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동탄 러너의 주말 달리기 및 다이어트 목표 성공(사고 구경함)
달리기 및 등산한지 꽤 된거같음 그냥 등산위주로하다가 달리기를 주중에도 뛰고 주말에도 뛰고 1주일에 3회정도는 기본으로 뛰고있음 다이어트하기전 178cm 에 74kg 이였음 무서운건 뱃살임 그래서 다이어트 결심함 더 늦기전에 살 안빼면 배불뚝이 아재 될꺼같았던게 컸음 달리기 하려고 차타고 집앞에 나왔는데 왠 그랜저 신형이 건물에 박혀있음ㅋㅋㅋ 경찰도 오고 렉카도 벌써 출동하고 사고난지 얼마 안된거같음 차량 넘버가 호 인게 렌트카임 신형 그랜저인데..... 내가 그나마 사겠다고 목표하는 그랜저가 처참하게 가드레일 뿌수고 인도넘어서 건물에 꼬라박혀있음 왜 사고났는지 모르겠지만 사고난지 10분도안된거같은데 운전자는 벌써.......
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3 posts올리브영 다이어트 젤리, 바이탈뷰티 메타그린 젤리 더블컷 탄수화물&체지방 관리!
바이탈뷰티 메타그린 젤리 더블컷을 소개하면서 ㈜아모레퍼시픽으로부터 제품 및 원고료를 지급받았음을 명시합니다. 봄이 시작된지 엊그제 같은데 요 며칠 금방 여름이 올 것 같은 무더운 날씨가 지속되길래 1년만에 반팔 반바지 꺼내 입었다가 깜짝 놀라고 말았죠ㅠ 매년 다이어트 계획은 호기롭게 세우지만 항상 식단관리에서 무너지는 현실...탄수화물을 좋아해서 작심삼일로 끝나는 날이 많았으니 당연한 결과인가요? 무식하게 굶기만 하고 운동은 힘들어서 하다말다 하던 날들을 반성하며 올리브영 No.1* 다이어트 보조제로 핫한 바이탈뷰티 메타그린 라인에서 새롭게 출시된 메타그린 젤리 더블컷 준비했어요. 매일 하루 한 번, 식전 1포.......
동탄 라크몽 주렁주렁 다녀왔음ㅋㅋㅋ
동탄 라크몽에 있는 주렁주렁을 다녀왔음ㅋㅋ 주렁주렁은 실내 동물원임ㅋㅋㅋ 쿠팡에서 이런거 2만원 할인권이 나와서 매우 싼가격에 구경하구옴ㅋㅋㅋ 토끼랑 오리랑 같이 살구있음ㅋㅋ 사진찍으니까 토끼가 쳐다봄ㅋㅋ 너무 귀여운 사막여우ㅠㅠ 진짜 귀 쫑긋 너무 귀여워ㅠㅠ 한번만 만져보구싶다 ㅠㅠ 앤 그냥 여우인디 잠만잠 야행성이라 잠만자는디 불켜놨는데두 잘잠ㅋㅋ 이건 앵무새들인디 우리에 들어가있는게아니구 밖에 나와있음 ㄷㄷ 귀여운 마멋!! 마멋 옆구리살 만지면 승질내는디 ㅋㅋ 그 마멋임ㅋㅋ 여긴 물고기임ㅋㅋ 물고기 밥두 줄 수 있음ㅋㅋㅋ 아맞다 동물들 간식은 만원임ㅋㅋ 수달들은 그냥 잠만잠ㅠㅠ 행동풍부화 시간.......
0416. 뭐했더라
요새 매주, 매달 목표를 잡아놓고 운동을 하고 있는데 운동 끝나고 밥한끼하자, 가장 먹고싶은게 뭐야? 라고 물으면 답을 할수가 없습니다. 그냥 다 먹고 싶으니까... 사실 매순간 먹고 싶은게 바뀌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 얼마 전에, 동생이랑 족발먹으러 갔다왔는데 와.. 적당히 먹어야지했는데? 족발 딱 보자마자 참기는 무슨.. 그냥 먹고 운동하자는 생각이었어요 한쌈 이렇게 싸먹는데 참을 수 없습니다 진짜 비주얼 최고.. 세트에 들어있는 주먹밥도 야무지게 먹어줬구요...!! 요새는 그냥 퍼먹는 경우도 많았던 것 같은데, 남는게 시간인데.. 이렇게 잘 동그랗게 말아서 먹어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 족발먹고, 술 한잔 들어가다보니 폭.......
