양배추 바나나 주스 만들기 아침 건강주스 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 15일 | 다이어트양배추 바나나주스 만들기 레시피라고 할 것도 없는 초간단 건강주스 아침주스 레시피입니다 아버지가 편찮으시면서 병원과 집을 왔다 갔다 바삐 움직이다 보니 면역력도 절로 떨어지고 심적으로도 많이 힘들더라고요 아버지가 돌아가시고 나서는 기다렸다는 듯 바로 위도 탈이 나고 이래저래 심신이 힘들어서 아주 힘들었답니다 오늘, 한 달 만에 운동을 다시 시작하였네요! 운동하고 나니 역시~ 싶은 거 있지요! 차츰차츰 컨디션도 올리고, 건강도 잘 챙겨야겠다는 생각을 해봅니다 저는 워낙 예민한 성격이라 조금만 신경 쓰거나 스트레스를 받으면 위장부터 반응이 오는데요 그래서 요즘은 일부로라도 위에 좋은 양배추요리를 많이 챙겨 먹으.......바나나주스만들기(5)아침주스(12)아침주스레시피(2)양배추바나나주스(2)건강주스(19)건강주스레시피(4)주스(27)양배추주스(5)주스만들기(20)바나나주스(9)운동 식단관리 플랜에이치 클렌즈주스로 시작!By 짱양의 인생학개론 | 2018년 4월 9일 | 운동 시작 식단관리 첫걸음 : 플랜에이치 클렌즈주스 겨울이 지나고 봄이 왔나 싶어서 지난 주말 헬스 등록하고 집에 오늘길! 4월에 갑자기 함박눈이 펑펑 쏟아져서 급 당황했네요. 봄인가~ 싶었는데, 날씨가 갑자기 추워져서 그런지 체감온도는 한겨울이 된것 같은 느낌... 봄이 되면 노출의 계절 여름을 위한 준비로 모매관리 시작하시는 분들 많으시죠? 저도 큰맘먹고 헬스 등록하고 주말을 시작으로 운동 식단관리 먼저 시작하였답니다. 1년에 한두번 씩 식단관리 전 몸속 노폐물 배출에 노움이 된다는 클렌즈주스 프로그램을 하고 있는데요, 이번에 도전 해본 플랜에이츠 클렌즈주스 후기 이야기를 시작할께요.지금까지 받아 본 클렌즈주스.......운동시작(3)클렌즈주스(8)인천클렌즈주스(1)플랜에이치클렌즈주스(1)건강주스(19)식단관리(29)운동식단관리(1)독소배출(2)몸매관리(1)플랜에이치(1)