오믈렛
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오늘뭐먹지 간장 볶음밥 계란 오믈렛 만들기 오므라이스 만드는법 찬밥요리
오늘뭐먹지? 찬밥요리 간장볶음밥 계란 오믈렛 만들기 오므라이스 만드는법 오므라이스 계란 요리로 만든 한끼 든든한 식사입니다. 사실 휘리릭 회오리 모양으로 만들려고 했는데 오랜만에 하다보니 작품이 제대로 나오지 않았네요. 푸하하핫! 기본 간장 볶음밥만으로도 충분히 맛있는데 부드럽고 촉촉한 스크램블 형태의 계란 오믈렛 형태여서 아들 입맛 저격한 혼밥 메뉴에요. 평소에 단백질 섭취를 중요시하는 아들은 계란 5개를 한꺼번에 먹는 일이어서 꽤 만족하더라고요. [오므라이스 만드는법] 1인분 기준 밥 220g 감자 65g 대파 30g 당근 25g 토스트햄 2장 (23g) 계란 5개 식용유 1스푼 들기름 1스푼 진간장 1스푼 설탕 1/3스푼 케찹 적.......
치즈 오믈렛 만들기 야채 계란오믈렛 만드는법 간단한 아침메뉴 추천
치즈 오믈렛 만들기 야채 오믈렛 만드는 법 계란오믈렛 만드는법 간단한 아침메뉴 추천 간단한 계란 요리하면 오믈렛을 빼놓을 수 없는데요 오믈렛은 계란을 기본으로 하면서 그때그때 속 재료만 달리하면 김밥처럼 자주 먹어도 질리지 않아서 간단한 아침 메뉴로 그만이랍니다 맛도 좋지만 만드는 법이 쉬워서 요리가 처음이라도 쉽게 만들어 드실 수 있는데요 오늘은 치즈 오믈렛 이자 야채 오믈렛 만드는 법 소개해 드릴게요 이날은 냉장고를 보니 양파와 새송이버섯이 있어 잘게 다져서 야채 오믈렛 버전으로 만들었어요 꼭 양파와 버섯이 아니더라도 있는 채소를 활용하면 되고요 치즈 또한 모짜렐라나 슬라이스 치즈 등 있는 걸 활용하시면.......
시금치 프리타타 만드는법 브런치 오믈렛 만들기 아침식사 메뉴
시금치 프리타타 만드는법 프리타타 만들기 브런치 오믈렛 만들기 브런치만들기 아침식사메뉴 아이가 방학이다 보니 늦은 아점을 자주 먹게 되는데요. 아침메뉴 준비할 땐 단백질 위주 메뉴로 준비하려 노력하고 있어요. 제가 이렇게 식단에 신경쓰는 이유는 키에 대한 '한'이랄까요? ㅋㅋㅋ 나보다 많이 크길 바라는 마음으로 삼시세끼 영양소 고려하며 열심히 챙겨 먹이고 있죠. 아침식사 챙겨줄 때 자주 나오는 식재료는 오트밀이나 요거트 두유 그리고 계란요리 레시피 들이에요. 시금치가 제철인 시기라 장 볼 때 샀는데 요리에 쓰고 소량 남았길래 시금치 오믈렛만들기 해서 딸과 사이좋게 나누어 먹었답니다. 프리타타는 이탈리.......
로이의 생일파티
행복자가발전소의 2024년 12월 6일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 잘 잤당!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 원래도 잘자는 스타일이지만, 어제는 더 잘 잔 것 같아서 워치를 확인합니다. 역시!!!!!!!! 91점!!!! 이런 거 보면 기분이 더 좋아지면서, 기운이 막 더 나는 것 같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 오늘 아침은 활기차게 빵입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아놔! 컨디션 좋네요. 오늘 로이 생일이라서 애들 데리고 다니며 놀 건데, 아주 즐거운 시간이 될 것 같습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 책 봐야지! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘.......
