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50년된 세이코 빈티지 스포츠 시계~
안녕하세요 밍구입니다 50년된 세이코 빈티지 시계를 하나 갖고 있습니다 별명이 바로 세이코 모나코라는 시계죠 시계 취미를 맨 처음 시작했을 때... 빠졌던... 세이코 빈티지 시계들 세이코는 워낙 시계 모델이 많아서... 종류를 다 셀 수 없을 정도 입니다 빈티지 시계도 엄청 많아요 푸른 다이얼에~ 빨간 초침~ 나름 크로노그래프 시계라 초침이 아주 힘차게 돌아갑니다~ 개성 있는 빈티지 버클 입니다 어찌나 강한지... 독특한 건 용두를 보통 뽑아서 시간을 맞추는 방식은 맞는데... 요일과 날짜는 반대로... 눌러서 맞춰주는 방식입니다~ 이게 50년이 넘은 시계입니다 그렇다고 하기에 아직 짱짱하죠 일본에서는 나름 비쌉니다 구하기도 이.......
요건 끝나구 필수거등요
운동끝나고 단백질 안챙기면 섭섭하죠 안그래도 부족한 근육인데 근손실나면 맘아프니까요ㅋㅋ 음료로 마시기도 했는데 요즘은 그냥 프로틴 구매해서 운동후에 바로 먹고있어요 요건 바닐라맛? 같은건데 초코만 먹다가 갈아타니까 새로워요. 맛도 괜찮고 포만감도 있어서 운동후에 먹고 나면 든든하답니당
상체 살빼는 법 운동 순서 여자 홈트레이닝 종류 추천 팁
여자 상체 살빼는 효과적인 운동 순서! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 하체보다 상체에 군살이 많은 여자 분들은 어깨와 팔이 두꺼워보이는 경우가 많아 자신감이 떨어질 수 있는데요. 그래서 오늘은 상체 비만 여자 분들을 위한 다이어트 팁을 공유하려고 합니다. 어렵지 않으면서 꾸준히 실천할 수 있는 상체 살빼는 법, 홈트레이닝 방법이니 꼭 체크해 보세요! 상체 비만의 원인 여자 상체 비만은 단순히 체중증가로만 발생하는 것이 아니라고 해요. 유전적 요인, 잘못된 자세, 운동 부족, 스트레스, 호르몬의 불균형 등 다양한 원인들이 상체 비만을 유발할 수 있는데요. 특히 스트레스가 많은 경우 우리의 몸은 코르티솔이라.......
바삭한 잔 멸치볶음 만드는법 아이반찬 편스토랑 보리새우볶음 레시피 멸치요리
편스토랑 레시피 잔멸치볶음 레시피 잔 멸치볶음 만드는법 바삭한 멸치볶음 레시피 아이반찬 보리새우볶음 레시피 매일 밥상을 차리다 보면 간단하지만 든든하게 먹을 수 있는 밑반찬이 참 중요합니다. 기본 김치 반찬에 맛있는 반찬 두어 개만 있어도 만족도 높은 하루가 됩니다. 그런 의미에서 멸치볶음은 부재료를 뭘 넣냐에 따라 맛이 달라지니 매번 밥상에 올려도 새로운 맛처럼 느껴집니다. 허얼~♬ 보기만해도 바삭해보이죠? 멸치 보리새우볶음 레시피에요. 멸치 요리와 보리새우 요리의 조화로움이 엄지척 절로 올라오는 찐 멸치볶음 레시피에요. 멸치는 크기에 따라 대멸치, 중멸치, 잔멸치로 나뉘는데 볶음이나 조림용으로 잔멸치를 많.......
골퍼라면 한 번쯤 겪었을 '최악의 캐디' 유형들
prologue 골프는 혼자 하는 운동 같지만, 결코 혼자서는 완성되지 않는다. 특히 필드 위해서 캐디와의 호홉은 라운딩의 질을 좌우한다. 그런데 이 조합이 삐걱 된다면? 문제는 생각보다 많이 커진다. 오죽하면 라운드 중간에 캐디 교체가 일어날 수도 있다. 그리고 이런 핑계도 있지 않은가~ '그 캐디만 아니었어도 스코어는 달랐을 텐데'라는 말, 옆에서 들어봤을 거고 본인도 해본 적 있을 것이다. 오늘은 골퍼들의 속을 뒤집어 놓은 최악의 캐디 유형들에 대해서 이야기해 보려 한다. 아마~ 한 번씩 겪어봤을 거라 생각한다. 최악의 캐디 유형 ✔️ 공 못 찾는 ✔️ 엉뚱한 채 ✔️ 거리 감각 ✔️ 무례한 1. '공이 안 보.......
캠핑 후라이팬 아베나키 쁘띠 에그팬 미니 프라이팬 캠핑주방용품
이 포스팅은 아베나키로부터 제품을 제공받아 캠핑 후 작성되었습니다. 안녕하세요^^ 웹디입니다. 오늘은 오토캠핑, 미니멀캠핑, 백패킹까지 다양한 영역에서 예쁘게 활용할 수 있는 아베나키 캠핑후라이팬 쁘띠 에그팬을 소개해 드리겠습니다. 초경량 백패킹 미니 프라이팬으로 활용할 수 있는 제품이며 때에 따라서는 작은 접시로도 활용가능한 제품입니다. 보통 집에서도 캠핑장에서도 계란후라이를 좋아하시는 분들은 식사 때 꼭 해드시더라고요. 아 그런데 달걀후라이 하나 해먹자고 커다란 캠핑후라이팬을 꺼내어 사용하기에 배보다 배꼽이 더 큰 것 같단 생각이 들더라고요. 이럴 때 사용하기 딱 좋은 제품이 오늘 소개하는 캠핑주방용품.......
코치 무신사 팝업스토어 오픈 @대림창고 9월 성수 팝업에서 신제품 여자가방 러브드 레더 시리즈를 만나요
해당 포스팅은 '코치'로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 9월에 놓칠 수 없는 특별한 서울 팝업스토어 소식을 가져왔어요. 바로 젠지들의 'it'브랜드 코치가 한국 젠지 세대를 위해 핫플레이스 무신사 스토어 성수 @대림창고에 팝업을 오픈했거든요. 지금 가시면 가을 무드를 담은 코치 2025 가을 컬렉션 신제품 러브드 레더 시리즈를 포함하여 블리커 버킷백, 웨이벌리 백, 아이코닉한 태비백까지 신상 여자가방을 한곳에서 만날 수 있는데요. 대형 오브제를 활용한 포토존에 다양한 체험까지 할 수 있는 4가지 이벤트는 물론 볼거리, 놀거리, 쇼핑거리가 한가득이랍니다. 오전 11시부터 오후 10까지 무신사.......
제주 중문 제트보트 연령 대포 주상절리 제주도 놀거리
파트너스 활동으로 수수료를 받습니다. 제주 중문 제트보트 #제주도놀거리 #제주주상절리 안녕하세요! 여행 인플루언서 늑대털쓴양입니다. 지난 제주 여행 중 하루는 여름의 마지막을 짜릿하게 즐기고 싶어 제트보트 체험을 알아보았는데요, 중문에서 대포 주상절리를 가까이에서 감상할 수 있는 제트보트가 있어 직접 이용해 보았습니다. 주상절리 제주 제트보트 제주도 놀거리 추천 제주 중문 제트보트는 시원한 바람을 맞으며 바다 위를 질주하는 짜릿한 해양 액티비티입니다. 특히 중문에 위치한 대포 주상절리를 가까이에서 감상할 수 있어 단순한 놀이 체험을 넘어, 제주의 특별한 자연 절경까지 함께 즐길 수 있다는 점이 매력적입니다. 제.......
골퍼들이 알고도 혹은 몰라서 자주 위반하는 골프 규칙③
구글 소비자 조사(Google Consumer Surveys) 결과에 따르면, 무려 73%의 골퍼가 규칙을 어긴 적이 있는 것으로 나타났다. 이 들 중 12%는 거의 매번 규칙을 위반하며, 한 번도 규칙을 위반한 적이 없는 골퍼는 27%에 불과했다. 또 63%의 골퍼는 스코어만 좋아질 수 있다면 규칙에 맞지 않는 비공인 장비도 기꺼이 사용할 것이라고 말했다. 골퍼들이 알고도 혹은 몰라서 자주 위반하는 골프 규칙 중 하나는 바로 라이 개선 혹은 잘못된 장소에서 플레이를 하는 것이다. 만약 공이 나무 밑 또는 숲속에 떨어지면 그대로 치거나 언플레이어블을 선언하고 벌타를 받은 뒤 구제를 받아야 하는데, 그냥 샷 하기가 좋은 곳으로 공을 옮겨놓고 치는 경우.......
28기 정희 광수 최커 증거, 역대급 금수저 커플 탄생할까?!(ft. 나는솔로)
28기 정희 광수 최커 증거, 역대급 금수저 커플 탄생할까?!(ft. 나는솔로) 나는솔로 28기 정희를 둘러싼 여러 이야기들이 많은 가운데, 28기 광수 정희가 최커라는 주장이 나왔다. 만약 두 사람이 최커라면, 진정성 있는 러브라인이 형성된 게 사실이라면 그간 28기 정희가 받아온 병원 홍보라는 오해는 다 사라질 것 같다. 시청자들 다수가 28기 정희는 홍보성 출연 100%라고 다들 입을 모으고 있다. 다른 출연자 대비 넘사 스펙에, 치과의사에, 출중한 미모, 거기에 과거 다수 유튜브 출연 등으로 그런 오해가 충분히 있을 법 해 보인다. "유머를 사랑하는 똑소리 나는 반전녀" 나솔 제작진은 정희를 이렇게 표현하고 있다. 여기서 반.......