일반헬스 회원 없는 피티샵 아트라인(대구칠곡pt)
By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2023년 11월 21일 | 다이어트
히어로 운동이라고 함.
By 경당 | 2015년 10월 10일 |
이런걸 한다고 해서 슈퍼히어로가 될 수 있는 것은 당연히 아니지만(...) 그래도 닝겐 사람의 특성 상 프로그램을 짜기 귀찮아 하거나 어떻게 짜는지 몰라하는 사람들, 그리고 운동 센터가 근처에 맘에 드는 것이 없거나 홈짐이 좋다거나 하는 사람들을 위해서는 제법 괜춘한 것들로 보인다. 어려운 운동들도 없고 레벨별로 나눠져 있기도 하고 적당히 체력 쌓기에는 좋을 듯. 사실 나는 그럼에도 불구하고 일단 여기에 나오는 운동들을 정확하게는 할 줄 알아야 한다고 보는 편이다. 꾸준히 운동을 해온 사람들은 상상도 못할 정도로 운동에 대해서 잘 모르는 사람들 굉장히 많다. 당장 푸쉬업만 봐도 운동 안 하던 사람들은 열사람 시켜보면 절반 이상이 어깨 다 풀린 상태에서 어거지로 낑낑대며 그대로 하면 다치기 딱 좋은
30일 챌린지 루틴 만들기 다섯 가지
By 여행작가 박은하 | 2021년 2월 23일 |
운동과 패션
By CROSSGYM | 2012년 8월 16일 |
오늘은 운동과 패션에 대해서 이야기 해볼께요. 운동을 해야겠다고 생각하면 가장 먼저 무슨 생각을 하시나요? 많은 분들이 복장을 가장 먼저 생각하죠. 티는 뭘입지?--- 땀때문에 붙으려나? 사이즈가 큰거 아닌가? 그럼, 바지는 뭐입지?--- 반바지는 좀 그런가? 긴바지는 더운데.. 신발은?--- 바지랑 안어울려..무거워. 머리는 어떻하지?--- 모자는 덥고, 묶기엔 짧고, 풀면 눈가리고.. 뭐, 대부분 비슷하지 않을까 하네요.그래서 요즘 잡지나 인터넷 상에서도 운동용 코디가 인기있어요. 신상품 운동화의 기능성 리뷰까지 나올 정도로 많은 사람들이 관심을 가지고 있고,고민하는 것이겠죠. 이번 올림픽에서도 훌륭한 성적을 내어준 박태환 선수의 트레이드 마트라고 하면,저는 단연 헤드폰이 아닌가 생각이