양배추 삶는법 양배추 물에 삶는법 양배추 찌는법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 20일 | 음식정보양배추 물에 삶는법 양배추 찌는법 양배추 삶는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 양배추는 위 건강에 도움이 되는 채소로 칼로리가 낮고 포만감이 있어 다이어트에도 도움이 되어 사랑받는 식재료에요. 여름이라 날씨가 더워서 입맛이 없을 때 양배추를 삶아서 쌈장이나 강된장을 올려서 밥을 먹으면 완전 꿀맛이에요. 다른 반찬 없이도 밥이 쑥쑥 줄어들어요. 양배추요리로 찌는법과 삶는법 두 가지를 다 해서 먹어보니 삶아서 먹는 게 시간도 덜 걸리고 더 아삭아삭하고 맛있어요. * 재료 * 양배추 300g, 물, 찜기, 세척용 식초 3큰술 정도 1. 양배추 준비하기 양배추는 300g 준비했어요. 2. 한 장씩 분리하고 심지 손질하기 손으로 한 장씩 분리.......양배추삶기(5)양배추물에삶는법(6)양배추찌는법(20)양배추요리(118)다이어트양배추요리(31)양배추삶는법(14)양배추찌기(5)밀가루 없는 양배추전 레시피 두부 양배추계란전 다이어트 양배추 요리By 팬이맘의cook | 2024년 6월 18일 | 음식정보#양배추요리 #다이어트요리 #양배추전레시피 #밀가루없는양배추전레시피 #다이어트양배추요리 양배추 다이어트 요리 양배추 요리 밀가루 없는 양배추전 레시피 두부 양배추계란전 만들기 여름이 되고 나니 걸리는 것이 또 왜 이렇게나 많은지요. 옷은 얇아지죠 ~ 규칙적으로 운동을 한다거나 그러질 않았기에 걱정이 더 많은데요. 가끔 챙겨 먹는 다이어트 요리가 살짝 기대감을 주다가도 그때뿐이라 영 아쉬움이 많기도 하고요. 그럼에도 늘 요리는 다이어트 요리로 만들어 먹고 싶은 맘이지요, 다이어트 양배추 요리 밀가루 없는 양배추전 레시피 두부 계란양배추전 레시피를 소개 드려봅니다. 밀가루를 넣지 않고 식이섬유 풍부한 양배추와 고.......밀가루없는양배추전레시피(3)다이어트요리(111)양배추계란전(15)양배추다이어트요리(9)두부요리(119)양배추전레시피(5)양배추요리(118)다이어트양배추요리(31)두부양배추전(1)시오콘부 양배추 무침 만들기 이자카야 양배추샐러드 만드는 법 양배추요리 레시피By 햇살마미의 햇살 가득한 집 | 2024년 6월 17일 | 음식정보시오콘부 양배추 무침 만들기 이자카야 양배추샐러드 만드는 법 양배추요리 레시피 양배추를 좀 더 맛있게 먹는 법으로 시오콘부 양배추 무침 만들기 소개합니다. 만들어 줬더니 눈이 똥그래지면서 이거 뭔데 이렇게 맛있냐고 하더라고요.ㅎㅎㅎ 너무너무 맛있지? 얼른 먹어~~ 했는데 진짜 눈 깜짝할 새에 다 먹어서 뿌듯했습니다. 간단한 재료들과 쉽게 만드는 법으로 이자카야 양배추 샐러드를 만들어 보세요. 양배추요리로 추천드리며 시작합니다. 계량법 1 작은 술 = 5mL, 1 큰 술 = 15mL, 1컵 = 200mL 시오콘부 양배추 샐러드 재료 양배추 100g 시오콘부 5g 맛술 1 작은 술 설탕 1/2 큰 술 2배 식초 1 작은 술 다진 마늘 1 작.......시오코부양배추(1)시오콘부요리(1)요리블로거(78)요리(173)이자카야양배추(1)푸드인플루언서(77)양배추샐러드(35)요리레시피(102)레시피(173)양배추요리(118)양배추무침(4)햇살마미(77)양배추 찌는법 찌는시간 양배추 맛있게 찌는법 찌기 양배추쌈 양배추요리By 팬이맘의cook | 2024년 6월 16일 | 음식정보#양배추찌는법 #양배추맛있게찌는법 #양배추찜 #양배추찌기 #양배추요리 양배추 찌는법 양배추 찌는 시간 양배추 맛있게 찌는법 양배추찌기 양배추쌈 양배추요리 달큼한 맛에 부드럽고 촉촉한 양배추요리 양배추 맛있게 찌는법입니다. 양배추 찌는법은 전자레인지로 만들어도 되겠지만 저는 부드럽고 달큼함이 더 생기는 양배추 찜기에 찌는법이 훨씬 맛이 좋더라고요. 양배추 세척하는 법과 양배추 찌는 시간 알려드리고 간단하게 쌈장 준비해 봅니다. 양배추는 위장을 보호해 주는 식품으로 변비 예방, 면역력 강화, 항암효과, 뼈 건강, 피부미용에도 좋아요. 양배추 맛있게 찌는법 양배추 찌는법 [재료] 양배추 150g 식초 1큰술 물 400ml 1. 양.......양배추찜(9)양배추맛있게찌는법(3)양배추쌈(10)양배추찌는법(20)양배추찜기(2)양배추요리(118)양배추찌는시간(10)양배추세척(9)양배추찌기(5)First123456Last