건강밥상
Posts
13 posts
서울근교 당일치기 여행 양평 두물머리 먹거리 양평 여행
서울근교 당일치기 여행 양평 두물머리 먹거리 등 양평 여행. 건강밥상 정갈한 양평 한정식과 함께한 양평 여행 코스. 당일치기 여행으로도 추천할만한 곳인데요. 양평 볼거리와 함께 휴식같은 시간이었어요. 경기도 서울근교 여행 코스로 양평 여행은 편하게 달려가게 되는 곳이죠. 1시간 내외로 주말 가족여행하기에도 좋구요. 단체, 친구 모임 코스로도 볼거리, 먹거리가 있어 즐겨 찾게 됩니다. 당일치기 여행으로 양평 두물머리와 바로 옆 수변공원의 봄풍경도 넘 이뻤구요. 강하면 마당이쁜집 참좋은생각 한정식은 언제 먹어도 정성 가득한 손맛이 느껴지는 양평 한정식이에요. 서울근교 당일치기 여행으로 양평의 자연과 맛을 다 느낄 수.......
머구무침 데치기 머위나물 무침 만드는법 건강밥상 채소반찬 염증에좋은음식
머위나물 데치기 건강밥상 머구무침 머위나물 무침 만드는법 채소반찬 염증에좋은음식 봄 기운 가득한 4월 셋째주 월요일입니다. 다들 휴식끝에 시작되는 월요일이 다소 부담스럽게 느껴질까요? 저는 봄을 타는지 입맛도 없고 체력도 다소 딸리는 느낌이에요. 계절이 바뀔때마다 시즌별로 몸이 이러니 참 유행에 민감한 뇨자라는. 푸하하핫! 그래도 봄철은 다양한 나물이 있어서 건강밥상으로 참 좋아요. 오늘은 항염 작용이 있는 염증에 좋은 음식 "머위나물무침"을 소개해드릴까합니다. 머위 속의 쓴맛은 '플라보노이드'와 '클로로겐산' 성분으로 항산화 작용은 물론 염증 억제에 도움을 줍니다. 그러니 요즘같.......
건강밥상 구운 알배추 요리 배추 다이어트 샐러드 레시피 술안주 알배추구이
술안주 레시피 다이어트 알배추 요리 건강밥상 알배추구이 다이어트 샐러드 레시피 '저게 맛있을까?' 그냥 배추를 구웠을뿐인데... 알배추 구이가 네이버에 떴을때 굳이? 왜? 라는 의문과 함께 맛있을까, 라는 생각부터 들었어요. 그런데 가만히 생각해보니 제가 양배추구이를 엄청 좋아해요. 팬에 그냥 굽기만해도 맛있다는걸 알기에 이번에 알배추 요리를 만들어봤어요. 건강밥상으로 깔끔한 반찬으로 맛있겠지만 막걸리와 함께 먹는 술안주 레시피로 추천합니다. 알배추 샐러드로 먹어도 되고 간단한 술안주로도 굿굿! 줄기의 아삭하고 시원한 맛때문에 양배추와는 또다른 맛이네요. [알배추구이 다이어트 샐러드] 2인분 기준 알배.......
연근밥 냄비밥 하는 법
RECIPE / 연근밥 하는법 글 . 사진 by 유나스테이블 * 갓 지어 바로 먹는 따끈따끈 맛있는 냄비밥 하는 법 연근 가득 넣어 건강 밥상을 준비해 보자 얼마 전 너튜브에서 안성재 셰프가 나오는 걸 봤다. 영상을 처음부터 끝까지 보는 스타일이 아니기 때문에 앞뒤 맥락은 잘 모르겠지만 내가 본 부분은 꽤나 흥미로웠다. 미슐랭 셰프인 안성재 셰프님인데, 장모님이 전기밥솥을 올리라는 이야기에 우왕좌왕 서툰 모습을 보인 것이다. 레스토랑에서는 전기밥솥을 사용하지 않아 어떻게 작동시키는지 모른다는 셰프님이었다. 그 모습을 보면서 나도 모르게 고개를 끄덕끄덕. 그럴 수 있겠다 싶었다. 냄비밥은 전기밥솥과는 다른 매력이 있다. 개인적.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
