오리엔탈 미트볼(우엉밥전) - 더디쉬 -

오늘의 지아|2017년 4월 24일
Posts

오리엔탈 미트볼(우엉밥전) - 더디쉬 -

오늘의 지아|2017년 4월 24일

미트볼에 우엉와 찹쌀가루, 밥이 들어가 쫀득한 식감이 좋은 오리엔탈 미트볼, 고보라이스 야키모노를 소개합니다. [ 재료 12개 분량 ] 다진 돼지고기 240g, 우엉 1/2대, 밥 360g, 찹쌀가루 2큰술, 참기름 2큰술, 식초 1큰술, 쪽파, 식용유 적당양씩 *고기 양념 - 진간장 3큰술, 설탕 1과 1/2큰술, 다진 대파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강1작은술, 청주 1큰술, 후춧가루 약간 01_ 다진 돼지고기에 위 분량의 고기 양념을 넣어 10분간 재운다. 02_ 우엉은 껍질을 벗겨 연필깍기를 하여 식촛물에 담근다. 03_ 2의 식촛물을 끓여 우엉을 넣어 살짝 데쳐 우엉의 떫은 맛을 제거한다. 우엉 본연의 떫은 맛을 좋아하하면 식촛물에만 담가 조리한.......

Related Posts

3 posts
우엉 듬뿍 김밥 만들기 당근 김밥 레시피

우엉 듬뿍 김밥 만들기 당근 김밥 레시피

우엉듬뿍김밥 만들기 당근 김밥 레시피 딱 3가지 재료! 솜이가 춤추면서 먹는 우엉듬뿍김밥 만들기 알려드립니다. 햄이 없어도 맛있다고 더 달라고 난리났습니다. 우엉은 10월 부터 2월까지 제철이라고 하지만 지금도 가격대가 저렴하면서 아주 맛이 좋아서 자주 사두고 이것저것 요리에 활용을 하고 있습니다. 조림을 맛있게 만들어 두었는데 이걸 어떻게 활용할까 생각을 하다가 셋째 솜이가 좋아하는 김밥 만들기 해서 준비했더니 인기폭발! 춤을 추면서 더 달라고 난리였습니다. 우엉을 안먹는 아이들도 잘 먹는 당근 김밥 레시피 라고 볼 수 있는데 햄이나 소시지가 없어도 인기만점! 꼭 재료를 완벽하게 다 갖출 필요가 없으며 집에 있는 재.......

매일 마신 우엉차 효능, 물대신차 의외의 변화

매일 마신 우엉차 효능, 물대신차 의외의 변화

매일 마신 우엉차 효능, 의외의 변화 이 포스팅은 판매 발생시 수수료를 제공 받습니다. 나면서 우엉차에 대한 관심도 꾸준히 높아지고 있습니다. 우엉은 오래전부터 식재료로 사용되어 온 뿌리 채소로, 한국과 일본에서는 차 형태로도 널리 이용됩니다. 특히 기름진 식사를 자주 하거나 몸이 붓는 느낌이 있을 때 우엉차를 찾는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 우엉차가 어떤 성분을 가지고 있는지, 매일 마실 때 기대할 수 있는 변화는 무엇인지, 그리고 섭취 시 주의할 점까지 정리해 보겠습니다. 우엉차 효능과 특징 우엉은 식이섬유와 폴리페놀 성분을 비교적 풍부하게 포함한 식물 뿌리입니다. 특히 이눌린이라고 불리는 수용성 식이섬유.......

밥전 만들기 간단한 찬밥요리 햄 계란밥전 만드는 법

밥전 만들기 간단한 찬밥요리 햄 계란밥전 만드는 법 좋은 아침입니다. 크리스마스인 어제부터 혹한으로 추웠는데 오늘 아침도 싸하게 추운게 제대로 겨울인데요. 어제 크리스마스 가족 외식으로 광화문 가서 식사하고, 청계천 분위기 느끼고 싶어서 한바퀴 돌았는데요. 추위에도 사람들이 정말 많아서 오랜만에 군중 속에서 한바탕 쓸려다니는것도 좋았고, 가족들과 또 하나의 추억이 되었는데요. 그래서, 오늘 아침은 어렵게 일어났는데요. 바쁜 아침에 먹기 좋은 밥전 찬밥 요리 하나 소개 해 드리려고요. 시작은 작업실에 많이 남은 자투리 햄과 늘 있는 찬밥으로 스텝들 간단한 간식 만들려는거였어요. 곧 방학인 아이들 끼니 챙길 때 활용.......