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114 posts간편 아침메뉴 양배추 계란 부침개 만들기
간편 아침메뉴 양배추 계란 부침개 만들기 아침 식단으로 주로 먹는거 1등은 계란이죠. 그리고 제일 만만한건 양배추. 이 둘을 합치면 양배추 계란 부침개 만들기가 되는거죠. 이게 식단조절할땐 특히나 좋은게 양배추의 식감이 먹는 즐거움도 주고 포만감도 꽤 오래 가거든요. 그래서 다이어트 식단조절할때 아침메뉴로 특히 좋은 양배추 계란 부침개!! 양배추 100g에 계란 특란으로 2개 이거면 두툼하고 큼직한 양배추 계란 부침개 만들기 뚝딱. 이거 하나 먹으면 오전 내내 든든하거든요. 특히 봄맞이 다이어트로 식단조절 하시는 분들이라면 아침 든든하게 드시고 간식 생각 안나게 해야 하는데.... 그럴 때 딱 좋은 간편 아침메뉴. 사실, 식.......
간단 아침메뉴 (1) 순대국 만들기 (ft 우족탕 & 트레이더스 순대)
간단 아침메뉴 (1) - 순대국 우족탕으로 순대국 만들기 트레이더스 순대 토방이네에서 자주 등장하는 순대국!! 제각각인 입맛에 온 가족이 좋아라 하는 것 중에 하나입니다 지난번 우족탕을 듬뿍 끓여 놓았어요 요거에 순대를 사다 끓이면 요것이 순대국인데요 트레이더스에 갔더니 순대모듬이 있네요 요것을 구입해 후다닥 간단한 아침메뉴로 순대국을 끓였습니다 순대국 만들기 (계량단위 : 밥 숟가락) 트레이더스 순대 적당량 우족탕 2인분 다진마늘 1/2스푼 소금 1/2스푼 대파 1대 후춧가루 약간 요것이 트레이더스 모듬순대입니다 양이 꽤 됩니다 요것을 소분해 일부는 바로 순대국으로 끓이고 나머지는 냉동보관해 두었습니다 요즘은 시중.......
"야식 폭식"해도 아침붓기 아예 없다는 여배우의 붓기빼는법
새벽에 짠 음식을 조금만 먹어도 다음날 달덩이가 돼버리는 체질이라 아침붓기 없는 분들이 넘나 부러운데요. 아침붓기 없는 여배우 알고보니 소녀시대 윤아가 아침붓기 없는 체질로 유명하더라고요!? ㅎㅎ 소녀시대 데뷔 시절 수영은 야식을 마음껏 먹어도 다음날 전혀 붓지 않는 윤아가 너무 부러웠다는 일화를 밝히기도했죠. 퉁퉁 붓는 스타일인 수영은 야식을 먹지 못했는데 윤아는 먹고 싶은게 보이면 냅다 먹어버렸다고! ㅋㅋㅋ 예능 패밀리가 떴다에서 아침 일찍 일어난 윤아는 소이현과 투샷을 찍었는데요. 소이현이 윤아의 아침 생얼을 보고 "윤아야 너 진짜 예쁘다" 감탄을 날리기도! 저런 얼굴로 들이대는데 반할만하죠!? ㅋ.......
29CM 이구패션위크 세인트제임스, 온앤온 & 아틀리에나인 원브랜드데이 추천템 할인하여 겟!
본격적인 봄이 시작된 3월에 빠르게 스타일 체인지에 들어간 분들 많으시죠? 누구보다 빨리 봄을 선점하고 싶은 분들 많으실 것 같은데요, 이럴 때 시기적절하게 29CM에서 진행되는 26 SS 이구패션위크! 연 2회 진행되는 이번 이구패션위크 기간은 2026년 3월 9일 오전 10시 00분~3월 22일 오후 23시 59분까지이며 다양한 브랜드에서 할인 대박 할인 이벤트가 진행되더라고요. 여기에 더해서 이벤트도 푸짐하게 진행되어 제대로 득템할 수 있는 찬스인데요, 원하는 봄 코디템들 모두 모두 데려오고 골드바와 격려금까지 겟 할 수 있어 저 역시 이번 기회 놓치지 않을 예정이랍니다. 29CM 이구패션위크 세인트제임스, 온앤온 & 아틀리에나인 원.......
