오렌지

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몸속 쓰레기 '염증" 싹 없애기 (건나물 TV)

몸속 쓰레기 '염증" 싹 없애기 (건나물 TV)

과천애문화|2024년 2월 6일

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오렌지쥬스 착즙주스 오렌지주스 만들기 오렌지 착즙기 추천 까는법 자르는법

오렌지쥬스 착즙주스 오렌지주스 만들기 오렌지 착즙기 추천 까는법 자르는법

깡이맘|2023년 12월 16일|방송/연예

집에서 오렌지주스 만들기! 오렌지 착즙기만 있으면 어렵지 않게 생과일 주스를 뚝딱 만들 수 있네요. 마트에서 생(生) 과일 주스를 사면서 함량을 확인하고 산 적이 있었지만, 착즙주스로 실제 만들어서 마셔보기는 처음이에요. 얼마나 달콤하고 맛이 있는지. 건강한 음료를 마시는 것이 삶에 활력이 되어 확실히 좋으네요. 오렌지쥬스 만들기 시작해볼께요. 크기는 보통 사이즈지만 알맹이가 꽉 차서인지 손으로 껍질 까기가 어려워요. 오렌지 까는법과 오렌지 자르는법도 함께 정리할께요~ 찬물에 한번 씻어준 후, 베이킹소다 솔솔 뿌려서 흐르는 물에 씻어줍니다. 살짝 담궈 놓았다가 오렌지 껍질 위·아래 양쪽을 잘라줍니다. 껍질 쪽에 4번.......

경희애문화 건강챙기기, 먹으면 약이 되는 음식의 효능

경희애문화 건강챙기기, 먹으면 약이 되는 음식의 효능

과천애문화|2022년 12월 28일

경희애문화 건강챙기기, 먹으면 약이 되는 음식의 효능 1. 토마토=먹는 자외선 차단제. 2. 시금치=수퍼푸드, 수퍼 영양. 3. 오렌지=심장마비·뇌졸중 얼씬도 못하게. 4. 브로콜리=암 막아주는 초록색 파워. 5. 연어=고혈압 위험 막는 오메가-3 풍부하게 함유. 6. 차=비타민C, 까불지 마라… 아토피까지 잡는다. 7. 호두=심장·당뇨병·암에 탁월한 효과. 8. 블루베리=모세혈관 강화… 뇌기능·요로 건강에 효능. 9. 콩=콜레스테롤 덤벼라… 심장질환 예방. 10. 대두=비타민·무기질 덩어리… 식물성 단백질 제공. 11. 귀리=칼로리는 낮고 섬유질은 많고. 12. 호박=못생겼다고? 심장마비.......

비타민 풍부한 과일차 휴롬 티마스터 B03 쉽고 간편하게

비타민 풍부한 과일차 휴롬 티마스터 B03 쉽고 간편하게

내가 만드는 일상|2022년 1월 3일

집에만 머무는 시간이 많은 겨울에 자주 챙겨 먹어야할 비타민. 따뜻한 과일차로 챙겨먹어도 좋겠지 휴롬 티마스터 B03으로 쉽고 간편하게 오렌지키위차 차 한잔으로 풍부한 비타민 즐기는 시간이었어. 평소에는 장거리 여행도 자주 하고 외부 활동을 많이 해도 입병 한번 나지 않던 내가 입안이 헐고 혓바늘이 돋는것이 나이 들어 그런가 싶기두. 몇일 사이 신경 쓸 일이 많아서인지 이제는 몸에서 신호를 보내더라. 주말동안 따뜻한 차 한잔 마시며 푹 쉬었더니 피곤이 풀리는듯 입안에 돋아난 혓바늘은 당분간 과일차로 달래볼까 해. 과일차 (오렌지 키위차) 재료 : 오렌지1개, 키위 2~3개, 물 1.200ml 레시피 : 1. 과일재료는 슬라이스하여 준.......