요건 끝나구 필수거등요
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요건 끝나구 필수거등요
운동끝나고 단백질 안챙기면 섭섭하죠 안그래도 부족한 근육인데 근손실나면 맘아프니까요ㅋㅋ 음료로 마시기도 했는데 요즘은 그냥 프로틴 구매해서 운동후에 바로 먹고있어요 요건 바닐라맛? 같은건데 초코만 먹다가 갈아타니까 새로워요. 맛도 괜찮고 포만감도 있어서 운동후에 먹고 나면 든든하답니당
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