8일차, +0.3kg
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8일차, +0.3kg
전날대비 +0.3kg 아침은 크래미 샐러드에 mct오일, 크림 소스 치커리 호밀빵+땅콩버터 싸이클 30분 타주고 가디건 뜨기 다시 다이소실로 도전중인데.. 장력 조절이 안되는건지 자꾸만 구멍이 송송송 그냥 니트 만들까봐요 ㅋㅋㅋ 점심은 써브웨이 참치 샌드위치 웨지감자세트 카페에선 아이스 얼그레이티 저녁은.. 별로 배는 안고팠지만 오빠가 순대볶음 먹을래? 하니깐 급땡겨서 배터지게 먹었네요 ㅋㅋㅋㅋ 집오자마자 운동도 하고- 오늘은 아침에는 스트레칭 1~2분이지만 조금 했어요 늘 하루 일정이 다 끝나면 근력운동 하니깐 그 사이사이에는 스트레칭이나 요가하면 좋지 않을까 싶어서 ㅎㅎ
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