헝크에 꽂힘

어디로 튈 지 모르는 블로그|2016년 9월 21일

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헝크에 꽂힘

어디로 튈 지 모르는 블로그|2016년 9월 21일

지금 생각해보면 저는 캐릭터취향이 꽤나 마니악합니다. 어릴적부터 그랬어요. 쿠루루나 요시미츠나 다크록맨이나 얼마전 소개한 Delirious나 (그건 현실인물이잖아), 스패즈(재즈앤래빗)이나 조커보다는 제이슨토드, 케니(사우스파크), 제이슨 부어히, 케스트렐, 조용한 호레이스등등. 기준은 이러합니다. 가면을 안 쓴 캐릭터는 대체로 소악마거나 연민감드는 캐릭터나 뭔가 상처받아서 성격 이상해지거나 멘탈붕괴한 캐릭터를 좋아합니다. 가면을 쓴 캐릭터는 그냥 좋습니다. 가면성애자거든요. 아무튼 이번에는 헝크에 꽂혔습니다. 근데 언락조건이 G-rrrrr맞아서 긴 여정이 될 것 같아요(...) 위치가 레벨레이션즈라 목꺾기 없다는 게 좀 아쉽지만

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일찍 자는것이 중요한 이유

날씬마님의 헬스&다이어트|2024년 3월 10일|다이어트

어떤 사람들은 좋은 수면의 열쇠가 수면 시간이라고 믿는데요. 즉, 밤 11시에 잠자리에 들고 아침 7시에 일어나도 상관이 없다고 생각한답니다. 하지만 설정된 최소 시간을 채워 오전 3시에 잠들고 오전 10시에 일어난다면 그것은 잘못된 것인데요. 멜라토닌 호르몬은 우리 몸의 수면과 각성 주기를 조절하는 역할을 하게 된답니다. 밝을 때 일어나고 어두울 때 잠이 드는 것은 사람이 잠을 자는 자연스러운 패턴이지만, 최근에야 과학자들이 우리 몸이 빛에 이런 식으로 반응하는 이유를 알아낸 것이죠. 건강한 수면은 비만, 면역 장애, 심혈관 질환 등 수많은 질병의 위험을 줄여 준답니다. ※ 적절한 수면의 이점 지구상의 모든 생명체는 자연.......

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감기에 좋은 음식 5가지

날씬마님의 헬스&다이어트|2023년 10월 11일

미국을 예로 들면 성인은 매년 2-3회 감기에 걸린다고 하는데요. 손을 씻는 동시에 아픈 사람에 대한 노출을 제한하고 자주 만지는 부위를 규칙적으로 소독하는 것이 감기를 예방하는 최선의 방법이랍니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 식사를 통해 신체의 자연 방어력을 강화할 수 있는 것이죠. 오늘은 감기에 좋은 음식을 모아 봤답니다. 물론 감기를 치료하는 마법의 음식은 없는데요. 하지만 면역 체계의 측면을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 특정 음식이 있으며 이로 인해 신체가 감염이나 염증에 보다 효과적으로 대처할 수 있답니다. ※ 감기에 좋은 음식 감기에 좋은 음식은 진정시키고 위안을 준답니다. 1. 치킨 수프 아플때 치킨 수프를.......

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자두 효능 10가지

날씬마님의 헬스&다이어트|2023년 9월 6일

자두는 맛있을 뿐만 아니라 놀라운 건강상의 이점이 있다는 사실을 알고 계신지요? 자두는 실제로 살구, 복숭아, 천도 복숭아와 같은 과에 속하지만 유사점은 그것 뿐인데요. 실제로 자두는 가계도에 있는 다른 핵과보다 훨씬 더 다양한 품종을 제공한답니다. 크기와 색상에 있어서 자두는 보라색, 노란색, 주황색, 빨간색이 될 수 있으며 크거나 작을 수 있는것이죠. 수천년전 자두는 중국에서 처음으로 재배되었답니다. 그곳에서 결국 일본, 미국 및 유럽의 특정 지역으로 옮겨졌는데요. 자두에 대한 숨겨진 역사를 조금 알아봤으니 이제 자두 효능에 대해 알아볼까 한답니다. ※ 자두 섭취의 건강상의 이점. 자두에 함유된 비타민C는 근육 생.......

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