초과근무

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강남탈모 관리 악화되기 전에

강남탈모 관리 악화되기 전에

업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다. 강남탈모 관리 악화되기 전에 몇 달 사이 생활 패턴이 많이 무너졌어요. 계속된 야근으로 퇴근 시간이 늦어지니까 집에 돌아오자마자 씻고 바로 잠드는 날이 대부분이었어요. 스트레스를 풀려고 늦은 밤에 간식을 먹는 일도 많았어요. 생활 리듬이 이렇게 흐트러지다 보니 솔직히 두피 관리까지 신경을 쓸 여유는 없었어요. 머리를 감더라도 제대로 말리지 못한 채 잠드는 날이 너무 많았어요. 두피가 축축한 상태로 오래 유지되면 좋지 않다는 걸 알면서도 피곤함이 더 컸거든요. 그때는 이런 사소한 습관들이 강남탈모로 인한 고민을 안겨줄 거라고는 전혀 예상하지 못했어요. 어.......

일상, 야근

일상, 야근

월말은 역시 야근 모드. 든든히 속을 채우고 다시 시작.

반동 - 마피

반동 - 마피

MAIZ STACCATO|2026년 1월 8일|영화

잦은 야근이 반복되던 어느 날, 문득 드는 생각이 있었다. 내가 정말 하고 싶었던 게 뭐였지? 질문에 대한 답은 명확했다. 영화 시나리오를 쓰는 일. 오래전부터 마음 한구석에 담아둔 생각이었는데, 그날따라 또렷하게 떠올랐다. 이유는 알 수 없었다. 그날 바로 사표를 냈다. 스스로도 위험한 판단이라고 인지했지만, 이미 돌이킬 수 없다는 것도 알고 있었다. 작업을 시작하자 하루하루가 빠르게 지나갔다. 글을 쓰는 시간만큼은 배고픔도, 불안도 잠시 잊을 수 있었다. 하지만 통장은 정직했다. 숫자는 줄어들었고, 나는 점점 초조해졌다. 그래도 부모님에게는 차마 말을 꺼낼 수 없었다. 대신 외할머니 댁으로 내려왔다. 할머니는 아무것도.......

당신도 겪었을지 모를 직장 내 괴롭힘, 그리고 직장 내 괴롭힘 금지 제도

당신도 겪었을지 모를 직장 내 괴롭힘, 그리고 직장 내 괴롭힘 금지 제도

“퇴근 후 상사의 업무 지시, 이것도 직장 내 괴롭힘에 해당되나요?” 올해 대학 졸업 후 한 광고 회사에 취직한 A씨(24, 서울 거주)는 현재 직장 내 과도한 업무량으로 인해 스트레스를 받고 있다고 털어놨습니다. “이쪽(광고) 분야의 특성상 야근이 굉장히 잦아요. 종종 퇴근 직전, 혹은 퇴근하고 나서 업무 관련 카톡이나 메일 등이 올 때도 있는데요. 입사한지 얼마 안됐을 때는 그래도 열정이 가득해서 열심히 일했습니다. 그런데 일과 휴식의 경계가 명확하지 않은 상황과, 솔직히 말하면 일관적이지 않다고 느껴지는 상사의 업무지시가 반복되다 보니 스스로 몸도 마음도 지치는 게 느껴졌던 것 같습니다. 그런데 사실 직장 내 괴롭힘이.......