건강밥상 근대된장국 만드는법 간단한 국요리 근대국 된장국종류 근대요리

깡이맘|2024년 6월 17일|방송/연예
Posts
건강밥상 근대된장국 만드는법 간단한 국요리 근대국 된장국종류 근대요리

건강밥상 근대된장국 만드는법 간단한 국요리 근대국 된장국종류 근대요리

깡이맘|2024년 6월 17일|방송/연예

간단한국요리 근대국 건강밥상 근대된장국 만드는법 쌈으로만 먹었던 근대요리로 국을 끓였는데 '크하아~!' 완전 반해버렸어요. 이렇게 맛있는 채소였나? 라는 생각에 잇님들께 레시피 알려드립니다. [근대된장국 만드는법] 3~4인분 기준 근대 200g 감자 150g 양파 80g 대파 30g 청양고추 1개 코인육수 1개 된장 2스푼 듬뿍 다진마늘 1스푼 들깨가루 1스푼 참치액 1스푼 1. 쌀을 씻어서 쌀뜨물을 받아두고 근대 뒷부분의 거친 줄기는 살짝 벗겨서 손질해줍니다. 쌀뜨물은 500~600g 준비하면 되고, 없으면 쌀가루 1/3스푼을 넣어주시면 됩니다. 2. 끓는 물에 근대를 넣고 30초 ~ 1분 정도 살짝 데쳐서 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다. 3. .......

Related Posts

3 posts
간단한 국요리 얼갈이 배추 된장국 만드는법 국메뉴 된장 배추국 끓이는법

간단한 국요리 얼갈이 배추 된장국 만드는법 국메뉴 된장 배추국 끓이는법

깡이맘|2026년 5월 11일

얼갈이된장국 간단한 국요리 배추 된장국 끓이는법 하늘이 잔뜩 지푸린 월요일 아침입니다. 일기예보를 보니 오늘 하루 종일 비 소식이 있더라고요. 이렇게 공기가 차분하고 습도가 높은 날에는 우리 몸이 본능적으로 따뜻한 음식을 찾게 되죠. 찬 기운이 느껴지는 아침, 가족들의 속을 든든하게 채워줄 국물 요리가 무엇이 있을까 고민하다가 간단한 국요리로 "된장국"을 끓여봤어요. 마침 며칠 전, 멀리 사시는 지인분께서 직접 농사지어 보내주신 얼갈이배추가 있는데 땀 흘려 키워낸 소중한 수확물을 나누어 주신 그 마음이 참 감사해서, 가끔 요리로 보답하곤 합니다. 갓 수확한 채소 특유의 싱싱함과 단맛이 살아있어서 얼갈이 배.......

맑은 국종류 간단한 콩나물국 끓이는법 아침국 레시피 해장에좋은음식 콩나물요리

맑은 국종류 간단한 콩나물국 끓이는법 아침국 레시피 해장에좋은음식 콩나물요리

깡이맘|2026년 5월 5일

간단한 아침국 콩나물국 끓이는법 콩나물요리 국종류 기온은 23도로 따뜻해졌지만 바람은 아직 찬 5월입니다. 온도만 확인하고 외출했다가, 예상치 못한 찬 바람에 저녁부터 콧물이 나고 목이 칼칼해지는 게 딱 감기 증상이 찾아오더라고요. 이럴 때 몸을 따뜻하게 데워주는 간단한 아침국 생각이 나서 맑은 국종류, 콩나물국 끓이는법을 소개해드립니다. 보통 콩나물이라고 하면 숙취 해소에 탁월한 '해장에좋은 음식' 으로만 생각하기 쉽지만, 사실 환절기 컨디션 난조를 극복하는데 이만한 국물요리가 또 없어요. 재료비는 저렴하지만 그 효능과 맛은 어떤 고급 요리 못지않은 간단한 콩나물국 끓이는법이라 바쁜 아침 시간에 준비.......

건강밥상 말린 무청 시래기 요리 삶는법 당뇨에좋은음식 시래기 된장지짐

건강밥상 말린 무청 시래기 요리 삶는법 당뇨에좋은음식 시래기 된장지짐

깡이맘|2026년 5월 4일

무청 시래기 요리 당뇨에좋은음식 말린 시래기 삶는법 안녕하세요! 오늘은 우리 몸을 정화하고 기운을 북돋아 주는 진정한 건강밥상 이야기를 들려드리려고 합니다. 사계절 언제 먹어도 질리지 않지만, 특히 몸이 무겁거나 건강한 식단이 간절할 때 가장 먼저 떠오르는 재료가 있죠. 바로 '무청 시래기'입니다. 오늘은 정성껏 손질한 시래기를 활용해 수하게 끓여낸 시래기 된장지짐 레시피와 함께 많은 분들이 궁금해하시는 "무청 시래기 삶는법" 노하우를 아주 상세하게 공유해 드릴게요. 특히 초보자분들이 가장 어려워하시 말린 시래기 삶는법 핵심 포인트까지 짚어드리니 끝까지 집중해 주세요! 본격적인 요리에 앞서 흔.......