건강/의학
Posts
7302 posts
훼로바유서방정 가격 복용법 부작용
아무 이유 없이 피곤하고, 어지럽고, 입술까지 창백해 보일 때 혹시 “나 빈혈인가?” 하고 생각해보신 적 있으시죠? 특..히 여성분들이나 임산부, 다이어트 중이신 분들 사이에서는 철분 결핍성 빈혈이 자주 발생하곤 해요. 철분이 부족하면 산소를 운반하는 기능이 떨어지기 때문에 쉽게 피곤해지고, 집중력도 떨어질 수 있어요. 이럴 때 필요한 것이 바로 철분 보충제! 오늘 소개해드릴 ‘훼로바유서방정’은 병원에서 자주 처방되는 철분제 중 하나인데요, 복용법, 주의사항, 가격까지 모두 정리해드릴 테니, 철분 보충이 필요하신 분들은 꼭 끝까지 읽어주세요 훼로바유서방정이란? 훼로바유서방정은 철 결핍성 빈혈의 예방과 치료에 사.......
중년 처진 뱃살 빼는법 플랭크 운동 효과 자세 팁
중년 처진 뱃살 빼는법 플랭크 운동 추천! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 나이가 들어감에 따라 유난히 살이 찌는 부위가 바로 '뱃살'인데요. 중년의 불룩하고 처진 뱃살은 옷맵시가 나지 않고 또 각종 성인병을 유발해 건강에도 좋지 않습니다. 유산소운동과 근력운동 그리고 저지방 고단백 식단까지 신경을 많이 써줘야 하는데요. 처진 뱃살 빼는 운동으로 매일 실천하기 좋은 운동 중 하나가 바로 '플랭크'입니다. 오늘은 플랭크가 중년 처진 뱃살 빼는 법에 좋은 이유와 뱃살 자극에 좋은 플랭크 동작들 알아볼게요! 플랭크 효과 ✅ 플랭크가 처진 뱃살에 좋은 이유 1. 복부 코어 강화 처진 뱃살 원.......
베타베이트연고 사용법 부작용
일상 속에서 피부가 붉게 올라오거나 간지럽고 따가운 증상 때문에 불편했던 적, 다들 한 번쯤은 있으셨을 거예요. 특히 아토피나 습진처럼 반복적으로 발생하는 피부 질환은 일상생활에 큰 스트레스로 다가오죠. 이럴 때 병원에서 종종 처방되는 연고 중 하나가 바로 '베타베이트연고'인데요, 사용해보신 분들은 아시겠지만 정말 효과가 빠르게 나타나는 제품이기도 해요. 지만 강력한 만큼 주의할 점도 많은 연고라는 거, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 ‘베타베이트연고’의 정확한 효능과 사용법, 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 혹시 현재 사용 중이시거나, 앞으로 처방받을 예정이신 분들이라면 꼭 참고해보세요! 베타베.......
무지외반증 엄지발가락 통증 증상 및 운동 교정기
무지외반증은 여성들에게는 비교적 흔한 질환 중 하나인데요. 수술이나 치료를 받으신 분들도 많고 초기 증상이 있지만 특별히 엄지 발가락통증이 심하지 않아서 방치하고 계신 분들도 많을 것 같습니다. 그러나 많은 경우 특별한 치료나 관리 없이 방치하다 통증이 심해져 수술까지 이어지는 경우가 많습니다. 이 무지 외반증의 관리와 치료, 스트레칭, 테이핑 등 도움이 될만한 내용을 다뤄볼까 합니다. 무지외반증 증상은 쉽게 말하면 엄지발가락 휨이 검지발가락 쪽, 발 내측으로 휘는 질환을 말합니다. 이러한 비정상적인 변형으로 인해 엄지 발가락통증과 염증을 동반하게 됩니다. 이 휘는 정도는 갑작스럽게 진행되는 경우보다는 오랜 시.......
지성샴푸 고른 엄마의 선택, 후회 없어요
고3 아들의 두피 고민 요즘 아들이 공부에 매달리다 보니 머리를 만질 때마다 손에 기름기가 묻어날 정도였어요. 정수리 쪽 냄새도 눈에 띄게 심해졌고요. 원래도 지성두피 성향이 있었지만 수능 준비하면서 스트레스 때문인지 더 심해졌더라고요. 샴푸만 바꿔봐도 다를까 싶었어요 피지 분비가 과해지고 머리가 금세 떡지는 걸 보며 생활습관만으로는 해결이 어렵겠다는 생각이 들었어요. 그래서 세정력이 강하면서도 자극적이지 않은 지성샴푸를 찾게 됐고, 살림백서 탈모 샴푸를 알게 됐어요. 엄마들 커뮤니티에서 찾은 정보 아들 또래 자녀를 둔 부모들이 모인 카페에서 이 샴푸 후기를 본 게 계기가 됐어요. 두피 냄새가 줄었다, 머릿결이 덜.......
갑상선 기능저하증과 항진증 원인 증상(하시모토 갑상선염, 그레이브스병)
갑상선은 사람의 목 앞에 튀어나온 나비 모양의 조직으로 호르몬을 분비하는 내분비기관입니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬은 사람의 체온, 신진대사 등 신체의 다양한 기능을 조절하는데 필요합니다. 이 갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되어 문제가 발생하는 것을 갑상선기능저하증, 정상보다 많이 분비되는 것을 갑상선기능항진증이라고 합니다. 뇌의 뇌하수체는 인체의 항상성을 유지합니다. 혈중 갑상선호르몬의 농도가 높으면 갑상선자극호르몬 분비를 낮추고 반대로 농도가 낮으면 자극호르몬 분비를 높여 조절하게 됩니다. 갑상선 자체에 문제가 있는 경우가 많지만 뇌하수체 기능 이상에서도 발생할 수 있습니다. 대표적인 갑상선기.......
