토마토살사
Posts
2 posts
브런치 메뉴 만드는법 토마토 살사 소스 다이어트 또띠아 퀘사디아 만들기
토마토 살사 소스 퀘사디아 만들기 브런치 만드는법 브런치메뉴 다이어트 또띠아 요리 "맛있음 + 맛있음"은 행복을 선물받는 느낌이에요. 좋아하는 토마토 요리에 고소하고 바삭한 식감의 또띠아의 조합은 그야말로 엄지척! 다이어트식으로 먹을 수 있는 브런치 메뉴를 소개합니다. 물론 간식으로나 야식으로 먹어도 부담없는 맛이에요. [토마토살사소스 퀘사디아] 1~2인분 기준 또띠아 2장 방울토마토 220g 식초 1스푼 (세척용) 베이킹소다 1스푼 (세척용) 양파 55g 할라피뇨 30g 빨강 파프리카 25g 노랑 파프리카 25g 토마토소스 2스푼 피자치즈 듬뿍 파슬리가루 약간 꽃소금 1/2티스푼 꿀 1스푼 올리브유 1스푼 핫소스 1스푼 레몬즙.......
토마토 살사소스 만들기 다이어트 채소요리 샐러드 종류
토마토 살사소스 만들기 다이어트 채소요리 샐러드 종류 좋은 아침입니다. 1주일 제주도 여행으로 매일 먹고 놀고 했더니 살이 부쩍 쪘습니다. 최근 1년동안 7~8키로 감량했는데, 다시 4키로 정도 쪄서 이건 뭐 요요라고 하기에는 양심에 찔리는 짓?을 많이 했지 뭐예요. 이번주말에도 여행 계획이 있는데 여행 다녀오면 꼭 몸무게가 늘어나 있으니 여행이 무섭지 뭐에요...^^ 냉장고속 자투리 재료들로 채소 살사 토마토 살사소스 만들기 했습니다. 살사 소스는 토마토를 기본으로 매콤 시원한 맛의 채소가 들어간 소스인데요. 여러가지 채소들을 굵게 썰어서 샐러드 처럼 푹푹 퍼먹어도 좋은 채소 살사 만들어봤습니다. 다이어트식으로 좋은 야.......
닭가슴살구이와 아보카도요리 아보카도 토마토 살사
담백하게 즐기는 아보카도요리 담백하게 구워낸 닭가슴살구이와 아보카도 토마토 살사 가끔은 담백하게 입맛이란 것이 얼마나 간사한지 모르겠다. 간을 최소화하고 먹을 때는, 별 양념이 없어도 식재료 본연의 단맛, 짠맛이 좋았다. 하지만, 양념을 가한 음식을 먹으면 먹을수록 점점 더 자극적인 것을 찾게 된다. 식단 관리가 점점 소홀해지고 있는 요즘. 나의 식사는 다시 예전의 패턴으로 돌아가려는 모습을 보이고 있다. 최근 들어 자꾸 맵단짠의 양념을 찾게 된다. 지난 금요일, 오늘만은 담백하게 먹자고 다짐을 하며 닭가슴살구이를 만들어 먹었다. 올리브유에 밑간해 부드럽게 익힌 닭가슴살구이. 여기에 냉장고에 있는 아보카도와 토마.......
나초 살사소스 요리 토마토 살사소스 만드는법 간단한 맥주안주
나초 살사소스 요리 코스트코에서 2kg 한 상자 사 오는 바람에 한동안 토마토 요리 다양하게 만들어 먹으려고 합니다. 오늘은 간단한 맥주안주로 잘 어울리는 나초 살사소스 만들기 해 보았는데요. 만드는 과정이 쉽고 빠르게 할 수 있어 간단한 술안주로 만들어 먹기 좋겠더라고요. 원래 Salsa라는 말은 소스라는 뜻을 갖고 있다고 합니다. 그런데 대부분 살사소스라고 많이 부르고 있어요. 멕시칸 요리라 고수가 들어가야 제대로 맛이 날 텐데요. 깻잎을 넣고 만들어도 괜찮습니다. 고수 좋아하는 분들은 현지 맛 그대로 넣어 주는 게 좋겠죠. 나초 소스로 칩에 올려 먹어도 좋고 없으면 크래커도 좋아요. 아이들 간식으로도 좋지만 간단한 맥.......
