당뇨에 좋은 음식 사과샐러드 레시피 당뇨식단 꿀팁By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 9월 7일 | 당뇨에 좋은 음식 사과샐러드 레시피 당뇨식단 꿀팁 당뇨식단 이라고 한다면 혈당 조절을 도와주는 메뉴들로 구성하는 것이 가장 중요한 부분입니다. 꼭 단맛이 많은 과일이라고 해서 당뇨에 좋은 음식 메뉴들이 될 수 없을까요? 그렇지 않습니다. 혈당 수치를 천천히 낮추면서 도움이 되는 과일이 있는데 사과, 블루베리, 복숭아, 토마토 등이 이에 해당된답니다. 사과의 계절이 다가왔으니 당뇨식단 메뉴로 좋은 사과샐러드 레시피 올려볼까 합니다. 당뇨에 좋은 음식 메뉴로 그릭요거트, 통밀빵, 통곡물, 아보카도, 토마토 등 정말 다양한 메뉴들이 있는데 사과샐러드 레시피에 그릭요거트를 활용해서 맛있게 만들어 보았습니다. 일반적인 샐.......당뇨에좋은음식(25)사과샐러드(12)당뇨식단(19)메타바이옴(7)유산균(63)장건강(30)여성 갱년기 유산균 YT1, 메노락토 어머니께By 트레블로거, 장가장 | 2021년 10월 28일 | 예전엔 그래도 일년에 한번은 모시고 여행을 다니곤 했었는데 요즘은 시기가 시기이니만큼 아쉬움이 가득하네요. 제 머릿 속엔 어렸을 때의 어머니의 모습 항상 그대로인데 가끔 본가에 가서 뵙곤하면 제가 나이를 먹은 것만큼 어머니 역시 세월이 지나신 것 같아 속상할 때가 많습니다. 그래도 관리를 위해 운동도 종종 하시고 또 가끔 지인분들과 골프도 다녀오시고 하시는 것 같은데요. 운동과 함께 맛있고 영양가 높은 음식들 그리고 도움을 받을 수 있는 제품들과 함께라면 보다 더 건강하게 생활을 하실 수 있을 것 같아 여기 저기 지인분들께 조언을 구하곤 합니다. 40대부터는 여성분들이 많이들 준비를 하신다고 하는데요. #유산균 역시.......유산균(63)여성갱년기(5)YT1유산균(1)유산균선물(2)갱년기유산균(8)메노락토(2)소문 제조기By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 3월 24일 | 행복자가발전소의 2024년 2월 2일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 드디어!! 2월이닷!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 며칠 또 뛰어넘었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2월도 한자 공부로 시작!!! 한자 공부하고 독서노트를 작성할 겁니다. 책을 다 읽고 노트를 작성할 때 얼마나 뿌듯한지요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어?! 봄보미가 6시에 일어나야한다고 했는데?! 아무래도 가서 깨워야 할 것 같습니다. 사실 아내가 일이 있을 때 늦잠 자는 일이 없는데 신기하네요. 난 깨웠다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 좀 있다가 일어.......락밴드(3)카타르아시안컵(10)아기상어(5)다리운동(26)아빠육아(93)소라버터구이(1)유산균(63)다이어트(542)키즈쿠킹(2)셋째(1)덴마크 유산균이야기 장건강을 위한 LGG유산균By 재빈짱의 초보사진사 | 2021년 9월 27일 | 이제 저는 40대 중반의 아저씨가 되었습니다. 마음은 항상 20대나 30대 같은데 매년 이렇게 나이를 먹어가다 보니 벌써 40대가 되었네요. 처음에 40이 되니 다른 건 모르겠는데 몸이 좀 빨리 피로해지는 것을 경험하였습니다. 그리고 운동은 20~30대 때와 거의 비슷하게 하고 먹는 양도 거의 비슷한데 살이 찌더군요. 다른 곳은 아니고 오직 뱃살만 나오게 됩니다. 왜 중년 아저씨들이 뱃살만 나오는지 제가 나이를 먹어보니 알겠더라구요. 그리고 또 하나 계속 살이 찌다 보니 소화가 잘 안되는 면이 있습니다. 그러다 보니 운동을 해 주어야 하는데요. 매일 회사 사무실에 앉아 있다가 퇴근하면 그게 잘 안되더라구요. 그러다 보니 장 기능과 배.......덴마크유산균이야기(2)장건강(30)LGG유산균(4)유산균(63)프로바이오틱스(39)크리스찬한센(1)덴마크유산균(2)겅강기능식품(1)