타격의 원리 (신체축과 회전력 ,이완과 구조)(펀치,엘보우,어깨)(골프,야구,테니스)
By 유심회 무술연구회 | 2017년 7월 25일 |
1. 가까운거리에서도 몸을 편하게 이완 하는것만으로도 큰힘을 낼 수 있습니다. 내 몸속 깊은 곳의 근육이 연결되어 상대에게 힘이 전달 됩니다. 겉으로 보기에는 힘을 사용하는것처럼 보이지만 실제로 받는 사람에게는 전달 되지 않습니다. 내 몸이 전혀 힘을 느끼지 못해야 상대방이 그 힘을 온전히 다 받습니다. 2. 왼손 잽을 의도적으로 짧게 치거나 끊어 치지만 결국은 길게 치거나 좀 더 위력을 내지 못하면 결국은 상대방이 알아차려 더이상은 사용 할 수 없는 손이 되버립니다. 상대방에게 견제를 하거나 위협을 가하기 위해서는 힘이 있어야 합니다. "저 왼손 성가시게 아프네" 라는 느낌이 있어야 상대방이 움찔 하면서 반응을 합니다. 그것이 견제입니다. 오른손잡이에게 오른손을 앞손에 두고 잽을 치라고 하면 왼손보다
[프로테스트]불합격하다!ㅋ
By HRI 김정호 연구원 연구실 | 2012년 12월 25일 |
12월9일 제 176회 프로복싱 테스트에 참가 했다. 아마추어 경기에 몇 번인가 출전한 경험이 있어 그 때와 같은 심정으로 준비하고 링에 올랐으나... 턱도 없는 저질 체력과 정신력 그리고 준비 부족으로 인하여 불합격했다. 사실 복싱을 좋아하는 이유는, 깨끗한 자세와 절제된 움직임 그리고 반복되는 연습을 통한 자연스러움을 시합에 그대로 발현했을때 좋은 경기를 할 수 있다라는 정직함? 때문이다. 이번 프로테스트는 이런 정직함을 발현하기에 몸도 정신력도 정직하지 못했다. 기교와 겉멋보다는 뚝심이있는 우직한 준비가 필요하다고 반성해 본다. <홍코너 불합격자 김정호,사진출처:한
[링크] LG 트윈스 2018년 전 경기 관전평
By 디제의 애니와 영화 이야기 | 2018년 12월 18일 |
[관전평] 3월 24일 LG:NC 개막전 - ‘3이닝 연속 더블 아웃’ LG 2-4 패배 [관전평] 3월 25일 LG:NC - ‘유강남-오지환 치명적 실책’ LG 개막 2연패 [관전평] 3월 27일 LG:넥센 - ‘정찬헌 블론 패전’ LG 개막 3연패 [관전평] 3월 28일 LG:넥센 - ‘채은성-김현수 홈런’ LG 시즌 첫 승 [관전평] 3월 29일 LG:넥센 - ‘임지섭 2이닝 6실점’ LG 2연속 루징 [관전평] 3월 30일 LG:KIA - ‘야수진 공수 졸전’ LG 2연패 [관전평] 3월 31일 LG:KIA - ‘오지환-유강남 홈런’ LG 2연패 벗어나 [관전평] 4월 1일 LG:KIA - ‘가르시아 끝내기 안타’ LG 첫 연승+첫 위닝 [관전평] 4월 3일 LG:두산 - ‘3이
경희애문화 건강챙기기, 햇볕이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지
By 과천애문화 | 2022년 2월 14일 |