경희애문화 건강 챙기기,면역력 높이는 음식 9가지By 과천애문화 | 2021년 2월 21일 | 경희애문화 건강 챙기기, 면역력 높이는 음식 9가지 1.마늘 2. 브로콜리와 녹황색 채소 3.동물성,식물성 단백질 4.요구르트 5. 귤 및 생선 6.버섯 ,동충하초 7.홍차 8.보리 9.고구마 면역력 높이는 음식 9가지 1. 마늘 비타민B는 인체의 에너지 대사를 원활하게 하여 면역기능을 강화시키는 기능을 합니다. 바로 마늘에는 알리신이라는 성분이 많은데, 이 성분은 비타민B의 흡수를 돕습니다. 또 알리신 성분 자체적으로도 각종 질병의 감염이나, 세균의 침입을 차단하는 기능을 합니다. 마늘의 기능을 실험한 영국의 연구에서 12주 가량 마늘 추출물을 투여한 사람들이 감기에 걸리는 확률이 3분의 2까지 떨어졌다는 실험 결과도 마늘의 면역력.......경희애문화(2856)경희애문화건강(3)경희(2)홍차보리(1)건강챙기기(317)면역력강화에좋은음식(1)면역력(30)면역력.(1)면역력을높이는음식(2)마늘과ㄷ(1)경희애문화 오늘의 사자성어 수수방관 [袖手傍觀]By 과천애문화 | 2021년 2월 7일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 수수방관 [袖手傍觀][袖:소매 수/手:손 수/傍:곁 방/觀:볼 관]팔장을 끼고 바라만 본다.간섭하거나 거들지 아니하고그대로 버려둠.#수수방관 [袖手傍觀][袖:소매 수/手:손 수/傍:곁 방/觀:볼 관]팔장을 끼고 바라만 본다.간섭하거나 거들지 아니하고그대로 버려둠.[동]吾不關焉(오불관언)- 내 상관할 바 아니다.[예문]▷우리 군대는 지금까지 수수방관만 일삼아 왔으니 이게 될 말인가?<유주현 대한 제국>▷김 군수는 회민들이 성문을 열라고 아우성쳐도 시종 수수방관할 뿐, 일언반구 효유하는 말이 없었다. <현기영, 변방에 우짖는 새>▷두어 칸 초가는 비바람을 막지 못할 정도였다. 그.......수수방관(2)사자성어(846)경희애문화(2856)오불관언(2)내상관할바아니다(2)팔짱을끼고_바라만본다(1)경희애문화 오늘의 사자성어 입신양명 [立身揚名]By 과천애문화 | 2021년 11월 19일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 입신양명 [立身揚名] [立:세울 립/身:몸 신/揚:드날릴 양/名:이름 명] 몸을 세워 이름을 드날림. 출세하여 이름을 세상에 드날리다. 입신양명 [立身揚名] [立:세울 립/身:몸 신/揚:드날릴 양/名:이름 명] 몸을 세워 이름을 드날림. 출세하여 이름을 세상에 드날리다. [출전] 『孝經』 [내용]우리의 몸은 부모로부터 받았다. 감히 훼상하지 않는 것이 효도의 시작이요. 몸을 세워 도를 행하여 후세에 이름을 날려 부모를 드러나게 하는 것이 효도의 마지막이니라 [원문] 身體髮膚 受之父母(신체발부 수지부모) 不敢毁傷 孝之始也(불감훼상 효지시야) 立身行道 揚名於後世(입신행도 양명어후세) 以顯父母 孝之終也(이현.......입신양명(1)사자성어(846)경희애문화(2856)오늘의사자성어(466)몸을세워이름을드날림(1)출세하여이름을세상에드날리다(1)효도(10)신체발부_수지부모(1)불감훼상_효지시야(1)입신행도_양명어후세(1)이현부모_효자종야(1)혼자서도 강한 사람 내 인생을 통째로 바꾸는 고독의 힘By 과천애문화 | 2018년 10월 5일 | 혼자서도 강한 사람 내 인생을 통째로 바꾸는 고독의 힘“나를 지금까지 만든 건 8할이 고독이다” 무엇에도 흔들리지 않게 해 줄 인생철학 내 인생을 통째로 바꾸는 고독의 힘 ‘혼자 하기 레벨 테스트’가 있다. 혼밥, 혼술, 혼자 영화 보기 등 혼자 할 수 있는 것들이 많을수록 주변에서 부러워하기도 한다. 그만큼 독립적이고 다른 사람 이목은 신경 쓰지 않는다는 뜻이기 때문이다. 혼자 무엇까지 할 수 있는지가 자랑거리가 되는 만큼 많은 사람이 혼자 있기를 힘들어한다. 끊임없이 소통과 관심을 원하는 사람들에게 각종 SNS는 외로움을 해소할 수단이 되었다. 하지만 더 많은 ‘좋아요’와 공감을 얻기 위해 자신을 포장하고, 허무한 기.......혼자서도강한사람(1)좋은책추천(783)경희애문화(2856)