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단순 배탈이 아니었다! 유당불내증 모르고 방치하면 생기는 일
혹시 우유나 라떼만 마시면 금세 배가 꾸르륵거리고 화장실로 달려가시나요? "아, 오늘 컨디션이 안 좋나?" 혹은 "어제 먹은 게 잘못됐나?" 하며 대수롭지 않게 넘기셨다면 오늘 글을 꼭 끝까지 읽어주세요. 한국인 4명 중 3명이 겪고 있다는 '유당불내증'. 단순한 복통인 줄 알고 방치했다가는 우리 몸에 생각보다 큰 영향을 줄 수 있거든요. 유당불내증, 왜 생기는 걸까요? 우리 몸에는 유당(락토스)을 분해 하는 효소인 '락타아제'가 필요해요. 그런데 한국인을 포함한 아시아인은 성인이 되면서 이 효소가 자연스럽게 줄어드는 경우가 많습니다. 분해되지 못한 유당이 대장에 머물며 가스를 만들고.......
무료 이미지? 픽사베이(pixabay) 안전 활용법
✔️ 100% 무료이미지일까? ✔️ 상업적 활용 가이드 100% 무료이미지일까? 결론부터 말하자면, 픽사베이는 무료가 맞다. 회원가입 후 원하는 이미지를 검색하고, 다운로드 버튼만 누르면 된다. 한데, '무제한'과 '무료'는 다른 개념이다. 돈을 내지 않아도 된다는 것과, 어떤 방식으로든 마음대로 써도 된다는 것은 엄연히 별개의 이야기다. 픽사베이 이미지는 상업적·비상업적 용도 모두 사용 가능하다. 블로그, 유튜브 썸네일, 광고 배너 등 어디든 넣어도 된다. 프레젠테이션 자료에 삽입하거나, SNS 게시물에 활용하는 것도 물론 괜찮다. 출처 표기도 필수가 아니다. 원본 이미지를 그대로 포스터나 인쇄물로 만들어 판.......
엽기떡볶이 국물 닭발 무뼈 맵기 후기
육아를 하다 보면 스트레스가 쌓이는 순간이 종종 생기더라고요. 그럴 때 매운 음식을 찾게 되는 경우가 많은데요, 이번에는 새롭게 리뉴얼됐다는 엽떡 닭발 메뉴가 궁금해서 신랑이랑 같이 주문해 봤어요. 점심 시간에 미리 주문했는데도 인기 메뉴인지 생각보다 주문이 빠르게 몰리는 느낌이었어요. 최근 동대문엽기떡볶이에서 닭발 메뉴를 새롭게 정비해 선보였다는 소식을 접했는데, 기존 메뉴를 조리 방식과 형태에 따라 선택할 수 있도록 구성했다고 하더라고요. 그중에서도 이번에 선택한 메뉴는 엽기떡볶이 국물닭발 무뼈였어요. 매운 메뉴 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 궁금해할 메뉴였어요. 1. 엽떡 닭발 메뉴 리뉴얼 동대문엽기떡볶이.......
전생했더니 슬라임이었던 건에 대하여 4기 PV 공개
오는 4월이 된다면 정말 재미있는 애니메이션의 후속편이 많이 방영되는데… 그중 절대 놓칠 수 없는 작품이 바로 라고 생각한다. 소미미디어에서 발매하는 라이트 노벨 와 함께 까지 이번 4월에 방영되다 보니 소미미디어는 잔치를 벌이고 있지 않을까? 애니메이션 는 루벨리오스를 무대로 하는 이야기로, 루미너스가 지난 3기에서 리무루가 개최한 개국제의 다양한 문화에 반해 "문화 교류를 하자구나!"라고 제안한 덕분에 리무루 일행이 루벨리오스 신성교황국에 정.......
800만 돌파! 왕과 사는 남자 쿠키 유무부터 솔직한 관람평까지 다 알려드려요
요즘 극장가에서 가장 핫한 영화, 바로 왕과 사는 남자죠! 벌써 800만 관객을 넘어서며 천만 영화를 향해 거침없이 질주 중인데요. 영화를 보기 전이나 직후에 가장 궁금해하시는 왕과 사는 남자 쿠키 영상 유무와 더불어, 관객들 사이에서 호불호가 갈리는 솔직한 관람평까지 제가 싹 모아서 정리해 왔습니다. 영화관 불 켜질 때까지 기다려야 할지 고민되신다면 이 글을 끝까지 읽어주세요! 결론부터 확인! 왕과 사는 남자 쿠키 영상 진짜 없나요? 많은 분이 가장 궁금해하시는 부분이죠. 결론부터 시원하게 말씀드리면, 영화 왕과 사는 남자 쿠키 영상은 공식적으로 없습니다! 본편이 끝나고 엔딩 크레딧이 올라올 때 추가적인 비하인드 컷이.......
오코노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 레시피 양배추전
오코노미야끼만들기 오꼬노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 만들기 레시피 오코노미야끼 레시피 양배추전 만들기 양배추전 레시피 *오꼬노미야끼 레시피 포인트 체크하기* 반죽에 부침가루는 양배추를 잘 엉키기 위해 넣는 재료입니다. 최소한의 반죽으로 만들어보세요. 냉동새우나 베이컨 같은 부재료를 추가하면 맛이 다채로워집니다. 처음엔 센 불 이후로 중약 불로 은은하게 익혀야 속까지 잘 익고 양배추 단맛이 살아나요. 과정은 영상으로도 담았습니다. 안녕하세요. MJ의후다닥레시피입니다. 오코노미야끼는 일본식 양배추전 입니다. 양배추채에 좋아하는 재료를 넣고 반죽한 뒤 철판에 노릇노릇 구운 후 맛있는 소스와 가쓰오부시를 더해 완.......
AI 대신 찐 전문가의 답변이 필요할땐? 지식 앱테크 커뮤니티, 아하 앱 추천해요
최근 궁금한 것이 생겨 검색창을 켜면 광고나 정체 모를 AI가 생성한 가짜 정보 때문에 피로감을 느낀 적 없으신가요? 저 역시 IT 블로거로 활동하며 최신 기기 정보를 찾다 보면, 정작 내가 원하는 '진짜 경험'이 담긴 답변을 찾기가 쉽지 않더라고요. 얼마 전에는 새로 구매한 모니터의 특정 주사율 설정 문제로 골머리를 앓았는데, AI 검색 결과는 원론적인 이야기만 반복할 뿐이었습니다. 결국 제가 찾은 해결책은 기술적 깊이가 있는 사람들과 직접 소통하는 것이었어요. 오늘은 저처럼 명확한 해결책이 필요한 분들을 위해, 사람의 지식과 경험이 실시간으로 연결되는 플랫폼을 소개해 보려고 합니다. 목차 궁금할 땐, 아하! 란.......
독일산 칼자이스 85mm f1.4 아름답네~
안녕하세요 밍구입니다 독일 3대 렌즈 중 하나! 칼자이스 렌즈 중 콘탁스나 라이카에 들어가는 렌즈들은 대부분 일본 생산입니다 특히 콘탁스 C/Y마운트에 들어가는 렌즈들은 독일산을 찾기가 힘들죠 오늘 만났어요 AEG 버젼이더군요 옛날 렌즈이지만 렌즈 색상이 몽롱합니다 일본산 렌즈와 독일산 렌즈난 재료가 달라서 코팅의 색상도 다르다도 하더군요 일본은 호야렌즈의 재료를 독일은 쇼트사의 재료를 그래서 코팅 색상이 다르다는 군요 독일 쇼트사는 이제 인덕션 강화유리 만들죠 정말 상태가 좋네요 85mm에다가 밝기가 f1.4이니... 야간에 촬영이 유리하죠 후드가 없는게 좀 아쉽네요 85mm는 어떤 카메라든 매력이 있습니다! 독일산은 정.......
"146km 던지면 뭐하나" 2이닝 7자책 박세웅의 굴욕, 롯데 팬들 '기복 악몽' 다시 시작되나
prologue 언제부턴가 우리 롯데의 마운드를 든든하게 지켜주던 '안경 에이스' 박세웅을 보며 '계산이 서는 확실한 상수'라고 믿어왔지만, 오늘 일본 미야자키에서 들려온 소식은 그 믿음을 시험하게 만들었다. 이 글에서는 2이닝 7실점이라는 충격적인 지표와 그 이면에 대해 알아보도록 하겠다. 어긋난 시나리오 김태형 감독은 나균안, 박세웅, 김진욱으로 이어지는 '3-3-3' 투구 계획을 세웠다. 비로 인해 취소된 경기들이 많았던 만큼 토종 선발진의 컨디션을 최종 점검하려는 의도였으나, 두 번째 투수로 나선 박세웅이 무너지며 계획은 시작부터 꼬였다. 김 감독은 "웬만하면 세 명으로 끝내려 한다&quo.......
'포르쉐 약물' 돌연 자수‥공범은 '병원 직원'
참 어이가 없죠 약물을 먹고 포르쉐 운전하다가 반포대로 추락을 한.... 인플루언서~ 그녀에세 약을 준 사람은 병원 직원이었습니다 https://n.news.naver.com/mnews/article/214/0001483728?sid=102 향정신성 약물을 투약한 채 서울 반포대교에서 포르쉐 차량을 몰다가 한강 둔치로 추락한 운전자 A씨의 공범이 경찰에 자수했지요 A씨의 공범인 30대 여성 B씨는 지난 2일 서울 용산경찰서에 자발적으로 찾아와 ‘지난달 25일 자신이 A씨에게 향정신성 약물을 건넸다’고 자수한 것으로 확인됐습니다 B씨는 관련 언론 기사들을 보고 경찰에 자진 출석한 것으로 파악됐는데요 아무래두 떨릴 것 같고 분명 잡힐 것 같으니... 자수를 한 것이겠.......