지금 나에게 가장 필요한 건 동기부여!

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지금 나에게 가장 필요한 건 동기부여!

지금 나에게 가장 필요한 건 동기부여!

1년 사이에 나에게 무슨 일이 있었던 거야! 살은 찌고 지방은 올라 내 스스로 꼴 보기 싫은 몸이 되어버렸다 그 이유는 무엇일까? 아마 편안함에 안주하며 변화를 추구하지도 노력을 하지 않았을지도 모른다 항상 그렇다 사람은 싫고 귀찮은 것을 할수록 발전을 할 수 있다고 생각하는데 누구나 그렇듯 점점 편한 길을 가고 싶어 하게 된다 최근의 나는 모든 것에 있어서 편안함을 추구했던 것 같다 단지 운동에 있어서만 그런 것이 아니라 모든 것에 있어서 나도 모르게 그런 습관을 갖게 되면서 한동안 정체되는 듯한 느낌을 받게 되었고 시간 가는 줄 모르고 나는 그렇게 정지된 상태로 살았나 보다 여러모로 뒤처져버린 것 같은 지금이 속상.......

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여행작가 박은하|2026년 6월 2일

"뭐 하시는 분이세요?" 나는 여행작가 겸 여행 인플루언서 겸 강사다. 여행지 정보를 취재해 글과 사진, 영상으로 전하는 여행 콘텐츠를 만들고 있다. 2005년부터 블로그를 시작했으니 올해로 22년 차 여행 블로거 2013년에 첫 책이 나왔으니 올해로 14년 차 여행작가로 활동 중이다. 지금까지 7권의 여행 책을 냈고, 올해 하반기에 전면 개정판이 나올 예정이다. 신문, 잡지, 기관지, 기내지, 인터넷에 여행기와 칼럼을 기고했고, 8년간 매주 라디오로 여행지 소식을 전했다. 강단에도 120회 이상 섰다. 강의 주제는 주로 여행 강의, 글쓰기 강의다. 내가 이런 일을 한다고 하면 십중팔구는 이렇게 말한다. "여행도 하면서 돈도.......

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은근바뻤던 4일.. 시간 왜케 빠르죠? 눈감았다 뜨니 4일 순삭 ㅋㅋ 18일차 허리때문에 운동을 못하니 눈이 일찍떠지는 ㅋ 아침은 자몽에 엄마표 스테이크 야채볶음 후식으론 이만한 고구마1 좀 배고파서 이디야 커피믹스 도수치료받고 트레비주셔서 원샷 남자친구랑 꽃놀이 가기로했는데 두쫀떡이 5천원??? 그래서 찹쌀떡이랑 한팩씩 점심은 참치샌드위치 웨지감자세트 벚꽃 진짜 이뻤는데 카메라로 이쁨이 잘 안담겨서 속상했어요 이건 남자친구가 찍어준거 두쫀떡이랑 찹쌀떡 먹는데 둘다 너무너무 달아서 하나씩만 먹었어요 두쫀떡은 카다이프가 떡의 15%정도밖에 없어서 담엔 안먹을듯.. 전망대 올라와서 쉬고 ㅋ 전망대에서 본 풍경 이날 좀.......

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4월의 우리를 응원합니다 | 동기부여 응원 위로 글귀 안녕하세요 로나메 커뮤니티 여러분, 벌써 3월이 지나가고 4월이 성큼 다가왔습니다. 이젠 진짜 겨울이 끝나고, 봄이 오는 듯 합니다 ㅎㅎㅎ 여름이 오기전 정말 '짧을 봄' 을 모두가 만끽 하시길 바래요 :) 사실, 회사에서는 3월까지를 보통 1 Quarter (1분기) 라고 얘기하는데요. 이렇게 벌써 1/4 가 끝났다니 저도 참 믿어지지가 않습니다 ㅠㅠ 이럴 땐, 시간이 정말 빠르다고 느낍니다. 어른들 말씀처럼, 갈수록 더 그러겠지요 ? 오늘은 4월에도 열심히 살 우리들을 응원하는 글귀들을 공유하려합니다. 로나메 커리어코치 공식 인스타그램 (@ronamei_careercoach) 에서 상시로.......