코울슬로 만들기 양배추샐러드 소스 양배추요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 27일 | 다이어트코울슬로만들기 코울슬로소스 만들기 양배추요리 양배추샐러드 만들기 이게 뭐라고 참나!! 너무 맛있네! 양배추 샐러드 좋아하세요? 저는 해독주스를 꾸준히 해먹고 있어서 장 볼 때 마다 담고 있는 식재료에요. 일부는 건강주스 만들고 자투리는 남겼다가 KFC 코울슬로 만들기 해서 냉장고에 시원하게 보관해두었습니다. 이대로 먹어도 맛있지만 샌드위치 속재료로 활용해도 꿀맛이죠. 요즘처럼 입맛없는 여름에 만들어두면 자꾸 손이가는 샐러드 더라고요. 느끼한 음식 먹을 때 곁들이로 즐겨도 꿀맛이고요! 양배추요리는 다양한 효능이 있죠. 항산화물질이 풍부하고, 함염증 성분도 풍부하며 위를 보호해 주기 때문에 많은 분들에게 인기 있는.......양배추샐러드만들기(16)양배추샐러드소스(19)코울슬로소스(5)코울슬로만들기(20)양배추샐러드(35)코울슬로(21)양배추요리(118)양배추코울슬로(18)코울슬로 만들기 양배추 코울슬로 드레싱 만드는법 양배추샐러드 소스 만들기By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2023년 12월 27일 | 양배추샐러드소스 만들기 코울슬로 만들기 양배추 코울슬로 드레싱 코울슬로 만드는법 잘게 썬 양배추와 당근, 양파, 옥수수콘을 상큼한 마요네즈 소스에 버무려 만드는 코울슬로는 차가운 양배추라는 뜻을 의미한다고 하죠. 양배추샐러드로 간단하면서 입맛을 돋우는 산뜻한 메뉴로 만들기 좋은데요. 새콤달콤 고소한 드레싱만 알면 간단하게 요리할 수 있기도해요. 코울슬로 아삭아삭한 식감을 살리고 물이 생기지 않게 야채를 소금에 절인 뒤 물기를 제거하여 양배추샐러드소스와 함께 섞어 냉장고에 넣고 시원하게 해주면 완성입니다. 이때 마요네즈를 베이스로 한 신맛과 단맛이 어우러진 소스가 차갑게 먹으면 아삭함과 풍미를 풍부하게 해.......양배추코울슬로(18)양배추샐러드소스만들기(1)양배추샐러드(35)코울슬로만드는법(4)코울슬로만들기(20)양배추샐러드소스(19)샐러드(194)코울슬로(21)코울슬로드레싱(8)규현 양배추 참치 덮밥 다이어트 양배추 요리 참치 양배추덮밥 양배추볶음By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 3월 2일 | 규현 양배추 참치 덮밥 다이어트 양배추 요리 참치 양배추덮밥 양배추볶음 이번 주 나혼산은 기안이 나온다는 소식에 무조건 본방해야지 싶어서 오랜만에 본방사수를 하면서 지난번에 잡채밥으로 다이어트 요리 선보였던 슈퍼주니어 규현이 재등장을 하면서 이번에는 규현 양배추 참치 덮밥 레시피를 공개했습니다. 다이어트 양배추 요리 만들어 드시는 분들은 이미 SNS에서 유명했던 레시피 중 하나였기 때문에 쉽게 접했을 법한데 성진군도 이번에 식단관리를 해달라고 이야기를 했기 때문에 다이어트 양배추요리 메뉴로 참치양배추덮밥 만들어 주었습니다. 참치 양배추볶음 여기에 밥을 더하고 계란후라이 하나 곁들여주는 방식이며 아이들을.......양배추덮밥(19)양배추참치덮밥(15)다이어트요리(109)양배추요리(118)참치양배추덮밥(8)참치양배추볶음(1)양배추볶음(12)규현양배추참치덮밥(13)다이어트양배추요리(31)양배추 삶는법 시간 양배추 찌는법 찌기 양배추찜 양념장 다이어트 양배추 요리By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 8일 | 물에 양배추삶는법 양배추찌는법 양배추삶는시간 다이어트요리 양배추요리 체중감량을 위한 식단을 하면서 제일 많이 먹고 있는 것이 다이어트양배추요리 ! 채 썰어서 계란이랑 부쳐서 먹기도 하고 부드럽게 쪄서 곤약밥에 양배추찜 양념장 넣고 쌈 싸서 먹기도 한다. 식이섬유가 풍부해서 배변활동도 돕고 포만감이 좋으면서 비타민U가 들어있어서 위장보호에도 도움이 되어 양배추요리 많이 먹으니 확실히 몸도 가볍고 다이어트 식단에도 도움이 되는 것 같다. 이것저것 지지고 볶기 싫을 때는 간단하게 양배추찌기 해서 곤약밥이나 현미밥 돌돌 말아 쌈 싸먹으면 달달하니 맛도 좋고 배도 든든해진다. 찜기에 양배추 찌는법 혹은 물에 양배추.......양배추삶는법(13)양배추삶기(5)다이어트양배추요리(31)양배추찜양념장(1)양배추찌는시간(10)다이어트요리(109)양배추찌기(5)다이어트양배추(6)양배추삶는시간(5)양배추찜시간(1)양배추찜다이어트(1)양배추요리(118)양배추찌는법(19)