중동지역 여행자를 위한 메르스 예방수칙By 건강일기 | 2024년 6월 28일 | 다이어트중동지역 여행자를 위한 메르스 예방수칙 메르스(MERS)란? 중동호흡기증후군(메르스/MERS)은 중동호흡기증후군을 유발하는 코로나바이러스(Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus ; MERS-CoV)에 의한 호흡기 감염증 "낙타 접촉하지 않기!" 메르스의 증상 및 징후 <주요 증상> - 발열 - 기침 - 인후통 - 호흡곤란 - 설사 - 구토 메르스의 잠복기 및 감염경로 <잠복기, 치명률> 2~14일(평균 5일), 20~46% <감염경로> 정확한 전파경로는 아직까지 확인되지 않았으나 중동지역 단봉낙타 접촉에 의한 감염 전파 보고, 사람 간 감염은 병원 내·가족 간 감염 등 밀접접촉에 의한 전파 "낙타 접촉하지 않기!&qu.......메디체크(12)건강관리협회(16)메르스(5)메르스예방(2)건협(19)한국건강관리협회(32)제29회 전국 초등학생 금연 글짓기·그림 공모전 시상식 개최By 건강일기 | 2024년 6월 27일 | 다이어트제29회 전국 초등학생 금연 글짓기·그림 공모전 시상식 개최 한국건강관리협회와 소년한국일보가 공동주최하고 보건복지부와 교육부가 후원한 <제29회 한국건강관리협회 전국 초등학생 금연 글짓기·그림 공모전> 시상식이 6월 25일 화요일 본회 추담홀에서 개최되었습니다. 시상식에는 건협 김인원 회장, 소년한국일보 서원극 편집국장을 비롯한 대상, 금상, 은상 수상학생과 학부모 등 40여 명이 참석했습니다. 회장님의 환영사로 시작된 이날 행사는 소년한국일보 편집국장님의 축사 및 심사평, 은상, 금상, 대상(보건복지부장관상, 교육부장관상) 수상자의 시상으로 진행되었습니다. 시상 후에는 대상작품인 글짓기 '건강한 취미를.......한국건강관리협회(32)초등공모전(2)공모전(61)건협(19)메디체크(12)시상식(17)건강관리협회(16)초등학생(10)금연(17)알레르기로부터 자유로운 내 몸, 아토피피부염 예방 및 관리 수칙!By 건강일기 | 2024년 6월 21일 | 다이어트아토피 피부염 예방 및 관리 수칙 아토피 피부염 정의 및 증상 아토피피부염이란? 가려움증을 주 증상으로 하는 만성적이고 반복되는 염증성 피부질환입니다. 아토피피부염의 증상 중 환자를 가장 괴롭히는 흔한 증상은 가려움증으로 수면부족을 야기해 성장발육과 삶의 질을 저하시킵니다. 주요 증상으로는 가려움증 피부건조증 발진 진물 굵은 자국(흉터) 태선화(피부가 두꺼워지는 현상) 등이 있습니다. 아토피 피부염 원인 아토피 피부염의 원인으로는 크게 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다. 유전적 요인으로는 부모 알레르기 질환 여부에 따라 발병률이 상이합니다. - 모두 없는 경우 : 자녀 발병률 10~15% - 한 명만 있는 경우 : 자.......메디체크(12)아토피피부염(1)건강관리협회(16)한국건강관리협회(32)건협(19)피부염(2)아토피(4)금연과 체중조절 이해하기By 건강일기 | 2024년 6월 19일 | 다이어트금연&체중조절 이해하기 안녕하세요! 오늘은 금연과 체중조절에 대해 알아보겠습니다. 금연을 하게 되면 체중이 증가될 확률이 있는데요. 이유와 함께 체중 증가 극복법을 함께 알아볼까요? #BMI계산 #체중증가 #올바른식습관 BMI 계산법 먼저 나의 BMI를 계산해볼까요? BMI는 몸무게(kg)/키(m2)로 계산하면 됩니다. 예를 들어, 80kg에 175cm라면 80/1.75/1.75=26.1 BMI=26.1이 됩니다. 위의 BMI 구분표를 확인해주세요! 복부비만 기준은 남자 성인 허리둘레는 90cm 이상, 여자 성인 허리둘레는 80cm 이상이면 복부비만으로 보시면 됩니다. 금연초기 체중증가 원인 금연 초기에는 체중이 증가할 확률이 있습니다. 이유가 무엇일까.......체중증가(2)건강관리협회(16)BMI(2)메디체크(12)BMI계산(1)올바른식습관(1)금연(17)체중(10)한국건강관리협회(32)복부비만(4)건협(19)