0717 마포 igym 운동 기록
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0717 마포 igym 운동 기록
레슨을 위한 준비 러닝은 하루 쉬고 ~ 비는 시간 은주샘에게 시킬 운동을 연습할 겸~ 보강운동으로 몇 가지를 해봤습니다. 한 달도 남지 않았고 30살과 40살이 겹치는 선발전이기 때문에 40살인 은주샘이 불리한 시합 그럼에도 성적을 낸다는 건 노력을 증명하는 기회이기도 합니다. 운동/ 신체 능력을 보여야 하는 경기에서는 나이를 무시할 수 없습니다. 6월 김00님이 저의 단기 목표였다면 7월은 은주샘이 가장 급한 회원이기도 합니다. 적어도 노력한 결과가 나와야 하기에~ 아침에 보내준 영상을 체크하니 아직도 발이 떨어지는 모습은 있고 1/100 프레임으로 보니 전보다 축발의 이동은 확실히 좋아졌지만 아직도 늦는다는 것을 볼 수 있었.......
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2026 가민 스마트워치 총정리 입문부터 전문가까지 구매 가이드
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