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겨울 골프의 정석, 미즈노 풀 라인업과 함께한 혹한기 라운드 (feat. 미즈노 프로 M-15)
"Mizuno Digital Ambassador로 활동중입니다." 겨울에도 골프에 진심인 골퍼들 많습니다. 이 추운 겨울에도 골프장에 가면 라운드를 하고 있는 골퍼들이 있으니까요. 저 또한 그 골프에 진심인 멤버에 포함되겠지요. 영하의 기온이 매서운 겨울이지만 골퍼들에게 겨울은 또 다른 도전의 계절이라고 할 수 있습니다. 이번에 제가 가장 좋아하는 골프 브랜드 미즈노의 풀 세팅으로 다녀온 겨울 골프 라운드 후기를 남겨보려 합니다. 특히 이번 라운드는 저에게 의미가 남달랐는데요. 2년 동안 제 백을 든든하게 지켜온 드라이버와 퍼터에 더해 이제 막 3개월 차에 접어들며 저와 밀당 중인 미즈노 프로 M-15 아이언의 진가를 제대로 확인.......
![허리통증 반으로 줄여주는 요추회전 스트레칭 [ 고척PT 고척동PT ]](https://img.zoomtrend.com/2025/12/30/1767098584-900EFBCBFScreenshotEFBCBF20251225EFBCBF120031EFBCBFEssentialAnatomy.jpg)
허리통증 반으로 줄여주는 요추회전 스트레칭 [ 고척PT 고척동PT ]
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2026년 병오년 새해 일출 시간과 날씨 바다 일출 해돋이 명소
안녕하세요 동네찍사입니다. 2026년 1월 1일 새해가 다가옵니다. 2026년 1월 1일 날씨가 궁금해집니다. 날씨와 일출 시간을 알아보고 새해 일출 명소를 소개합니다. #1월1일날씨 2026년 1월 1일 07시 날씨 예상 강원도, 경상도 동해 바다 일출 양호 남해 바다 구름 많고 흐림 서해 바다, 육지 구름 많음. 제주도 구름 많음 지금 예보 상으로 남쪽, 제주도 일출은 힘들 거 같습니다. 충청도, 경북 위쪽으로 육지나 동해 바다로 가야 제대로 된 일출을 볼 수 있을 거 같습니다. 아직 일주일 남았기 때문에 날씨는 또 바뀔 수도 있습니다. 지금 현재는 강원도 쪽이 일출을 볼 수 있을 가능성이 가장 높습니다. https://naver.me/5YSckZY2 새해 일출.......
강정호가 급히 말렸다?! "송성문, 여긴 가면 끝난다"... 메이저리그 금지 1순위 팀 공개
prologue 누군가의 재도전 소식은 늘 설레지만, 이번엔 그보다 더 강렬한 감정이라 할까? 송성문이 메이저리그 문을 두드리며 새로운 여정을 준비하는 동안, 강정호가 조용히 건넨 현실적인 조언이 의외로 깊게 와닿았기 때문이다. 화려함보다 진짜 경쟁을 이야기하는 그의 말에서 묘하게 긴장도 느껴졌고, 그만큼 진심이 담겨 있다는 느낌도 들었다. 그래서일까, 나 역시 이 이야기를 따라가면서 자연스레 '나라도 고민했겠구나' 하는 생각이 들었다. 1. 송성문의 MLB 도전, 뜨겁게 달궈진 이유 송성문이라는 이름이 포스팅과 함께 본격적으로 해외 시장에 공개되자마자 그를 둘러싼 열기가 갑자기 확 올라온 느낌이다. 평소에도 탄탄.......


