신제품 립톤 제로 아이스티 홈카페 레시피 아샷추 만들기
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신제품 립톤 제로 아이스티 홈카페 레시피 아샷추 만들기
신제품 립톤 제로 아이스티 홈카페 레시피 아샷추 만들기 장마시즌이 조금은 잠잠해 지고 있는 것 같은 요즘, 이제는 쨍쨍 내리 쬐는 햇볕이 강한 본격적인 여름날씨가 시작된 것 같습니다. 이럴때는 아무래도 시원한 음료 한잔으로 더위를 날리고 싶은 때가 종종 있는데요. 그렇지만, 식단 하시는 분들은 당류 걱정 때문에 아무래도 아무 음료나 마실 수는 없잖아요. 적당하게 달콤하면서 또 차게 마시면 무더위를 날리는데 제격인 음료 중 하나가 바로 아이스티 인데요. 시원한 아이스티 하면 자연스럽게 생각나는 립톤 아이스티가 이번에 제로 타입을 출시 했더라고요. 저처럼 시원하면서도 달달한 음료가 먹고 싶은데 당류 걱정이 되시는 분.......
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설탕 대신 많이 쓰이는 대체 감미료 중 하나가 바로 에리스리톨이라고 보면 되는데 제로 음료, 당뇨가 있는 분이나 혈당 관리가 필요한 간식에도 빠지지 않고 들어가는 것이죠. ‘0칼로리, 혈당에 영향 없음’으로 말하고 있지만, 실제로는 장단점과 주의할 부분이 분명히 있기에 에리스리톨의 특성과 혈당 영향, 부작용, 당뇨가 있을 때 알아야 할 점까지 정리해 볼게요. 1. 에리스리톨이란? 뜻? 저도 한동안 제로 음료를 자주 마셨는데 하루에 2캔 이상 마시면 속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 들었어요. 그래서 지금은 일주일에 2~3번만 마시면서 대신 물과 차 위주로 마셔요. 그랬더니 훨씬 속이 편하고 체중 관리에도 무리가 없었어요. .......
