오리(17)훈제오리요리(26)양배추 찌는법 찌기 닭가슴살 양배추찜 다이어트식 청경채 양배추 요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 11일 | 양배추요리 청경채요리 양배추찌는법 다이어트 양배추찜 맛있게 양배추 찌는법 요즘 양배추 정말 많이 먹고 있는 것 같아요 슈퍼푸드 중 하나인 양배추는 위 건강에 좋은 대표적인 식품으로 잘 알려져 있지요 양배추에 들어있는 다량의 염소와 유황성분이 위 점막을 강화해 주어 위궤양 증상 완화에도 큰 도움을 준다고 하더라고요 오늘은 양배추와 청경채를 활용한 양배추찜을 소개해 봅니다 오늘 소개하는 레시피는 다이어트식 으로도 안성맞춤!! 조금만 먹어도 포만감이 좋아서 체중조절하시는 분들에게도 도움이 될 거예요 양배추가 딱히 제철이라고 정해진 건 없지만 그래도 3월-6월이 미네랄과 비타민이 가장 풍부하다고 하니까 피부 미용.......양배추요리(108)양배추찌는법(16)다이어트식(46)양배추찜(7)다이어트메뉴(11)닭가슴살양배추(1)양배추찌기(3)