40·50대가 가장 많이 실수하는 없어보이는 말투 유형 5
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40·50대가 가장 많이 실수하는 없어 보이는 말투 유형 5 말이라는 건 참 신기해요. 살아오면서 쌓아온 생각이나 마음, 습관들이 모두 담기게 되니까요. 누군가의 말 한마디에는 생각보다 더 큰 힘이 있더라고요. 말은 결국 사람의 품격을 닮는다 이기주 작가의 에는 이런 문장이 나옵니다. 말투 하나는 사람의 이미지를 바꾸고, 관계의 양상을 바꾸기도 하죠. 특히 40, 50대에게 자주 보이는 몇몇 말투는 본인은 절대 의도하지 않았지만, 상대에게 없어 보이거나 거친 인상을 주기도 해요. 오늘은 그중에서도 자주 거론되는 말투들을 5가지 유형으로 묶어서 살펴보았어요. 1. 경험으로 누르는 말투 "내가 다 해봐서 아.......
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50대 복부지방, 뱃살이 찌는 이유
"예전이랑 똑같이 먹는데 왜 배만 나오지?" 50대가 넘으면서 많은 사람들이 공통적으로 겪는 변화다. 식사량을 줄여도, 운동을 해도 배는 잘 들어가지 않는다. 이건 의지의 문제가 아니다. 몸의 시스템 자체가 바뀐 것이다. 50대 이후 복부지방, 배에 살이 찌는 이유 알아보자. 1. 배에 붙는 지방, 종류가 다르다 복부지방은 크게 두 가지로 나뉜다. 피하지방은 피부 아래에 쌓이는 지방으로, 손으로 잡히는 말랑한 부분이 여기에 해당한다. 대사 활동이 적고 단순 에너지 저장 역할에 가깝다. 문제는 내장지방이다. 장기 사이에 끼어 있는 이 지방은 단순 저장창고가 아니라 염증 신호(사이토카인)를 분비하는 활성 조직처럼 작동한다.......
음치탈출 1개월 후 노래 변화, 애국가도 못 부른다며
지난 19년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 대한민국 국민이라면 누구나 부를 수 있는 노래이고 초등학교 때부터 지금껏 살아오면서 수백 번 듣고 불렀던 노래가 바로 애국가죠. 하지만, 실제로는 애국가를 못 부르는 성인분들이 의외로 많습니다. 왜냐하면 최고음이 장조에 따라 2옥 레나 2옥 미이기 때문에 변성기 전 어릴 적에는 쉽게 불렀더라도 변성기가 지나 성인이 된 후 다시 불러보면 높다고 느껴지죠. 누구나 겪는 현상이므로 애국가도 못 부르는 '음치'라고 스스로 절망한 후 고통 속에서 지낼 필요는 없습니다~ 이번에 음치탈출반 수업을 등록하신 40대 수강생도 같은 심정이었는데.......
