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고강도 인터벌 트레이닝 효과와 러닝 방법 HIIT 초보 가이드
살을 빨리 빼고 싶다면 인터벌트레이닝! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 운동을 열심히 하는데도 체중계 숫자가 꿈쩍도 안 할 때, 정말 억울하죠. 그럴 때 많은 분들이 "그냥 더 오래 뛰면 되겠지" 하고 생각하시는데요. 사실 시간을 늘리는 것보다 운동 방식을 바꾸는 게 훨씬 빠른 변화를 만들어낼 수 있다고 합니다. 그 방식이 바로 오늘 소개해 드릴 고강도 인터벌 트레이닝이에요. 짧고 강하게, 그리고 똑똑하게 몸을 자극하는 운동법인데요. 초보자도 집에서 바로 시작할 수 있도록 동작들과 주의 사항까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 고강도 인터벌 트레이닝이란? HIIT(High-Intensity Interval Training), .......
하겐다즈 파인트 아이스크림 신상 상콤찐한 딸기 모찌 & 초코 브라우니
하겐다즈 파인트 아이스크림 신상 상콤찐한 딸기 모찌 & 초코 브라우니 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 날씨가 점점 따뜻한 봄이 되어가고 있는 요즘입니다~ 그래서인지 입맛도 점점 봄을 찾아가는 느낌이랄까요 :-) 요 근래 시원한 아이스크림 생각이 더욱더 나곤 했었거든요. 그러면서도 뭔가 상큼하면서 맛있는 것 없을까~ 라는 생각이 들었는데 쫀득 디저트 좋아하는 분들이라면 주목해주세요. 요즘 두쫀쿠에 이어 버터떡까지~ 뭐랄까요, 듣기만해도 쫀득한 식감이 절로 전해지는 디저트가 인기만점이잖아요. 그런데 이번에 하겐다즈에서도 말랑하면서도 쫀득한 모찌를 담은 스트로베리 모찌 아이스크림과 초콜릿 브라우니 아이스크림을.......
하겐다즈 신제품 딸기모찌 초코 브라우니 신상 파인트 아이스크림
본 포스팅은 브랜드로부터 소정의 원고료를 받았으나 직접 체험 후 솔직하게 작성된 글입니다. 하겐다즈 신제품 딸기모찌 초코 브라우니 신상 파인트 아이스크림 요즘은 디저트도 얼마나 다양하고 색다르게 나오는지, 내 취향에 맞는 다양한 디저트를 찾아서 맛보는 재미도 쏠쏠하다. 개인적으로 찹쌀떡이나 곤약젤리, 쫀드기 같이 쫀득쫀득한 식감의 간식거리를 좋아해서 요즘 유행했던 두쫀쿠도 아주 맛있게 먹었었다. 쫀득 디저트가 열풍인 요즘 하겐다즈에서도 말랑하고 쫀득쫀득한 모찌를 담은 스트로베리 모찌 아이스크림과 초콜릿 브라우니 아이스크림이 신제품으로 출시했다고 해서 얼마나 기대를 많이 했는지 모른다. 떠먹는 파인트아이.......
하겐다즈 디저트 컬렉션 신상 아이스크림 신제품 딸기 모찌 초코 브라우니
하겐다즈 디저트 컬렉션 신상 아이스크림 딸기 모찌, 초코 브라우니 아이스크림 날씨가 풀리기 시작하니 달콤 시원한 디저트가 생각나서 하겐다즈 신상 아이스크림을 소개해드리려고 준비했습니다. 디저트 맛집 하겐다즈가 선보이는 New 디저트 컬렉션 신제품으로 쫀득 디저트 열풍 속 두쫀쿠에 이어서 말랑 쫀득한 모찌를 담은 스트로베리 모찌와 초콜릿 브라우니가 출시되었다고해서 바로 맛보았답니다. 하겐다즈 시그니처 플레이버와 트렌디 디저트의 조합을 맛있게 즐겨보도록 해요. 하겐다즈 스트로베리 모찌 평소 하겐다즈 아이스크림 종류 중에서도 스트로베리 플레이버를 좋아했는데 이번에 쫀득쫀득 핫한 두쫀쿠에 이어 이제는 하겐다즈.......
