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489 posts고구마 구워 먹을 수 있는 오방난로 겨울 난방기 전기히터
제가 추위를 정말.. 누구보다 잘 탄다고 자신할 수 있을 정도로 추워해요;; 그래서 겨울이 오면 다양한 난방템을 활용하는데 전기히터는 없어서 이번에 고구마도 구워 먹을 수 있다는 오방난로 찾아봤잖아요! 저의 겨울은 이게 기본값. 추위 때문에 스타일이고 뭐고 다 포기하고 두꺼운 롱패딩에 털모자, 장갑, 털신발 or 패딩 부츠 장착하고 외출하거든요. ㅋㅋ 그래도 찬바람 쌩쌩 부는 날에는 뼛속까지 시린 느낌.. 특히 오늘은 유독 더 추운 것 같더라고요? 실제로도 기온이 낮았는데 1월 1일 새해는 더 춥더라고요. 다음날은 기온이 더 내려감. 와.. 겨울 중 1월이 가장 춥다고 하니 이건 안되겠다 싶어 오방난로 비교해 보다가 이거 괜찮겠.......
벌크업 식단 한끼에 420kcal 보충가능한 제트리션
벌크업 식단 한끼에 420kcal 보충가능한 제트리션 체중을 늘리고 근육량을 키우는 과정에서 가장 먼저 부딪히는 벽은 의외로 운동이 아니라 식사입니다. 아무리 훈련 강도를 높여도 섭취가 따라주지 않으면 몸은 쉽게 변화하지 않습니다. 그래서 많은 분들이 운동 루틴만큼이나 벌크업 식단을 어떻게 구성해야 할지 고민하게 됩니다. 저 역시 이 부분에서 여러 시행착오를 겪으며 현실적인 해답을 찾게 되었습니다. 이론적으로는 잘 차려진 식사를 하루 여러 번 먹는 것이 이상적이지만, 실제 생활에서는 쉽지 않습니다. 바쁜 일정 속에서 매번 균형 잡힌 식사를 준비하기란 생각보다 큰 부담으로 다가옵니다. 그래서 저는 “완벽한 식단”보다는.......
사무용 의자 추천 초개인화 맞춤의자 사이즈오브체어 한 달 후기
사무실에서 쓸 의자를 바꾸려고 알아보던 중, 결국 맞춤 의자까지 왔다. 하루 10시간 넘게 앉아서 일하는 직업이다 보니, 허리 통증과 목 뻣뻣함은 그냥 직업병이라고 생각하며 살았다. 스트레칭도 해보고, 자세 교정 쿠션도 깔아봤다. 당연히 유튜브에서 본 거북목 교정 운동도 수차례 따라 해봤다. 하지만 모두 다 임시방편에 불과했다. 단기적으로는 괜찮았으나, 이내 원래 뻐근한 상태로 돌아오곤 했다. 결국 근본적인 해결책이 필요하다는 걸 깨달았을 때, 사이즈 오브 체어 맞춤 의자라는 선택지가 눈에 들어왔다. 충격 시대가 그렇다. 이제 무엇이든 '맞춤'이라는 단어가 넘쳐난다. 사무용 의자 시장도 마찬가지다. 대부분 S/M/.......
떡만두국 레시피 코인육수 떡만둣국 끓이는법
내일이 새해라 떡국을 드시는 분들이 많을 것 같은데요. 아무래도 설날 명절에는 소고기도 넣고, 정석으로 끓이는데 비해 1월 1일은 좀 더 간단한 레시피를 활용하기도 해요. 그래서 이번엔 코인육수로 만드는 떡만두국 끓이는법을 소개해보도록 할게요. 떡 또는 만두만으로 끓이기도하지만, 좀 더 푸짐하게 두 가지를 같이 넣고 끓이면 두 맛을 느낄 수 있어서 맛있죠. 고명으로 올리는 재료들도 조금은 간편하게 준비해봤어요. 코인육수로 간단하게 끓이는 떡만둣국 레시피 간단하지만, 새해 맞이 온가족 오붓하게 즐길 때도 좋고, 든든한 한끼식으로도 좋아요. [재료소개] +큰술=밥숟가락(10g)/컵=종이컵(180ml) +2인분 떡국떡 200~.......
![[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트](https://img.zoomtrend.com/2026/01/14/1768397946-image.png)
[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트
예상대로 인 것도 있고 의외인 것도 있네요. 내년에는 좀 더 다양한 주제를 다루고, 텍스트 비율을 낮춰야겠다는 생각이 듭니다. 올 한 해 찾아주신 모든 분들께 감사드립니다!
강원도 강릉 가볼만한곳 추천 강릉월화거리 겨울축제
아마도 강릉 여행을 다녀오신 분들이라면 강릉 월화거리를 모르시는 분들이 없으실 텐데요. 그 유명한 강릉 중앙시장 바로 옆의 2.6km 구간으로 강릉역에서부터 부흥 마을까지 이어집니다. 강릉의 전통 설화를 테마로 조성된 문화거리로 다양한 조형물과 소상공인의 상점들이 있어 가족 여행객도 많이 찾는 곳입니다만 특히 연인들의 거리로 유명한 곳입니다. 그곳에서 강릉 크리마스 겨울축제가 있다 하여 간략히 소개해 봅니다. 강원도 강릉 가볼 만한 곳 추천 / 강릉 월화거리. https://tv.naver.com/v/91157914 이미 중앙시장 일대를 돌아보고 점심 식사도 마친 상태에서 여유로운 마음으로 강릉 월화거리를 걷는다. 몇 번 오갔던 길인데다 바.......
원주맛집 만두맛집 오늘칼국수, 특별한 맛 매운만두 추천
원주맛집 만두맛집 오늘칼국수 특별한 맛을 가진 매운만두 추천 요즘 매운 만두 제품들이 인기를 끌던데요. 원주맛집으로 알려진 오늘칼국수에 특별한 맛을 가진 '매운만두'가 있다고 해서 먹어 보았어요. 원주맛집 오늘칼국수는 자가제면 방식으로 운영하는 칼국수맛집인데요. 속이 꽉차고 피가 얇은 맛있는 만두도 만들어 판매하고 있어서 좋아보였어요. 오늘칼국수에서 직접 만들어서 판매하는 만두에는 고기만두, 김치만두, 그리고 매운만두가 있었어요. 매운 만두는 많이 맵지만 그 특유의 깔끔한 매운맛을 갖고 있는 제품이었어요. 오늘칼국수는 냉동만두를 택배로 받아볼 수 있었어요. 만두별로 1인분 5개씩 깔끔하게 포장되어.......
여주분말 효능 공복혈당 관리 유기농 대한민국 여주당
겨울이라 집에만 있게되고 식단도 무너져 공복혈당 관리가 필요한 분? 요즘 계속 집에만 있었더니 몸도 무거워지면서 게을러지더라구요 ㅠ 식사도 건강하게 챙겨먹는다면서 자꾸만 달콤한 간식이나 간편식으로 식사하다보니 공복혈당 관리는 물론이고 체지방 쌓이는 느낌이 많이 들고 신랑 역시 이번 신년 건강검진을 예약했는데 이젠 40대 이다보니 신랑의 공복혈당 관리도 신경쓰인다고 해서 크게 돈들이지 않고 같이 집중해서 건강한 습관으로 우선 케어해보기로 했어요 공복혈당 관리를 위한 데일리 습관 고치기 아무래도 저는 단거를 좋아하다보니 아침에 일어나자마자 과일 당분 섭취와 근래 귀찮아서 챙겨먹던 브레드 식사를 먼저 관두기.......
혜리 브이로그 카메라 인스타 360 고울트라 액션캠 여행 준비물
혜리 브이로그 카메라로 인기를 끌고 있는 인스타 360 고울트라. 최근 들어 눈여겨보게 된 건, 하루를 기록하는 방식이 예전과는 조금 달라졌기 때문이다. 가볍게 떠난 여행에서 손에 쥔 장비가 부담이 되지 않았으면 했고, 일상과 관광이 경계 없이 자연스럽게 담겼으면 했다. 그러던 중 혜리 유튜브에서 혜리 캠으로 활용되는 액션캠을 발견하게 됐다. 전반적인 실용성이나 성능이 이목을 확 잡아끌었던 터라, 여행 준비물로 서둘러 선택을 하게 됐다. 1. 인스타 360 고울트라 액션캠을 찾다 보면 인스타360을 자연스럽게 마주하게 된다. 익스트림 스포츠를 넘어, 브이로그와 일상 기록용 카메라로 선택 폭이 넓어진 브랜드다. 인스타 360 고울.......
보드게임강사 어떤 직업인지 궁금하시나요?
" 이 포스팅을 업체로부터 소정의 수수료를 지급받고 작성한 글입니다 " 저는 재취업을 하려다가 여러번 고비를 겪었는데요 나이가 있었고 아이까지 있으니까 현실은 힘들었죠 그래서 풀타임으로 일하는 건 포기하고 시간제로 일할 수 있는 프리랜서로 다시 알아봤죠 짧게 일을 하면서 경력도 쌓기 좋은 일을 찾다가 초등수학 보드게임강사라는 직업을 알게 됐답니다! 자세히 알아보니까 저랑 너무 잘 맞을 것 같더라고요 경력이나 학력, 전공 등을 보지 않는다고 하니까 저도 시작해보기로 했죠 보드게임강사는 유아부터 초등 저/중/고학년까지 다양한 연령대를 지도할 수 있는데요 보드게임 교구를 활용해서 아이들에게 창의력이나 수.......