통풍 초기증상 및 치료(좋은음식 / 안좋은음식 퓨린, 요산수치)By 살아가는 이야기 | 2024년 6월 18일 | 다이어트바람만 불어도 아프다는 의미를 가진 통풍은 결절 유발성 관절염이라고 불리기도 합니다. 체내에서 분해되지 않은 다양한 미세 결정들이 관절 주변 또는 연부 조직에 침착되면서 통증을 유발합니다. 통풍은 다양한 신체 조직에 발생할 수 있지만 가장 흔한 초기 증상은 발가락 또는 발 부위에 발생하는 통증으로 병원을 찾는 경우가 많습니다. 특별히 외상이 있거나 상처가 있지도 않은데 갑자기 발 부종과 통증이 발생합니다. 과거 진료 통계를 보면 환자 90% 이상이 남성입니다. 남성 환자가 많은 이유 중 하나는 술, 퓨린 성분이 포함돼 음식을 많이 섭취하면서 발생률이 높아집니다. 퓨린은 단백질, 아미노산의 일종으로 체내에서 변형 분해.......통풍좋은음식(1)통풍치료(2)통풍초기증상(3)통풍안좋은음식(1)요산수치(2)요산수치 높으면 낮추는법 아시나요By 홀리신 건강, 운동 | 2024년 6월 15일 | 다이어트요산수치 높으면 어떤 문제가 발생하는지 알려드리도록 하겠습니다. 기본적으로 피검사는 건강검진을 할 때 포함되는 항목인데 요산수치가 높게 나오는 경우가 있습니다. 만약 정상보다 높게 나오면 우리 몸에는 어떤 변화가 생길까요? 여기에서 요산이라고 하는 것은 퓨린이 체내에서 처리가 되고 남은 노폐물을 의미합니다. 정상수치는 남성들은 3.4~7.0mg/dL이고 여성들은 2.4~6.0mg/dL입니다. 만약 이것보다 높다면 통풍 걸리 가능성이 높아질 수 있습니다. 그래서 낮추는법 알아두고 실천해 줄 필요가 있습니다. 요산수치 높으면 우리 몸 안에 남아 있었던 요산이 결정화되어 발가락과 손가락 관절, 손목, 발목 등에 쌓입니다. 이로 인해 염.......요산수치높으면(1)요산수치낮추는법(1)엄지발가락 통증 부음, 급성 통풍 초기증상 및 치료, 원인(요산수치, 안좋은음식)By 살아가는 이야기 | 2024년 3월 15일 | 다이어트통풍은 '바람만 불어도 극심하게 아프다'라는 의미의 한자어로 지어진 질환입니다. 요산(uric acid) 대사 이상으로 야기되는 전신질환으로 여성보다는 남성의 발병률이 90% 내외 이상 높습니다. 통풍에 안좋은 음식으로 술이나 퓨린(purine) 성분이 많은 음식을 섭취 후 엄지발가락 및 그 주변 관절에 통증이 있다면 의심해 볼 수 있습니다. 통풍 원인, 요산 퓨린은 아미노산(단백질) 일종으로 체내에서 변형 및 분해 과정을 통해 우리 몸에서 사용됩니다. 그 변형 및 분해 과정에서 발생하는 부산물이 요산입니다. 요산은 신장에서 걸러져 소변으로 배출되거나 땀, 대변 등을 통해 체외로 배출됩니다. 요산이 과잉 축적되는 원인은 정.......요산수치(2)통풍초기증상(3)통풍에안좋은음식(1)통풍원인(1)통풍치료(2)경희애문화 오늘의 사자성어 요산요수 [樂山樂水]By 과천애문화 | 2022년 2월 23일 | 경희애문화 오늘의 사자성ㅇ어 요산요수 [樂山樂水] [樂:좋아할 요/山:뫼 산/樂:좋아할 요/水:물 수] 어진 사람은 의리에 밝고 산과같이 중후하여 변하지 않으므로 산을 좋아 한다는 뜻. 지혜있는 사람은 사리에 통달하여 물과 같이 막히는 것이 없으므로 물을 좋아한다. 요산요수 [樂山樂水] [樂:좋아할 요/山:뫼 산/樂:좋아할 요/水:물 수] 어진 사람은 의리에 밝고 산과같이 중후하여 변하지 않으므로 산을 좋아 한다는 뜻. 지혜있는 사람은 사리에 통달하여 물과 같이 막히는 것이 없으므로 물을 좋아한다. [출전]『論語』옹야편(翁也篇) [내용] 지혜로운 자는 물을 좋아하고, 어진 자는 산을 좋아한다. 지혜로운 자는 움직이고, 어진 자는 고.......요산요수(1)사자성어(848)경희애문화(2860)오늘의사자성어(466)어진사람(1)지혜있는사람(1)사리통달(1)경희애문화_요산요수(1)사자성어_요산요수(1)오늘의사자성어_요산요수(1)