국물떡볶이 황금레시피 고추장요리 해찬들 나트륨줄인고추장
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국물떡볶이 황금레시피 고추장요리 해찬들 나트륨줄인고추장
국물떡볶이 황금레시피 고추장요리 한식은 김치, 장류 등 발효식품이 많아 건강하게 먹을 수 있는 장점이 있지만 소금에 절이거나 국물 간을 맞추는 등 조리 과정 중 소금 사용 빈도가 많다 보니 한국인의 나트륨 섭취가 높다고 해요. 저도 옆지기도 한식을 좋아하다 보니 집에서 다양한 음식을 만들어 먹는데요. 고추장요리 중 국물떡볶이를 좋아해서 국물까지 먹다 보니 살짝 걱정되더라고요. 지난 번 기사를 보니 식품의약품안전처 발표에 따르면 2022년 한국인의 하루 평균 나트륨 섭취량은 3,074mg으로 세계보건기구 권고 기준량의 약 1.5배에 달하는 수치라고 하더라고요. 나트륨은 우리 몸에 필요하지만 필요 이상으로 섭취할 경우 고혈압.......
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태백산, 소도야영장 1박
야영장으로 가기전, 태백시내 황지자유시장에 들렸다. Ai한티 물어봤더니 옹심이 국수집을 추천했는데 낼 점심을 영월에 애정하는 옹심이집에 갈 예정이라 (영월, 감자바우 (청령포) 이전) 과감하게 패스했는데, 결국 시장을 빙빙돌다 맨~국밥이나 순댓국 이런것만 가득 (별로 좋아라 하지 않는 메뉴라) ㅠㅠ 결국은 아는맛이 무섭다고 딱~눈에 들어온게, "엄마손분식" 이라고 일요일은 쉬어서 못갔던 분식집 포장하고,하나로마트 들렸다 소도 야영장 태백산 소도야영장의 기본이용안내 https://reservation.knps.or.kr/ 예약은 이곳에서 회원가입후 이용하면 된다. 얼마전 다녀가신 잇님 "아직푸름"님이 야영장 전체에서 1구.......
용산역 한식 맛집 닭강정 덮밥 빠르쥬 덮밥 강정
용산역 한식 맛집 닭강정 덮밥 빠르쥬 덮밥 강정 방문 후기입니다 위치는 용산역 3층에 위치하고 있는데요 용산역에서 열차를 타고 오셨다면 나오시면 그 위치가 3층이여서 바로 그 층에서 찾으시면 된답니다 기차를 타기 전이나 내린 직후에 멀리 나가지 않고도 한 층에서 모든 것을 해결할 수 있어서 접근성이 아주 뛰어난 편이고 이동 동선도 무척이나 간결해서 바쁜 시간대에 들러 식사 해결하기에 참 유용한 구조라는 생각이 들었습니다 다양한 한식 베이스의 퓨전 메뉴들과 주전부리들이 준비되어 있어서 고르는 재미가 쏠쏠했는데 닭강정 덮밥 양파튀김 국산땅콩빵 등이 있었고 닭강정은 양념 간장 치즈 후라이드가 있었고 양파튀김 덮밥.......
해운대밥집 바다 가까운 깔끔한 한식 한 끼
해운대 시장을 구경하다가 든든한 밥 한 끼가 먹고 싶어졌어요. 바다 앞이라 회나 고기, 술안주 느낌의 식당은 쉽게 보였는데 막상 속 편하게 들어갈 만한 해운대밥집은 생각보다 많지 않더라고요. 그러다 구남로 쪽에 있는 민들레언덕 (MINDULLE EONDEOK / ミンドゥルレオンドク)을 발견했고, 비빔밥 전문점이라는 점이 먼저 눈에 들어왔어요. 해운대에서는 흔한 결이 아니라 더 궁금했네요. 처음 들어갔을 때 느낀 건 매장이 과하게 꾸민 느낌 없이 깔끔하고 단정하다는 점이었어요. 관광지 식당 특유의 부산스러움보다 정갈한 한식집 분위기에 가까웠고, 직원분들과 사장님 응대도 부드러워서 첫 방문인데도 어렵지 않았어요. 음식 맛은 물론.......
