KEY POINT
By 更新; renewal | 2018년 10월 9일 |
# 이번 시즌 썬더가 어디까지 올라갈 것인가는 결국 러스와 슈뢰더가 클러치 라인업에서 공존할 것인가와 로벌슨이 언제쯤 정상적인 몸상태로 돌아올 것인가가 결정할 것으로 보입니다. 1. 러스와 슈뢰더의 공존 - 오프볼 무브에 취약점을 보이고 안정적인 3점을 던져줄 수 있는 슛터가 아닌데다 극단적인 온볼 성향을 가진 러스입니다. 슈뢰더는 러스보다는 오프볼무브와 3점이 다소 나은 정도이지만 안정적인 3점슛터라고 부르기엔 애매모호한 측면이 존재합니다. - 슈뢰더가 애틀이 동부의 패자로 군림하던 시절, 즉 키 식스맨으로 클러치 라인업에 자주 등장했던 시즌에는 3점슛 성공률이 꽤 괜찮았습니다. 즉, 롤이 과부하되지 않으면 안정적으로 3점을 넣어줬던 시기가 있었던 선수라는 말이죠. 게다가 슛팅 릴리즈나 메커니즘이 나
운동 4주차
By 함부르거의 이글루 | 2020년 9월 3일 |
지난 8월에 직장 선배 소개로 PT를 시작하고 4주째입니다. 첫날 코치님 하는 이야기가 '당신은 운동이 아니라 재활이 필요한 사람'이라더군요. 한 7년 운동 안했더니 이 모양이네요. ㅠㅠ 등도 많이 굽었고 좌우 밸런스도 안 맞고 허리도 안 좋고... ㅠㅠ 그래도 3주 넘게 운동을 하니까 상당히 좋아진 게 느껴집니다. 체중도 4kg 정도 빠졌구요. 운동능력이 돌아오는 걸 체감하고 있어서 감사해 하고 있습니다. 주된 프로그램은 각종 스트레칭과 맨몸 코어 운동, 걷기를 위주로 한 유산소 운동입니다. 얼핏 보면 이것도 운동이냐 싶긴 한데 그동안 워낙 운동을 안했으니 이것도 빡세네요. ㅋ 뭐 지금 체중에 뛰기나 웨이트 같은 거 했다간 몸이 다 아작날테니 인내심을 가져야죠. 나이 먹어서 좋은 점은 쓸 데 없
[번역] 몬티 윌리암스와 호네츠의 5가지 핵심 목표
By 화평케하는자. | 2012년 9월 15일 |
![[번역] 몬티 윌리암스와 호네츠의 5가지 핵심 목표](https://img.zoomtrend.com/2012/09/15/d0068074_5053ed0165454.jpg)
* 해당 글은 http://bleacherreport.com/ 의 글을 번역한 것입니다. 플옵에서 제외 된 팀들의 대체적인 특징들은 어떤 것이 있을까? 코트에서의 게으르고 나태한 플레이를 한다거나.수비에서의 열정이 식어버리고샷클락을 채우지도 않고 적당히 던져버리는 3점슛들 NBA 를 어느 정도 보아온 사람이라면 이러한 모습들이 그들의 코치들과 팬들마저 포기한 팀들에서 나타나는 모습이라는 걸 알 수 있을 거야. 호넷츠는 비록 시즌 초반부터 이미 플옵권에서는 멀어져버렸지만 지난 시즌의 호넷츠에서는 이런 증상들을 찾아 볼 수 없었어. 더구나 호네츠의 작년의 열악한 로스터 상황을 생각 한다면 시즌 마지막 경기까지 최선을 다한 그들이 더욱 더 놀랍게 여겨질거야. 그들의 로스터
필리잡담(2020.08.11)
By Go!!! Sixers!!! | 2020년 8월 11일 |
시즌아웃된 시몬스 시몬스가 시즌아웃되었습니다. 통증이 없는 상황이라 재활로 가닥을 잡을거라는 예측이 많았는데, 수술을 선택했네요. 보통 내측인대파열 등이 동반되면서 통증이 나타나는 데 시몬스는 다행히 통증이 없고 MRI 결과가 클린하게 나왔죠. 그럼에도 수술을 선택한 것은 혹시 모를 만성탈구 예방 및 확실한 치료를 위한 것으로 보입니다. 슬개골도 운동선수에겐 굉장히 중요한 부위이니 확실한 치료를 선택한 건 만족스럽습니다. 필리의 미래인 선수이니 장기적인 관점에서 봐야겠죠. 슬개골 탈구가 알아보니 보수적으로 6주, 빠르면 3-4주 만에도 복귀 가능한 것으로 알려진 질환이더군요. 시몬스의 경우 수술 경과가 좋은 것으로 알려져 있고, 2주 후 재평가가 예정되어 있습니다. 따라서 재활이 순조롭게