배종옥

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배종옥 40kg대 몸매비결 블루베리 아침 요가 명상 고관절 허리 운동 스트레칭 동작 종류

배종옥 40kg대 몸매비결 블루베리 아침 요가 명상 고관절 허리 운동 스트레칭 동작 종류

배종옥 40kg 대 몸매 유지 비결 아침 루틴 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 50대 후반이신 배우 배종옥 님은 지금도 너무 젊고 아름다우신데요. 배종옥 님의 꾸준한 동안 유지 비결! 18년째 지키고 있는 모닝 루틴이 있다고 합니다 우리 같이 한번 알아볼까요? < 배종옥 님 모닝 루틴 > 체중 체크, 건강식, 아침 명상 스트레칭 아침에 일어나자마자 배종옥 님은 몸무게 체크를 한 다음 블루베리와 딸기, 견과류를 챙겨 드시더라고요. 배종옥 님은 "아침마다 블루베리를 먹어요. 그랬더니 눈이 잘 보이더라고요. 1년 넘게 먹었어요"라며 블루베리에 대한 애정을 보였어요. 블루베리는 '파워푸드' '슈퍼.......

"반드시 잡는다" 블루레이를 샀습니다.

오늘 난 뭐했나......|2023년 3월 2일

이번에는 정말 충동적으로(?) 구입한 물건 입니다. 개인적으로 무척 궁금한 영화였는데, 굉장히 싼 가격에 살 수 있는 기회가 와서 바로 샀죠. 아웃케이스 앞면은 백윤식 단독 입니다. 이 영화에서 정말 강렬하긴 했죠. 뒷면은 성동일 입니다. 정말 여기서 매우 좋은 연기가 뭔지 교과서적으로 보여줬다는 생각이 듭니다. 케이스 앞면도 백윤식 입니다. 다만, 이쪽은 좀 더 확대한 이미지죠. 뒷면은 성동일 입니다. 제가 가장 좋아하는 이미지중 하나죠. 솔직히 당황스러운 구성의 블루레이 이기는 합니다. 왼쪽은 극장판 본편이고, 음성해설도 극장판 기준으로 실려 있습니다. 오른쪽은 확장판이고, 동시에 본편만 실려 있습니다. 내부 이미지도

킹메이커 (2022) / 변성현

기겁하는 낙서공간|2022년 2월 3일

출처: 다음 영화 빨갱이로 몰려 죽은 아버지에 대한 트라우마가 있는 서창대(이선균)는 빨갱이로 몰리면서도 야당 소속으로 강원도에서 선거 운동을 하고 있는 국회의원 후보 김운범(설경구)을 돕기로 한다.문제는 서창대의 선거 운동 방법이 금권과 관료 조직을 등에 업은 여당을 상상도 못한 꼼수로 물리치는 방식이라는 것. 정당하지 못한 방법에 기겁하던 김운범 선거 캠프는 서창대가 결국 당선권 표를 얻는데 성공하면서 그를 중용하게 된다. 검은 돈과 공권력을 이용한 부정 선거가 횡행하던 1960년대 야당 비주류 후보였던 김대중을 일약 다선 국회의원으로 만들고 불리하기만 했던 전당대회에서 40대 대통령 후보로 만드는 데 성공한 선거 전략가 엄창록을 극화했다. 드라마틱 하지만 (외낙 당대에 더한 일이 많았던 탓에)

킹메이커

DID U MISS ME ?|2022년 1월 29일

이상과 현실. 명분과 실리. 우리네 인생사에 그것들이 대립하지 않는 순간이 어디 있겠는가 싶지만, 정치판 만큼이나 그 요소들이 적극적이고 역동적으로 대립하는 곳은 또 없을 것이다. 그렇게, 의 두 주인공 김운범과 서창대도 대립한다. 그러나 이상과 현실, 명분과 실리는 어느정도 함께 가는 것이기에, 그 둘 역시 노선은 조금 다를지라도 어느정도는 함께 할 수 있었다. 적어도, 인정 받고 싶다는 인간의 기본적 욕구가 발현되기 전까지는. 포스터 카피 말마따나, '세상을 바꾸고 싶은 두 남자'의 이야기란 생각은 잘 안 든다. 김운범은 분명 세상을 바꾸고 싶어했다. 그 세상이 꼭 무조건적으로 옳은 세상인지, 더 나은 세상인지에 대해서는 의견이 갈릴 수 있겠으나 어쨌든. 그러나 서창대는 달랐