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5 posts안산 40대 직장인 여성 취미 보컬학원 애창곡완성반 보컬레슨 수업 영상
지난 19년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 안산 40대 여성 보컬레슨 수업 영상 요즘 음악을 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 귀를 기울이게 되는 곡이 있습니다. 바로 Golden(케이팝 데몬 헌터스)인데요. 이 노래가 빌보드 1위라는 놀라운 기록을 써 내려갔다는 소식은 단순한 화제 이상의 울림으로 다가왔습니다. 전 세계가 같은 멜로디에 반응하고, 같은 감정에 흔들리고 있다는 사실은 음악이 가진 힘이 얼마나 깊고도 찬란한지 다시 느끼게 하지요. 그리고 그 뜨거운 감동은 저희 학원 레슨실 안에서도 조용하지만 분명하게 이어지고 있습니다. 영화를 본 뒤 오래도록 마음에서 떠나지 않던 장면처럼, 그.......
10몇년차 직장인 간단 아침, 건강한 간식 식단 모음! 춘천 감자빵, 단백질 많은 음식 가농 단백이, 더단백 프로틴
사무실에서 먹는 직장인간식 업무 중 허기질 때 찾게 되는 간편음식 사무실에서 일하다 보면 생각보다 허기가 빨리 찾아오는 순간이 있어요. 아직 점심시간은 멀었는데 집중이 안 될 정도로 배가 고플 때도 있고요. 그래서 자연스럽게 찾게 되는 게 바로 직장인간식이에요 과자만 먹기에는 금방 배가 다시 고파지기도 하고요! 다이어트를 하는 날에는 더 고민되기도 하죠. 일단, 저는 다이어트를 해도 맛없으면 안먹습니다. 차라리 칼로리 채우고 다른걸 입에도 안대는 걸 선택하는 1인인데요. 오늘 소개해드리는건 제가 지금도 비교적 꾸준히 먹고 있는 찐 맛있다템 입니다 업무 중에도 부담 없이 먹을 수 있는 간식이기도 하고요 :) .......
직장인 선물 추천 프레스샷 마그코어 액상 비타민 피로회복 추천해요!
직장인 선물 추천 프레스샷 마그코어 액상 비타민 피로회복 추천해요! 안녕하세요 잇님들~ 이번 연휴도 잘 보내셨나요? 내일부터 다시 일을 시작해야 되는데... 쉬다가 출근을 하면 정말 일하기 싫고, 피곤하고,,, 이럴 땐 에너지가 필요 한 것 같아요 그래서 오늘은 직장인들 피로회복에 좋은 신기한 액상 비타민을 하나 소개를 해드리려고 합니다~! 본 포스팅은 해당 업체로부터 제품을 제공 받았지만 솔직하게 작성하였습니다. 흔들어 먹는 액상 비타민 프레스샷 마그코어 직장인들의 피로,, 그리고 몸의 영양을 챙기기 위해서 많은 사람들이 영양제를 많이 챙겨먹잖아요 저도 멀티비타민을 챙겨 먹고 있는데~ 오늘 소개를 해드릴 프레스샷 마.......
자책하지 마세요! ‘번아웃’ 탈출을 위한 완벽주의 내려놓기 연습
요즘 부쩍 아침에 눈 뜨는 게 힘들고, 좋아하던 일조차 무의미하게 느껴지진 않으시나요? 열심히 살아야 한다는 압박감에 스스로를 몰아세우다 보면 어느 순간 마음의 에너지가 바닥을 드러내는 '번아웃'이 찾아오곤 합니다. 중요한 건, 번아웃은 게으른 사람에게 오는 게 아니라 누구보다 뜨겁게 최선을 다한 사람에게 찾아오는 신호라는 거예요. 오늘은 나를 괴롭히는 완벽주의를 잠시 내려놓고, 마음을 다시 채우는 연습을 함께 해보려고 합니다. 혹시 나도 ‘번아웃’일까? (자가진단) 단순한 피로와 번아웃은 결이 조금 달라요. 아래 증상들이 지속되고 있다면 마음이 쉼표를 찍어달라고 외치는 중일 거예요. 정서적 고갈 휴식을.......
