밤고구마
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돌쇠네 농산물 햇고구마, 포슬포슬 퍽퍽한 밤고구마 요리법
돌쇠네 농산물 햇고구마 포슬포슬 퍽퍽한 밤고구마 요즘 아이들은 달콤한 간식을 넘 좋아하다보니, 건강이 염려될 때가 있어요. 그래서 달콤하면서도 건강한 식재료인 고구마로 아이들 간식을 해주고 싶어서, 맛있는 고구마를 찾아보았답니다. 그러다가 돌쇠네 농산물 햇고구마, 포슬포슬한 맛이 좋은 밤고구마를 만나게 되었어요. 돌쇠네 농산물에서 판매되고 있는 햇고구마는 퍽퍽한 밤고구마였는데요. 로열사이즈 3kg를 주문했더니 먹음직스러운 고구마가 배송되어 와서 좋았어요. 지나치게 크거나 작지 않아서, 쪄먹거나 요리하기에 딱 좋은 사이즈라는 생각이 들었고, 깨끗한 상태로 와서 보관하기에도 좋아보였어요. 그리고 진한 분홍빛이.......
밤고구마 에어프라이어 고구마 굽기 군고구마 만들기
에어프라이어고구마 밤고구마 에어프라이어 군고구마 만들기 에어프라이어 고구마굽기 달콤하고 고소한 맛이 매력인 고구마는 식이섬유, 칼륨, 비타민C가 풍부한 데다 구이부터 베이킹까지 쓰임새도 많아서 제철일 때 식탁에 자주 올리고 있어요. 오늘은 에어프라이어 고구마 준비했어요. 재료 하나면 뚝딱 완성할 수 있는 메뉴라 제철 간식으로 준비하면 안성맞춤이에요. 에어프라이어고구마 꿀팁을 알려드리면 뿌리채소 특성을 생각해 재료를 손질하고 속까지 고르게 익도록 구울 때 신경 써서 식감과 풍미를 유지하는 게 비법입니다. 제가 설명드린 대로 차근차근 따라 만들면 에어프라이어 고구마굽기 쉽게 완성됩니다. 오늘은 군고구마 만들.......
고구마 찌는법 시간 찜기없이 밤고구마 삶는법 시간 방법
찜기없이 고구마찌는법 고구마찌는시간 고구마삶는방법 밤고구마 삶는법 밤 고구마 삶는 시간 드디어 맛있는 계절이 왔습니다. 찜기없이 고구마찌는법 알려드릴테니까 해보세요! 속까지 아주 맛있습니다. 가을철에는 제가 좋아하는 구황작물이 맛있기 때문에 겨울철까지 열심히 먹고 있는데 그게 바로 이거죠. 어떻게 먹어도 맛있는 식재료라서 올해도 잊지 않고 넉넉하게 사두고 고구마찌는시간 알려드리겠습니다. 밤고구마 삶는법 경우에는 찜기없이 그냥 냄비에 물을 붓고 해주는 편인데 그게 더 빠르게 익는 것 같기도 하고 촉촉하고 포슬해서 맛나더군요. 100g당 약 130 - 150kcal 정도의 칼로리를 지니고 있기 때문에 영양가는 높고 칼로리.......
밤 고구마 찌는법 냄비 물에 삶기 시간 고구마삶는법
냄비 고구마찌는법 밤고구마찌는법 고구마찌는법 시간 고구마찌는시간 고구마삶기시간 물에 밤고구마삶는법 햇고구마가 보이기 시작했습니다. 너무 반가운 가을 간식이라 얼른 구입했죠. 이미 두 박스째 구입해서 에어프라이어에 군고구마 굽기 해서 먹기도 하고 요리를 해먹기도 했는데요. 촉촉한 식감이 덜한 밤고구마는 에어프라이어에 굽기 보다는 물에 밤고구마삶기 방식으로 조리하거나 고구마찌는법 냄비 방식으로 촉촉하게 쪄주어야 훨씬 맛있게 먹을 수 있더라고요. 그래서 수분 함량이 높은 호박고구마나 꿀고구마는 에어프라이어에 구워 먹고 수분 함량이 적은 밤고구마는 수분을 주는 고구마삶는방법 으로 조리해 먹고 있어요. 이번.......
