견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 만들기By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 3월 26일 | 다이어트바삭한 멸치볶음 멸치볶음 레시피 바삭한 멸치볶음레시피 견과류 잔멸치볶음 레시피 멸치볶음만들기 오늘은 아이들도 어른들에게도 몸에 좋은 견과류를 넣은 견과류멸치볶음 레시피로 소개해 볼게요 견과류는 특히 아이들의 두뇌 활동에 도움이 된다는 연구 결과 때문에 하루에 일정량의 견과류를 아이들에게 섭취시키려고 많이들 노력하시지요 아무리 맛있는 음식도 매일 먹으면 질리기 마련이잖아요 하지만 견과류를 활용한 음식은 많아서 다양하게 조리해 주면 또 아이들 견과류를 먹이기 한결 수월하답니다 그중에서도 견과류 멸치볶음 은 밑반찬으로 준비해두면 자연스럽게 적정량을 매일 섭취할 수 있어서 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있답.......멸치반찬(10)견과류멸치볶음(20)잔멸치볶음(40)멸치볶음(79)멸치볶음레시피(71)잔멸치볶음만들기(3)멸치볶음만들기(43)잔멸치볶음레시피(11)쪽파 멸치무침 마른멸치무침 만들기 멸치요리 멸치반찬 메뉴 최고봉 ~~By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 3월 15일 | 음식정보쪽파 멸치무침 마른멸치무침 만들기 멸치요리 멸치반찬 메뉴 최고봉 ~~ 요즘 반찬 뭐해드세요. 봄나물 많이 드시고 계실 것 같아요. 저도 봄나물로 봄나물무침도 만들어 먹고 국도 끓이고 봄김치도 담아 먹고 있지만 밥반찬으로 멸치반찬은 빼 놓을 수 없지요. 멸치 반찬메뉴로 개인적으로 최고봉으로 뽑는 쵀애 멸치무침 소개합니다. 여러번 소개해드렸는데 이번에 만든 무침 양념이 제일 맛있는듯해요. 맵지 않은 달큰한 쪽파를 넣어 만든 쪽파멸치무침 손질해 놓은 마른멸치로 만들어서 마른멸치무침이라고도 부르는 멸치반찬입니다. 봄에 무쳐 먹으면 맛있는 반찬이라 도시락반찬으로 자주 만들어 주었던 멸치반찬이에요. 재료 마른멸치 1컵.......멸치반찬(10)쪽파멸치무침만들기(1)최애반찬(1)반찬메뉴(41)멸치무침(2)마른멸치무침(3)멸치무침만들기(1)반찬(420)꽈리고추멸치볶음 만드는 법 멸치볶음 레시피 양념 남편 도시락반찬By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 3월 14일 | 다이어트꽈리고추멸치볶음 레시피 꽈리고추멸치볶음만드는법 멸치볶음 레시피 멸치볶음 양념 남편도시락반찬 도시락반찬 메뉴 꽈리고추멸치볶음 만드는 법 오늘은 또 어떤 반찬을 만들까 고민하던 은솔희섭mom이에요. 마침 며칠전에 장조림 만든다고 꽈리고추 담아오면서 멸치볶음에 넣어야지~ 하고 100g을 저울에 재어가면서 좀 더 구매했어요. 요즘 물가가 비싸서 계량해서 사용할만큼만 담아오게 되는 버릇도 생겼지 뭐에요. 고소한 맛이 좋은 반찬 멸치볶음! 영양도 풍부하고 맛도 좋고 멸치를 메인으로 다양한 재료 조합으로 그때마다 조금씩 달리 맛볼 수 있어서 물리거나 질리지 않아 언제 만들어도 인기밑반찬 중에 하나인데요. (그러나 아이들은.......멸치볶음양념(2)도시락반찬(61)멸치볶음(79)멸치반찬(10)남편도시락반찬(17)꽈리고추멸치볶음(30)꽈리고추멸치볶음만드는법(17)멸치볶음레시피(71)멸치고추볶음 만드는 법 멸치청양고추볶음 매운고추멸치볶음By 하우매니 심플레시피 | 2024년 2월 26일 | 음식정보멸치고추볶음 만드는 법 멸치청양고추볶음 매운고추멸치볶음 밑반찬으로 좋은 건어물 멸치고추볶음 만들었습니다. 이번주에는 음식 나눔 할 곳이 많아서 다른 때 보다 일부러 양을 늘려서 만들었답니다. 저는 인간관계가 많지 않다고 생각하는데 남들이 보는 저는 그렇지 않다는 걸 새삼 느꼈답니다. 쉽게 사귀지는 않아도 오래 사귄 사람들은 쉽게 놓지는 않는 성격인듯합니다. 그래서, 음식 하면 나눔하고 싶은 사람들이 점점 많아지는가 봅니다. 부산 단골 건어물 도매상에서 한꺼번에 건어물 종류들은 박스로 주문해서 소분해서 시골집 냉동고에도 넣어두고 조금씩 챙겨와 반찬을 만들고는 하는데요. 이번에는 멸치고추볶음 중멸치볶음입니다.......멸치볶음레시피(71)멸치고추볶음만드는법(2)매운고추멸치볶음(1)멸치고추볶음(3)밑반찬(212)밑반찬추천(8)밑반찬종류(91)멸치간장볶음(1)멸치요리(10)멸치청양고추볶음(1)고추멸치볶음만드는법(2)밑반찬레시피(20)잔멸치볶음(40)멸치반찬(10)바삭한멸치볶음(21)멸치볶음(79)밑반찬만들기(84)