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489 posts![[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트](https://img.zoomtrend.com/2026/01/14/1768424295-image.png)
[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트
가족들의 건강과~ 아무일 없는 26년도가 되자!
극심한 어깨통증 원인, 어깨 석회성건염 증상과 체외충격파 치료(석회화건염)
어느 날 갑자기 극심한 어깨통증이 발생합니다. 특별히 어깨를 다친 기억도 없는데 팔을 까딱하기조차 힘들다면, 가장 먼저 의심해 봐야 할 질환이 바로 '어깨 석회성건염'입니다. 극심한 어깨통증 원인이 되는 석회화건염 증상과 치료에 대해 알아봅니다. 어깨 석회성건염이란 무엇인가요? 우리 몸의 힘줄 조직에 석회(칼슘 성분)가 침착되면서 염증을 일으키고, 이로 인해 심한 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 석회는 우리 몸 어디에나 생길 수 있지만, 활동량이 가장 많은 어깨 관절에서 가장 빈번하게 발생합니다. 특히 어깨 힘줄 중 하나인 '극상건(회전근개)'부위가 단골 발생 지점입니다. 처음에는 가루 형태였다.......
하와이 렌트카 자유여행 허츠렌트카 드라이브 코스 72번국도
H A W A I I 하와이 렌트카 자유여행 허츠렌트카 드라이브 코스 72번국도 하와이 여행을 떠올리면 가장 먼저 머릿속에 그려지는 건 에메랄드빛 바다와 끝없이 펼쳐진 하늘, 그리고 야자수가 늘어선 도로를 따라 달리는 드라이브 장면이 아닐까 싶은데요 ^^ 실제로 다녀와 보니 하와이는 단순히 휴양만 하는 여행지가 아니라, 하와이 렌트카로 이곳저곳을 누벼봐야 진짜 매력을 느낄 수 있겠더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험함 하와이 자유여행 이야기와 함께 하와이 드라이브 코스로 소문난 72번 국도를 하와이 허츠 렌트카로 돌아본 후기를 소개해보려고해요! 1. 하와이 자유여행 : 렌트카 필수일까? 하와이 자유여행을 계획하면서 고민.......
셀프젤네일 젤로젤로 코지블렌드 컬렉션 시럽네일 후기! (+쉽게 지우는법)
얼마 전 몇 년 동안 꾸준히 다니던 네일샵을 쉬게 됐는데요. 막상 맨손톱으로 지내려니 괜히 허전한 느낌이 들더라구요. ㅠㅠ 그래서 집에서 오랜만에 셀프젤네일에 도전해 보기로 했어요! 요즘 어떤 브랜드가 인기인지 찾아보다가 젤로젤로 코지블렌드 컬렉션 시럽젤을 알게 되었는데~ 똥손인 저도 쉽게 할 수 있을 정도로 사용감이 정말 편하더라구요? 집에서 셀프젤네일로 겨울네일 완성하고 싶은 분들은 이번 포스팅 주목! Jello Jello 셀프 네일러도 데일리 네일부터 포인트 네일까지 부담 없이 도전할 수 있는 젤네일 브랜드 젤로젤로. 베이직젤부터 자석젤, 네온젤, 글리터젤 등등 컬러와 라인업이 다양한데 저는 오늘 그중에서도 마.......
기타 반주법 핑거스타일 뭐부터? | 합정 그랩더기타 커리큘럼
안녕하세요, 합정역 6번 출구 도보 5분 거리에 위치한 그랩더기타 아카데미예요. 기타를 처음 배우려고 마음먹으셨을 때 가장 많이 고민하시는 부분이 바로 "어떤 스타일부터 배워야 할까?"인 것 같아요. 특히 반주법과 핑거스타일 중에서 무엇을 선택해야 할지 막막하신 분들이 정말 많으시더라고요. 오늘은 합정 그랩더기타에서 8년 넘게 수강생분들을 만나오면서 가장 자주 받았던 질문들을 바탕으로, 여러분의 고민을 시원하게 해결해드릴게요! 반주법과 핑거스타일, 정확히 뭐가 다른가요? 먼저 두 스타일의 차이를 명확하게 알아야 선택이 쉬워져요. 반주법은 코드를 잡고 스트로크(또는 아르페지오)로 리듬을 만들 어내면서 노.......
테슬라 모델Y, 모델3 폭탄 가격 인하! 할인 이유 들어보니..
모델3 최대 940만원 인하 모델Y 최대 315만원 인하 그렇게 잘 팔린다는 모델Y 가 갑작스런 가격인하를 시작했다. 그런데 예상보다 가격 하락폭이 꽤 크다. 구매예정자라면 눈돌아갈 정도. 이미 구매한 사람이라면 배가아플 정도다. 구체적인 할인내역과 어이없을 정도의 가격 인하 이유를 정리해봤다. 1. 할인 내역 정리 모델Y 프리미엄 RWD 기존 5,299만 원 → 4,999만 원 (300만원 인하) 모델Y 프리미엄 LR AWD 기존 5,999만 원 → 6,314만 원(315만원 인하) 모델3 퍼포먼스 AWD 6,939만 원 → 5,999만 원(940만원 인하) 테슬라 모델에 대해 잘 모르는 사람들을 위해 명칭을 간단히 정리해보자. 모델Y : SUV형. 패밀리카 느낌 모델3 : 기본형 세.......
아보카도 먹는법 손질 집에서 라떼 핑거푸드 카나페 만들기 아보카도커피
카나페 만들기 아보카도 먹는법 집에서 라떼 만들기 핑거푸드 아보카도손질 집에서 즐기는 라떼의 맛! 홈카페 레시피여도 전문 카페에서 즐기는 맛 부럽지 않는 맛있는 메뉴는 바로 '아보카도커피'가 아닐까 생각합니다. 숲속의 버터라고 불리우는 영양 많은 아보카도는 특별한 맛이 없는 밍밍함 그 자체인데 우유와 커피가 더해지면 색다른 라떼 맛이 납니다. 저는 아보카도커피를 너무 좋아하는데 가족들은 좀 다른가봐요. 고소한 맛을 못 느끼더라고요. 그래서 오늘은 저혼자 1.5인분으로 라떼 만들기 도전! 아보카도 먹는법이 다양하겠지만, 오늘은 핑거푸드로 먹을 수 있는 '카나페 만들기'도 완성했어요. 카나페에는 플.......
부산 해운대 바다 숙소 오션뷰 해운대 호텔 엘시티레지던스
부산 해운대 바다 숙소 오션뷰 해운대 호텔 엘시티레지던스 부산 해운대 바다 숙소 오션뷰 해운대 호텔 엘시티레지던스 안녕하세요! 오랜만에 가족들과 함께한 부산 여행 후기를 남겨보려고 해요. 이번에는 부산 해운대 바다가 파노라마 오션뷰로 보이는 해운대 호텔을 찾아봤어요. 총 6명이 함께 묵을 곳을 고민하다가 LCT 엘시티레지던스 매니지먼트를 선택했는데, 최고의 선택이었답니다! 소개해볼게요. 1. 파노라마 오션뷰 엘시티레지던스는 고층 건물에 위치한 부산 해운대 바다 숙소로, 해운대 해수욕장과 광안대교가 라운드로 한눈에 들어오는 환상적인 전망을 자랑해요. 저희가 예약한 78평 규모의 비치 프리미엄 스위트 타입 은 기준 인.......
있는 힘껏 오늘만 산 12월 일상
제가 있는 이곳은 현재 12월 30일 밤 9시 55분 지금을 살아야 돼 지금 12월 일상글 써야 올해안에 2025 연말정산 글 올릴 수 있다고 필리버스터 가볼게요 일단 사진정리하면서 되돌아보는 12월 한달 정말 열심히 살았습니다.. 근무하는 시간이 들쑥날쑥해서 밤 8시에 퇴근하고 새벽 6시에 출근하겠다고 4시에 일어나서 5시반에 나가가지고 20분 걸어가서 버스 타는 이 생활.. 정말이지 내가 이렇게 성실한 사람이었는지 다시 한번 느끼고요 정말 책임감 없이 할 수 있는 일 아니다 이거. 많은 칭찬 부탁. 같이 일하는 사람들이랑 퇴근하고 맛있는 것도 먹으러 가고~ 매일 가지 않으니 어떻게 저떻게 모일 자리가 생기면 빠지지 않으려고 노력한다.......
테슬라 기습 가격 인하! 최대 940만 원! 모델Y 주니퍼 RWD 롱레인지 모델3 퍼포먼스까지! 보조금은?
안녕하세요. 15년 차 IT & 자동차 테크 블로거, 여러분의 스마트한 카라이프를 응원하는 하얀북극곰입니다. 2025년의 마지막 날, 테슬라가 대한민국 자동차 시장에 핵폭탄급 소식을 던졌습니다. 바로 기습 가격 인하입니다. 그것도 찔끔 내리는 시늉만 한 게 아니라, 최대 940만 원이라는 파격적인 할인 폭을 들고나왔습니다. 현대, 기아가 연식 변경 때마다 야금야금 가격을 올리는 것과 달리, 잘 팔리는 차의 가격을 오히려 깎아주는 테슬라의 행보. 이건 소비자에게 축복이자, 국산차 브랜드에겐 강력한 경고장입니다. 과연 이번 가격 인하가 어떤 의미를 갖는지, 그리고 지금이 테슬라를 사야 할 '골든타임'인지 냉철하게 분석.......