중탕 급식 계란찜 만들기 푸딩 계란찜 만드는 법By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2023년 12월 30일 | 다이어트#중탕계란찜 #계란찜 #중탕급식계란찜 #계란찜만들기 #푸딩계란찜 #계란찜만드는법 #급식계란찜 #계란요리 #반찬 #아이들반찬 오늘은 아이가 주문한 급식 계란찜을 만들어봤어요. 계란찜 레시피도 여러가지가 있어서 익히는 방법도 참 다양한데요. 집에서 만드는 급식 계란찜은 단체 급식에서 큰 찜통에 넣고 찌는 형태로 만드는 것과 비슷한 느낌이라 이런 이름이 붙었어요. 물론, 정확한 레시피는 좀 차이는 있습니다. 집에서는 그렇게 큰 통에 넣고 할일은 없으니까 작은 용기를 이용해서 찜기에 쪄서 만들어볼거에요. 양이 많지 않아서 오히려 식감은 훨씬 더 촉촉하고 부드러워서 푸딩같은 식감이에요. 부드러운 급식 계란찜 만들기는 어렵.......계란찜만들기(70)계란찜(87)계란요리(167)반찬(419)아이들반찬(33)중탕급식계란찜(1)계란찜만드는법(37)푸딩계란찜(18)급식계란찜(5)중탕계란찜(12)순두부 계란탕 만들기 맑은 순두부국 레시피 간단한 아침국By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 27일 | 순두부 계란탕 만들기 맑은 순두부국 만들기 간단한 아침국 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 아침은 입맛이 덜해서 국이 있으면 밥 먹기가 훨씬 수월해요. 그래서 전날 준비해 놓을 때가 많은데, 시간이 되지 않을 때에는 미처 준비하지 못하는 경우도 있어요. 그럴 때는 아침에 후딱 끓일 수 있는 간단한 국종류를 찾게 되는데요. 바쁜 아침에 밥이랑 먹기에 좋은 맑은 순두부 계란탕 레시피 보여드릴게요. 계란 순두부국은 저희 아이가 좋아하고, 속도 편하고 끓이는 시간도 짧아서 좋은 맑은 국종류에요. * 재료 (2인분) * 순두부 1/2봉 200g, 계란 2개, 대파 15g, 다진 마늘 0.5큰술, 동전 육수 2개, 참치액 2큰술, 소금, 후추, 물 900ml .......계란탕레시피(9)간단한아침국(47)계란순두부국(2)순두부계란탕(10)순두부국(9)아침국(100)계란요리(167)계란탕(26)순두부요리(50)계란탕만들기(20)맑은순두부국(7)간장 어묵볶음 레시피 간장 오뎅볶음 만들기 어묵볶음 만드는법 어묵요리 도시락 반찬 레시피By 팬이맘의cook | 2023년 12월 4일 | 간장 어묵볶음 레시피 간장 오뎅볶음 만들기 어묵볶음 만드는법 어묵요리 도시락 반찬 레시피 월요일이라 많이 힘드셨지요? 저도 월요일은 거의 쉬는 날이 많아요. 일요일 가족들과 부대끼다 보면 저도 모르게 진리 훅 빠져서는요. 그래서 공식 제 휴일은 월요일인데요. 오늘은 숙제 좀 하다 보니 하루를 쉬지도 못하고 지낸 것 같아요. 이번에 소개해 드리는 레시피는 간장 어묵볶음 만드는법입니다. 쫄깃하니 단짠하게 볶아놓으면 밑반찬 레시피로 참 좋기도 하고요. 어묵요리 오뎅볶음은 예전에 도시락 반찬으로 많이 싸서 다녔는데요. 요즘은 급식이 워낙 잘 되어 있어 도시락 싸는 분이 드물기는 해도 건강을 위해 직접 도시락을 챙기는 분.......오뎅요리(22)어묵볶음(76)도시락반찬(61)오뎅볶음만들기(26)어묵볶음만들기(20)어묵요리(55)반찬레시피(90)간장어묵볶음(40)오뎅볶음(56)어묵볶음레시피(73)오뎅볶음만드는법(5)반찬(419)간장오뎅볶음(23)어묵볶음만드는법(20)오뎅볶음레시피(52)아삭한 콩나물무침 레시피 콩나물 데치는법 빨간 콩나물 반찬 종류By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 26일 | 빨간 콩나물무침 아삭한 콩나물무침레시피 콩나물 데치는법 콩나물반찬 아삭콩나물무침 반찬 종류 여름에는 초록색 채소를 다양하면서도 저렴하게 맛볼 수 있어 좋았는데 겨울이 되니 그 반대가 되다보니 나물반찬 만드는날이 조금 덜한 것 같아요. 그래도 푸성귀가 좀 있어야하다보니 만만한 콩나물 한봉지 데려왔어요. 무침부터 볶음, 밥, 다양한 국요리에도 자주 등장하는 식재료인데요. 슴슴하게 하얗게 무쳐도 맛이 고소하니 좋고 오늘처럼 고춧가루를 곁들여서 매콤하면서도 입맛 돋구기 만들어도 그 맛이 좋죠. 또한 아스파라긴산이 풍부하며 섬유소와 비타민C도 풍부하다고 해요. 그 외에도 면역력 강화에 도움이 되는 비타민과 베타카로.......무침(46)아삭한콩나물무침(9)반찬(419)콩나물데치는법(4)반찬종류(33)콩나물무침레시피(72)아삭콩나물무침(5)콩나물반찬(41)빨간콩나물무침(35)콩나물무침(76)