코스트코 해초샐러드 다이어트 비빔밥 만들기 고추장양념장 소스By 백호v 푸드스토리 | 2024년 2월 20일 | 음식정보바다에서 나는 해산물을 마음껏 먹는 방법이 있습니다. 몸에 좋은 미역줄기로 만든 해초가 그 주인공인데요. 코스트코 해초샐러드로 언제든지 마음껏 드실 수 있어요. 반찬으로 먹어도 좋고, 고기, 생선회, 해물 요리 등 어느 것이나 잘 어울립니다. 오늘은 양상추, 오이 썰어 계란프라이 하나 해서 해초비빔밥 만들기 해서 먹었습니다. 다이어트 비빔밥으로 이만한 것도 없을 거예요. 메인 재료에 새콤달콤함이 들어 있는 거라 비빔밥 고추장양념장도 잘 어울리게 만들어 주었는데요. 바다 재료의 다이어트 샐러드에 야채까지 듬뿍 들어가 한 그릇 다 먹어도 부담이 없더라고요. 시중에서 많이 파는 상품이니 하나 사다 다양한 요리로 활용하시.......비빔밥소스(4)코스트코해초샐러드(1)다이어트비빔밥(3)해초비빔밥(2)해초샐러드(3)다이어트샐러드(41)저칼로리 드레싱으로 다이어트 리코타치즈 샐러드 만들기By 향기의 행복한요리 | 2024년 5월 22일 | 다이어트 리코타치즈 샐러드 만들기 일주일에 절반은 초여름 날씨인 거 보니 봄도 이제 슬슬 지나가나 봅니다. 이 이야기는 곧 옷이 짧아지고 얇아지니 다이어트가 급해진다는 거?? ㅎㅎㅎ 이럴 때 필요한 다이어트 샐러드 레시피 하나 브런치 카페 스타일의 맛있는 리코타치즈 샐러드 만들기 소개할게요. 일단 다이어트 샐러드라고 해서 극단적인 풀밭은 no~ 그렇게 하면 금방 지쳐요. 맛도 있고 보기에도 좋은 채소에 칼로리 부담 없는 샐러드 드레싱 추천도 하나!! 이렇게 근사한 브런치 스타일 샐러드를 더 맛있게 해 줄 포인트죠. 토마토와 채소에 리코타치즈 준비하고 저칼로리 그린애플 발사믹 드레싱을 곁들여주기만 하면 끝. 참 쉽죠? 브.......발사믹드레싱(11)저칼로리샐러드(1)다이어트샐러드(41)샐러드드레싱레시피(4)맛있는샐러드(1)샐러드드레싱추천(2)드레싱추천(5)샐러드드레싱(53)오뚜기저칼로리드레싱(4)드레싱소스만들기(2)저칼로리드레싱(4)당근라페 다이어트 샐러드로 브런치 메뉴 클럽 샌드위치 만들기 식빵요리By 깡이맘 | 2024년 6월 19일 | 당근라페샌드위치 브런치메뉴 당근라페샐러드 클럽샌드위치만들기 식빵요리로 만드는 샌드위치는 최고의 브런치 메뉴이자, 건강한 한끼 식사가 됩니다. 무엇보다 당근요리로 만든 간단한 당근라페는 응용 범위가 워낙 다양하고 색감이 예뻐서 아주 좋아하는 음식이에요. 다들 아시겠지만 다이어트 샌드위치를 만들기는 쉽지 않은데 채소가 듬뿍 들어가면 먹을 때마다 건강해지는 느낌이 들어서 죄책감 없이 먹게되어 더 행복합니다. [클럽 샌드위치 만들기] 1~2인분 기준 당근 100g 식빵 2장 계란 1개 체다치즈 1 토마토 1조각 양상추 3장 꽃소금 1/2티스푼 (절임용) 마요네즈 1스푼 <당근라페 소스 재료> 올리브유 1스푼 홀그레인머스타드.......브런치만들기(61)당근라페만들기(61)샌드위치만들기(170)식빵요리(87)클럽샌드위치(6)클럽샌드위치만들기(3)샐러드(193)당근요리(52)샌드위치(197)브런치메뉴(68)브런치(129)당근라페샌드위치(24)당근라페(66)다이어트샌드위치(6)당근라페샐러드(5)샐러드만들기(118)다이어트샐러드(41)요거트드레싱 만들기 루꼴라 로메인 그린 샐러드 만드는법By 하우매니 심플레시피 | 2024년 6월 10일 | 요거트드레싱 만들기 루꼴라 로메인 그린 샐러드 만드는법 점심때 손님초대가 있어서 샐러드. 하나 준비했습니다. 대용량 그릭요거트 사 놓은게 있어서 여자ㄹ 들은 샐러드메뉴 좋아하니깐 살 안찌는? 샐러드드레싱으로 요거트 드레싱 만들기 했습니다. 솔직히 무가당 요거트는 맛이 없는데 새콤하게 레몬즙도 넣고, 올리고당 조금 넣어 달달한 맛을 냈더니 모두들 맛있다며 잘 드셨습니다. 요리랄것도 없이 드레싱 하나 만들고 있는 샐러드 채소들 담았을 뿐이데 맛있다고 해 주시니 좋습니다. 사진 찍을 때는 손님들 오시기 전이라 드레싱을 뿌리지는 않아고 따로 샐러드 재료들 담아서 차게 냉장고에 넣어두고 요거트 드레싱 만들기 해서 드레.......샐러드소스(51)다이어트음식(94)요거트샐러드소스(2)다이어트샐러드(41)샐러드야채(14)샐러드드레싱만드는법(6)로메인요리(1)그릭요거트요리(6)손님초대요리(40)샐러드재료(19)샐러드요리(11)다이어트요리(108)그릭요거트샐러드(3)다이어트드레싱(2)루꼴라샐러드(9)그릭요거트드레싱(5)요거트드레싱(5)로메인샐러드(4)샐러드드레싱만들기(15)홈파티요리(40)요거트드레싱만들기(2)샐러드드레싱(53)그릭요거트드레싱레시피(1)홈파티음식(78)손님초대음식(24)루꼴라요리(4)