그린스무디
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요거트 스무디 만들기 과음 다음날 해장음식 주스 파인애플 케일 그린스무디 레시피
요거트 스무디 만들기 과음 다음날 해장음식 주스 파인애플 케일 그린스무디 레시피 글 사진 • 젬마 과음 다음날 해장음식 어떤 게 떠오르세요? 저는 뜨끈한 국물 대신 해장주스로 요거트 스무디를 마실 때가 많아요. 각자 좋아하고 잘 맞는 해장 메뉴 하나씩 있잖아요. 파인애플과 케일을 넣어 그린스무디처럼 만들면 달콤하고 상큼하면서도 가볍게 마시기 좋더라고요. 어제 오래간만에 저희 부부와 지인 부부가 함께 술 한잔하며 저녁을 먹었는데 집 앞이라 그런지 방심을 했지 뭐예요. 저는 술이 다 깨고 잠드는 버릇이 있어 새벽 늦게 잠들었는데 아침에 일어나니 속부터 풀어야겠더라고요. 무거운 음식은 부담스럽고요. 그래서 얼려 둔 파.......
케일주스 레시피 케일바나나주스로 만드는 그린스무디 해독주스
케일주스 레시피 케일바나나주스로 만드는 그린스무디 해독주스 gemma 요즘 아침 루틴으로 자주 만들고 있는 케일바나나주스 레시피를 소개해 드릴게요. 단순한 아침식사 대용 스무디가 아니라, 몸을 가볍게 해주는 다이어트 해독주스로도 딱이에요. 처음에는 물 대신 두유 넣는 게 어색했는데 요즘은 오히려 이 조합이 더 부드럽고 고소해서 자주 만들어 마시게 되더라고요. ‘쌉쌀한 케일주스, 어떻게 먹지?’ 고민 중이시라면 이 그린스무디 레시피는 꼭 만들어보세요. 바나나와 두유가 더해진 황금 밸런스로 누구나 맛있게 즐길 수 있는 맛이랍니다. 재료별 해독에 좋은 이유는? 케일 대표적인 슈퍼푸드로 불릴 만큼 비타민 A · C · K, 식이.......
베르베르 스무디 레시피 오리지널 그린스무디 만드는 법 디톡스 쾌변 주스 만들기
베르베르 스무디 레시피 오리지널 그린스무디 만드는 법 디톡스 쾌변 주스 만들기 속이 더부룩하거나 아침에 개운하지 않은 날, 나만의 습관처럼 찾게 되는 게 바로 그린스무디입니다. 최근에 마신 것 중 가장 만족스러웠던 ‘베르베르 오리지널 그린스무디’를 소개합니다. 인스타그래머 베르베르 님의 레시피입니다. 이 레시피는 단순한 건강음료를 넘어 디톡스와 장 건강까지 도와주는 진짜 쾌변 주스로 유명하더라고요. 특히 속을 편안하게 해주는 데 초점을 맞춘 재료 구성이 인상적인데요. 재료 하나하나를 신중히 골라 담았기 때문에 아침 공복에 마시면 하루가 확실히 다르게 시작됩니다. 오늘은 이 베르베르 스무디 레시피를 그대로 따.......
신선한 우리우유 활용 여름음료 그린스무디 레시피
본 포스팅은 우유자조금으로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성한 레시피입니다. 신선한 우리우유 활용 여름음료 그린스무디 레시피 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 날씨가 점점 무더워지면서 집에서도 차가운음식이나 음료를 찾는 경우가 많아졌어요. 더욱이 다양한 채소와 과일이 풍년~이라 할 정도로 요즘 마트에 가면 기분이 절로 좋아지는 것 있죠. 그래서 온가족 함께 즐기기에도 그만이고 건강까지 챙길 수 있는 그린스무디 시원하게 만들어서 한잔씩 가족들과 나눠봤답니다. 그 중에서도 후숙되어 새콤달콤한 그린키위와 케일을 곁들여서 만든 그린스무디인데요. 여기에 신선한 국산 우유를 더해서 고소한 맛까지 가미시켜 만들었더니.......
