1/26, 치팅하고 회복
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1/26, 치팅하고 회복
어제는 치팅하고 회복! 일어나자마자 훌라후프 10분하고 요거트와 견과류, 그래놀라 토핑한거에 프로틴 베이글 요거트는 시중 그릭요거트인데 안달아서 먹다가 프락토올리고당 뿌렸어여 ㅎㅎ 큰집와서 다같이 외식~ 먼저 샐바에서 샐러드랑 빵 나쵸, 흑임자죽 김치도 먹고 본식은 밥에 순두부계란탕, 물김치, 미역 오뎅볶음, 닭갈비 밥이랑 닭갈비 냄기고 다먹었네여 ㅋㅋ 닭갈비까지 다먹고싶었는데 너무 배불러서 들어갈배가.. 후식으론 오미자 차~ 진짜 달아서 몇모금만 큰집와서 사과 껍칠채로 1/4정도 되는양 먹는데 한입먹을때마다 배찢어지는 느낌쓰 ㅋㅋ 사촌언니가 탄산수에 레몬즙 넣어서 레몬에이드 만들어줘서 한잔! 저녁은 과메기 먹.......
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