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훈제오리 월남쌈 만들기 다이어트 야채 월남쌈 재료 땅콩소스 겨자소스 레시피
#월남쌈 #월남쌈재료 #월남쌈만들기 #월남쌈땅콩소스 훈제오리 월남쌈 만들기 다이어트 월남쌈 만들기 야채 월남쌈 재료 땅콩소스 만들기 겨자소스 레시피 안녕하세요. 팬이맘입니다. 오늘은 훈제오리 월남쌈 만들기 소개해 드릴게요. 칼로리가 낮은 야채와 담백한 오징어 그리고 칼로리는 높지만 단백질 함량이 높은 훈제오리고기를 사용해 다이어트 월남쌈으로 준비해 보았어요. 월남쌈 고기로는 훈제오리를 사용하여 전자레인지에 돌려 기름 빼고 사용하고요. 이번 월남쌈 야채는 파프리카, 양배추, 오이, 양파, 깻잎으로 만들었고요. 강력한 항산화 성분인 안토시아닌 풍부한 적양배추와 적양파를 넣어주었어요. 해산물은 오징어를 칼집 넣어.......
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