간단한 자취요리 카레떡볶이 한그릇음식 야채카레 다이어트식 야식메뉴 추천By 깡이맘 | 2023년 9월 24일 | 매콤한 야채카레 덮밥 한그릇 음식에 주말 저녁 시간이 여유로워졌어요. 간단한 자취요리로 먹기 딱 좋은 카레떡볶이는 야식메뉴로도 좋을 것 같죠? 처음에는 냉장고 속 재료로 카레를 만들어 볼까…라고 생각했는데… 밥보다 떡볶이가 좋겠다는 생각에 야채 카레를 끓이게 되었고, 막상 먹으려고하니 밥 생각이 나서 결국 다이어트식 덮밥으로 발전하게 되었죠. 크하아. 채소가 이렇게 많이 들어가면 그야말로 다이어트식이죠. 그래도 야채카레 덮밥 위에 계란후라이 하나 딱 올리면 그야말로 비주얼 뿜뿜 맛있는 카레떡볶이 한그릇음식이 됩니다. 밥을 빼면 그야말로 야식메뉴 추천! 카레도 중간 매운맛이지만, 고추장 살짝 넣고 파프리카가루.......자취요리(44)간단한자취요리(18)카레떡볶이(1)한그릇음식(83)야채카레(5)다이어트식(49)야식메뉴(35)웰핀 저당밥솥으로 건강관리하기By 블루스피넬 IT Blog | 2021년 12월 2일 | 저당 밥은 매일 하루 세끼 챙겨 먹는 일반 쌀밥에 비해 탄수화물 함유량과 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다는 말을 얼핏 들었습니다. tv 홈쇼핑을 보며 똑같은 양을 먹는데 칼로리가 낮다니 참 신기하다..는 생각도 했었고요. 한 살, 두 살 나이를 먹을수록 이전과는 다른 몸의 변화를 느끼는지 자연스럽게 건강을 챙기게 됩니다. 얼마 전 몸 상태를 체크했는데 생각보다 결과가 좋지 않아 체중을 빼야 할 필요성을 느끼게 되었습니다. 당 수치도 높게 나왔고요. 보다 나은 삶을 위해서는 건강은 필수라 생각하여 다이어트를 시작했습니다. 좋아하는 술자리 횟수도 줄이고요. 다이어트 식단이라 하더라도 밥은 도저히 피할 수 없더라고요. .......저당밥솥(7)웰핀저당밥솥(1)저당밥(3)다이어트식(49)키토식단(3)참치 상추비빔밥 양념장 만들기 양푼이 비빔밥 한그릇요리By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 25일 | 참치 상추비빔밥 양념장 만들기 한그릇요리 양푼이 비빔밥 레시피 전날 고기 먹고 상추가 많이 남아서 국수에도 넣고 무침도 해먹었는데 그래도 남아서 참치 상추비빔밥 만들었어요 이번에 사 온 상추 맛이 쌉싸름했는데 참치비빔밥 해서 먹으니 딱이더라고요 상추는 키친타월에 꽁꽁 싸매고 밀봉해서 보관해도 오래 보관하기가 쉽지 않아서 바로바로 요리해서 먹어야 하는데요 남은 상추 쟁여두면 버리는 게 일쑤일 때 참치 상추비빔밥 레시피 추천합니다 먹음식스럽게 양푼이비빔밥으로 만들어 덜었습니다 만들어 놓은 나물반찬 있으면 쓸어 담아 한 번에 해결하기 좋고요 참기름 듬뿍 넣은 비빔밥 양념장 넣고 계란 올려서 슥슥 비비면 무조건.......상추비빔밥(3)비빔밥만들기(27)참치상추비빔밥(1)비빔밥양념(2)한그릇음식(83)비빔밥양념장(15)캔참치요리(43)참치비빔밥만드는법(1)한그릇요리(113)비빔밥(67)양념장(53)고추장양념장(3)참치캔요리(44)참치요리(15)참치비빔밥(7)닭갈비 레시피 순살 닭갈비 양념장 만들기 술안주 베스트 야식메뉴By 팬이맘의cook | 2024년 5월 17일 | #닭갈비 #닭갈비레시피 #닭갈비양념장 #닭갈비만들기 #술안주 #술안주베스트 순살 닭갈비 레시피 닭갈비 양념장 만들기 술안주 베스트 불금이라 야식 메뉴로 전해드리려고 준비한 닭갈비 레시피입니다. 매콤하면서도 쫄깃하고 감칠맛 대폭발이라 술안주 베스트로 사랑받는 메뉴인데요. 엊그제 저녁에 먹었던 술안주 레시피예요. 가족들이 맛있다고 어찌나 칭찬이 자자하던지 우쭐해서는 기분이 업 되었던 날이기도 해요. 요리를 하는 사람은 맛있다는 한마디가 힘이 되기도 하는데 울 가족들은 칭찬에 인색하지 않은 점에서 저로서는 참 만족스럽고 고마운 일입니다. 순살 닭갈비 레시피에는 떡과 당면을 넣었고 닭갈비 양념장에는 고추장과 고춧.......닭갈비레시피(18)닭갈비(42)닭갈비만들기(17)닭갈비재료(6)닭갈비소스(6)술안주(103)술안주베스트(22)닭갈비양념장(15)야식메뉴(35)닭갈비양념(7)