손목신전 통증 7 에서 3. 척골 신경가동술 ulnar nerve 적용하기 < 뉴로트레이닝 >
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손목신전 통증 7 에서 3. 척골 신경가동술 ulnar nerve 적용하기 < 뉴로트레이닝 >
#손목신전 통증 7 에서 3. #척골 #신경가동술 적용하기 #손목통증 #ulnar #ulnarnerve #뉴로트레이닝 오늘은 신무기, 신기술, 신세계 신경가동술 에 대해서 함께 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 모든 통증은 그 원인이 있습니다. 그 원인을 찾는 방법은, 여러가지가 있지만, 손목에 대한 부분에 대한 히스토리를 듣는 것을 추천합니다. 손목이 왜 아픈것 같아요? 요즘 어떤 움직임(일)이 더 많았나요? 요즘 어떤 운동을 했나요? 등의 질문을 합니다. 그러던중, 2주전에 벤치프레스를 고중량을 들고 난 뒤로, 손목의 신전을 할때, 통증이 증가하였다고는 것을 알게 되었습니다. 그 외에, 다른 부분들은 특이사항이 없었습니다. 다행히. 2주 전.......
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