디스크
Posts
28 posts허리신경차단술 디스크나 협착증으로 인한 통증 개선에 도움
#허리신경차단주사 #허리신경주사 #신경차단술 허리신경차단술 디스크나 협착증으로 인한 통증 개선에 도움 약물이나 주사 치료에도 허리 통증이 지속되면 그다음 단계인 시술을 권유받게 됩니다. 차단이라는 단어가 들어가 신경을 끊어낸다고 오인하나, 손상 부위에 약물을 주입해 통증 조절을 도와주는 허리신경차단술이 대표적입니다. 쉽게 말하면 신경으로 통증이 전달되는 것을 막아주는 방식. 그래서 오늘은 디스크협착증 치료에 도움 되는 허리신경차단술은 무엇이고 어떤 방식으로 진행되는지, 주의 사항은 무엇인지 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 신경차단술은 통증 신경 경로를 차단하는 시술 치료다. 신경차단술은.......
RMC 2기 수업이 드디어 시작 (1일차 주제 : 요통(허리 통증)) 2025.0914
RMC 2기 수업이 드디어 시작되었습니다. 이번 기수는 불필요한 이론을 줄이고, 더 실무적이고, 더 현장에서 바로 쓸 수 있는 재활 교육으로 준비했습니다. 1일차 주제 : 요통(허리 통증) 디스크 초기 단계는 사실 ‘면관절 증후군’일 수 있습니다. 그렇다면 디스크 초기, 어떻게 평가하고 어떻게 케어해야 할까요? 이 단계를 놓치면 급성 디스크로 이어지고, 시간이 지나면 결국 퇴행성 디스크까지 진행됩니다. 우리 주변에는 이미 많은 ‘급성 디스크’ 환자들이 있습니다. 트레이너가 올바른 재활 방법을 이해하고 적용한다면, 충분히 도움을 줄 수 있습니다. RMC 정규과정을 통해 참가자들은 ‘현장에서 자신 있게 케어할 수 있는’ 재활 전.......
등 가운데 통증 원인 디스크일 수 있음을 유념해야
#등가운데통증 #등가운데통증원인 #디스크 등 가운데 통증 원인 디스크일 수 있음을 유념해야 오래 앉아있거나 잘못된 자세로 잠을 자고 일어나면 등 가운데로 뻐근하고 묵직한 통증이 발생합니다. 단순 담 결림으로 생각할 때가 많지만, 목의 문제로 여겨졌던 디스크가 등 가운데 통증을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다. 특히 환자의 90% 이상은 보존적 치료로 증상 개선이 가능해 이 시기를 놓치지 않는 것이 중요한 상황입니다. 그래서 오늘은 등 통증을 일으키는 디스크 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 파열되는 질환이다. 목은 총 7개의 뼈(C1~C7)로 이루어져 있.......
직장인 앉아서 하는 목디스크 운동 예방 치료방법 신전운동 팁
직장인에게 추천하는 앉아서 하는 목디스크운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 직장인들은 한 번쯤 목덜미가 뻐근하거나 허리가 아파 고생한 경험이 있을 거예요. 특히 컴퓨터를 이용해 일하는 직장인이라면 이와 같은 통증에 만성적으로 시달리기 일쑤인데요. 컴퓨터 자판을 치는 행위로 목 근육이 늘 긴장돼 있는 데다 반나절 내내 앉아 있느라 운동 부족으로 허리를 받쳐주는 근육이 약해진 경우가 많습니다. 젊은 사람들 가운데 허리디스크 목 디스크 환자가 늘어나는 이유도 이 때문이기도 한데요. 오늘은 자세가 안 좋은 대부분의 직장인들을 위한 목디스크 예방 운동 정보를 알려드리려고 해요. 간단하게 앉아서 하는 목디.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
