디스크포스트 갯수: 28조회수: TERM디스크파티션복제(2)디스크백업(1)디스크관리(1)디스크연마(2)디스크운동(1)디스크정리안됨(1)디스크 아이콘(1)디스크복제(6)디스크교체시기(3)디스크(21)디스크복사(2)디스크판(2)디스크추가(1)디스크정리(2)디스크조각모음(1)
허리 건강을 위한 일상 혹 관리법, 허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동By 과천애문화 | 2023년 11월 20일 | 우리 몸의 중심인 척추, 하지만 어떠한 이유로 서서히 통증이 느껴지기 시작할 때 편하게 걸을 수도, 편하게 앉아있을 수도, 심지어 편하게 잠들 수도 없다. 무엇이 우리의 허리를 아프게 하는가? 척추 건강을 위한 일상 속 관리법부터 통증의 구체적인 원인과 해결법까지 서울대학교 재활의학과 정선근 교수와 함께 알아보세요. https://youtu.be/mSsrdc9H6TA?si=IS00t034SyC42bE0 [출처 : EBS 건강] 허리 건강에 대표적인 나쁜 운동은 무릎을 세운 상태에서 등으로 바닥을 누르는 것입니다. 우리가 그동안 잘못 알고 있던 허리 건강에 대해 알아봅니다. 허리 근력 강화 운동은 디스크가 튼튼한 사람에게는 도움이 되는 게 맞습니다. 허리.......과천애문화(677)건강챙기기(317)허리운동(26)건강상식(334)건강관리(311)경희애문화(2862)건강식단(289)건강팁(277)건강습관(176)오늘의건강상식(304)디스크(21)재활(7)허리건강을위한_일상속관리법(1)허리(11)허리디스크(16)스츠레칭_치료(1)목디스크(7)회복(6)건강생활(174)건강정보(284)건강(434)스트레칭(48)신전운동(4)헬스(130)허리건강(1)디스크정리 : Windows10(윈도우10) 임시 폴더 삭제하기By OB의 마법사 ♥ Bass 가는길에 hook 걸어드리오리다 | 2023년 11월 14일 | 스타/방송인어라 디스크용량이.... 순간 바이러스 걸린줄.. 바이러스 정밀검사 이상무! 일단 윈도우 디스크정리 프로그램으로 돌려봅니다만... 삭제중이라는데 삭제가 되질 않음... 재부팅까지 해봤으나 마찬가지 윈도우실행 명령줄에서 %USERPROFILE%\AppData\Local\Temp 이동하거나 C:\Users\사용자명\AppData\Local\Temp 윈도우 탐색기로 들어가서 삭제해버렷...임시폴더삭제하기(1)디스크정리(2)윈도우10(110)WINDOWS10(41)디스크정리안됨(1)벤츠 SLK 200 브레이크 시스템 리셋하기, 디스크 패드 새걸로~By 어자블 | 2023년 11월 9일 | 벤츠 SLK .. 15년식인데 이제 7만키로?! 참으로 적게 타셨네요~ 사실.. 가게 인근에 사시는분이라 자주 보았었고 오일류 메인터넌스도 해드림. 그러면서 점검시마다 눈에 밟히는 부분이 있었는데?! 드디어 때가 되었습니다. 브레이크 디스크 패드 교체시기. 벤츠 브레이크패드 다 되면 경고등 뜨죠?! 거기에 플러스 듣기 싫은 브레이크 소리.. 차주님 리셋을 결정하시고 예약. 벤츠 SLK 200 by G.O.CAR 차는 맞겨주셨고.. 어떻게 해야할지 점검 시작! 흠.. 머 브레이크 교체해 달라 하셨으니깐 그냥 싹~ 다 해버리면 간단하고 깔끔하지만.. 객관적인 차량 상태를 체크후 앞 디스크와 패드 뒤는 패드만 하면 될꺼 같다고 판단 앞은 벤츠 SLK.......벤츠SLK(4)SLK200(1)브레이크시스템(1)브레이크디스크패드(3)디스크교체시기(3)패드교체시기(4)벤츠브레이크(3)지오카에서(101)리셋완료(1)다시시작(3)화성 동탄 오산 볼보 서비스, S60 브레이크패드 교체하기By 어자블 | 2023년 11월 3일 | 볼보 S60 손님, 엔진오일을 시작으로 브레이크패드까지 메인터넌스를 믿고 맞겨주셨어요~ 볼보 차량들이 정비가 쉬운 차량은 아니지만 경고등 및 문제점 발생시 해결도 가능하다는점! 화성 동탄 오산 수원 인근 볼보 서비스 여기는?! 입니다. 볼보 S60 뒤 브레이크패드 문의, 오시자마자 뒤 확인해보니 맞아요. 그리고 앞도 20% 정도밖에 안남았네요. 다른 수입차들 같이 브레이크 마모 알림이 뜨지 않는 브랜드, 볼보 미리미리 관리 안하시다가.. 방치하다가.. 문제가 많이 발생하는 차량 차주님.. 앞도 가능하다면 해달라고 하십니다. 네.. 재고 있지요. 바로! 되지요 ㅎ 그런데.. 디스크 상태가 애매합니다. 교체시기가.......볼보S60(12)브레이크패드(41)볼보브레이크(1)패드(86)디스크(21)디스크패드(17)지오카에서(101)볼보서비스(1)맞겨주세요(2)First1234567Last