닭가슴살구이와 아보카도요리 아보카도 토마토 살사By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2023년 12월 3일 | 음식정보담백하게 즐기는 아보카도요리 담백하게 구워낸 닭가슴살구이와 아보카도 토마토 살사 가끔은 담백하게 입맛이란 것이 얼마나 간사한지 모르겠다. 간을 최소화하고 먹을 때는, 별 양념이 없어도 식재료 본연의 단맛, 짠맛이 좋았다. 하지만, 양념을 가한 음식을 먹으면 먹을수록 점점 더 자극적인 것을 찾게 된다. 식단 관리가 점점 소홀해지고 있는 요즘. 나의 식사는 다시 예전의 패턴으로 돌아가려는 모습을 보이고 있다. 최근 들어 자꾸 맵단짠의 양념을 찾게 된다. 지난 금요일, 오늘만은 담백하게 먹자고 다짐을 하며 닭가슴살구이를 만들어 먹었다. 올리브유에 밑간해 부드럽게 익힌 닭가슴살구이. 여기에 냉장고에 있는 아보카도와 토마.......닭가슴살구이(4)아보카도토마토살사(1)토마토요리(64)아보카도요리(27)닭가슴살요리(46)살사(5)토마토살사(2)한끼통살 소스 닭가슴살 입맛대로 닭가슴살요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 4월 22일 | 한끼통살 소스 닭가슴살 입맛대로 닭가슴살요리 날씨가 더워지면서 많은 분들이 식단조절을 통해서 몸매관리를 하고 있는 것 같습니다. 일 년 내내 근육맨 남편은 헬스장을 매일같이 다니고 있는데 맛있는 걸 먹으면서 자기관리를 하는 걸 보니 보기도 좋고 대단하다는 생각도 들더라구요. 아시다시피 식단조절에 다양한 레시피들이 있지만 역시 닭가슴살요리 이런 것은 빠질 수 없는 것 같습니다. 일반 닭가슴살요리 보다는 맛있는 소스 닭가슴살 구매를 해두면 확실하게 간편하네요. 이번에 유명하다고 하는 한끼통살 닭가슴살 제품을 즐겨보았는데 정말 다양한 맛으로 구성되어 있어서 깜짝 놀랐답니다. 맛도 좋은 편이라서 식단관리를 하시는.......닭가슴살요리(46)한끼통살(12)소스닭가슴살(11)닭가슴살(38)한끼통살닭가슴살(8)헬스 닭가슴살 요리 곤약밥 볶음밥 레시피 한그릇음식By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 1월 25일 | 헬스 닭가슴살 요리 곤약밥 볶음밥 레시피 한그릇음식 요즘 현대인이라면 집집마다 하나씩 있는 닭가슴살! 그리고 또 식단 하시는 분들은 곤약밥도 자주 활용하시더라고요? 저는 개인적으로 그렇게 곤약을 좋아하거나 자주 먹는 편은 아니지만, 요즘에는 식감도 괜찮게 잘 나오는 편이더라고요. 근데 또 여러개 쟁여 놓으면 안먹게 되는 뭐랄까 계륵같은 존재 라고 해야 할까요? 집에 아직도 몇 개 남아 있길래 닭가슴살 쫑쫑 썰고, 마늘 편썰고, 파 넣고 기름 내서 한 번 만들어봤어요. 마법의 재료, 굴소스로 간 맞춰 주니 이 자체로도 맛있는 별미가 되는 것 같습니다. 여기에 계란 하나 까지 올려서 마무리 하니 좀 더 먹음직한 느낌이 들어.......볶음밥레시피(95)닭가슴살(38)한그릇요리(114)닭가슴살요리(46)곤약밥(17)볶음밥(163)헬스닭가슴살(15)한그릇음식(86)곤약볶음밥(1)닭가슴살 샐러드 다이어트 오리엔탈 드레싱 소스 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 5일 | 다이어트 닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살 샐러드 소스 만들기 닭가슴살 다이어트 샐러드 만들기 닭가슴살 오리엔탈 드레싱 소스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 다이어트하는 분들은 단백질이 풍부한 닭가슴살을 즐겨 드시는데요. 닭가슴살을 삶아서 만들어도 되지만, 요즘은 간편하게 소포장 되어서 한 끼에 먹기 좋도록 나와요. 닭가슴살 요리를 할 때 냉동된 걸 키핑해 놓았다가 필요할 때마다 하나씩 꺼내서 해동해서 먹으면 굿~~! 닭가슴살에 다양한 채소를 넣어서 만들면 더 푸짐하고 맛있게 즐기실 수 있어요. * 재료 * 닭가슴살 1팩 130g, 대추 방울토마토 5개 90g, 샐러드 채소 30g, 적채 20g, 미니 치즈 5개, 반숙란 1개, 콘옥수.......샐러드소스만들기(23)오리엔탈드레싱(11)닭가슴살샐러드만들기(5)닭가슴살샐러드(19)닭가슴살샐러드소스(5)닭가슴살요리(46)샐러드(193)다이어트소스만들기(1)샐러드만들기(118)다이어트닭가슴살(6)오리엔탈드레싱만들기(7)다이어트샐러드(41)다이어트드레싱(2)닭가슴살다이어트(9)